大家有什麼抗痘的好方法？ - 保養

Elvira avatar
By Elvira
at 2018-05-20T00:48

Table of Contents

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已爬文關鍵字：痘

從青春期開始青春痘就一直沒有放過我T_T
陸陸續續試過滿多方法
一開始是看西醫
但西醫都是開痘痘藥跟抗生素
久了覺得治標不治本就停了
後來看中醫
吃中藥卻一直大爆痘QQ
後來是年紀漸漸大了才漸漸比較少長
但生理期前後或是換季時期還是會長
我作息算正常（偶爾熬夜）也不喜吃油炸物、巧克力也還好
床單被單枕頭套也都也定期洗
想問大家還有什麼抗痘的方法嗎？

--
Tags: 保養

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2018-05-24T23:13
看皮膚科 再不行吃a酸
Donna avatar
By Donna
at 2018-05-25T22:42
想知道你覺得治標不治本的原因在哪？
Heather avatar
By Heather
at 2018-05-26T05:58
吃避孕藥+擦a酸
Ula avatar
By Ula
at 2018-05-27T20:39
先再去掛皮膚科，痘痘要治沒那麼快好，
也要改變飲食作息
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-05-27T22:14
痘膚潤
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-05-28T16:11
不要吃蛋喝牛奶
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-05-30T20:06
覺得有時候其實是體質問題，身邊有
朋友絕對不吃油炸、巧克力、刺激性
Connor avatar
By Connor
at 2018-06-01T11:11
食物，定期運動，每天10點上床睡覺
還是一直長
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-06-03T12:28
看醫生
Madame avatar
By Madame
at 2018-06-06T02:03
雞蛋不會造成痘痘吧...牛奶則是看體質
George avatar
By George
at 2018-06-08T22:37
不要用手碰臉！除了化妝洗臉擦保養品外
絕不碰臉。痘痘少了9成有
William avatar
By William
at 2018-06-12T05:31
我之前常會不自覺用手摸臉或看著鏡子忍
不住摸這摸那，不摸臉後我痘痘少了9成有
，只剩保養太潤時會長
Kama avatar
By Kama
at 2018-06-14T16:27
擦A酸 吃清淡 作息正常 多運動多喝水
Jack avatar
By Jack
at 2018-06-15T05:28
不護髮不潤髮，不喝牛奶，少照鏡子!!
!
Una avatar
By Una
at 2018-06-17T20:38
運動 還有多喝水～
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-06-19T01:08
看醫生，愛可妮，保養品少罐成分單純
Thomas avatar
By Thomas
at 2018-06-22T09:06
唉 青春期抗痘到現在 已經認清完全是基因跟
體質問題了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-06-25T16:51
The ordinary 的水楊酸
Liam avatar
By Liam
at 2018-06-28T02:12
去查痘痘的成因，然後針對每個可能因素
下功夫改善
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-06-30T06:55
不吃奶蛋對我有效
Freda avatar
By Freda
at 2018-07-02T06:13
尤其雞蛋很明顯，可能有人對雞蛋過敏吧
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-07-03T09:21
從國小長到現在，真的覺得基因最有關
從國小長到現在，基因。飲食作息什麼
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-07-04T03:12
手機陰我QQ飲食作息什麼對我來說只有
抑制效果
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-05T10:23
真正大幅解決只有吃A酸而已(而且已經
吃四個多月了還是會長)
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-07-07T11:55
我長了1-20年是靠酸類改善 塗A酸後開
始根絕 還是繼續一代a酸當保養及預防
我是男的膚質油膩 女生還有荷爾蒙問
題 成因更複雜
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-07-08T23:40
BHK’s淨荳膠囊滿有效的 雖然不是說
完全不會長 但有變少 而且長出來的痘
痘好得比較快
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-09T21:53
以前我也很會長，什麼治療都試過也沒用
，後來懷孕生小孩後就不再長囉，到現在
生完兩年多，皮膚都很穩定，也許懷孕可
以改變荷爾蒙之類的。
Zora avatar
By Zora
at 2018-07-14T09:56
去看醫生！！！！！！
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-07-19T09:25
喝很多水 早睡 擦A酸 不碰蛋奶類甜食
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-07-22T09:01
看醫生吃A酸
Doris avatar
By Doris
at 2018-07-25T14:11
多喝水，2230床上躺平2235入眠
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-07-28T01:37
生酮飲食後就不長痘痘了，參考看看
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-08-01T11:06
可能是基因，年紀大一點比較少長了
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-08-02T16:13
悶熱流汗?
Ina avatar
By Ina
at 2018-08-02T17:47
吃維他命c
Linda avatar
By Linda
at 2018-08-06T19:54
絕對是早點睡覺
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-08-07T23:22
1.換醫生 然後不要自己停藥 搜尋ㄧ下妳住
的縣市推薦的皮膚科醫生 2. 如果妳是女生
，有沒想過婦科可能有問題？可去看ㄧ下婦
科，有時可能是賀爾蒙失調，我前幾年就是
這樣，賀爾蒙失調，留了ㄧ堆痘疤！因為卵
巢多囊性囊腫醫生建議吃避孕藥，現在停藥
後也很少長痘了，配合皮膚科的藥都在控制
範圍內！
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-08-08T09:17
3. 水ㄧ定要喝2千以上 4. 保養品跟化妝品
要省視ㄧ下
5. 養成持續運動的習慣
Puput avatar
By Puput
at 2018-08-12T06:26
拒絕喝飲料 多喝開水
其實含糖的食物能避開就避開 這兩個月
都喝無糖或水 皮膚變好一些
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-15T03:46
換個皮膚科醫師看看，保養部分可以看陳
皮的文章參考
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-16T08:26
不要吃太甜
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-08-19T15:29
避孕藥+a酸 我吃中藥沒效
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-08-20T17:21
保養品改成很清爽的 甚至額頭下巴除
了杜鵑花酸啥都不擦 少很多痘
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-08-24T17:16
以前太在意保濕什麼的 美容師也很愛
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-08-24T22:48
說你要保濕要保濕 就擦太多 我發現
其實除了寒流 我啥都不擦也不會如何
不如就不擦（一些部分也是看陳皮說
的）至於什麼老化啊 我覺得人都會老
要麻醫美才有效吧 不如還沒太老時
先在意痘痘粉刺就好
Iris avatar
By Iris
at 2018-08-28T04:50
基本保濕還是要做啦XD
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-09-01T07:02
少攝取糖對我真的有差
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-09-05T07:08
荷爾蒙有影響，我之前都不覺得是內分泌問
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-09-08T23:26
題，因為自以為經期正常就是正常，直到醫
師說可能是雄性荷爾蒙過量才導致一直冒痘
痘，看了中醫調整約一個月就改善很多，或
許內分泌這方面可以看一下醫生
John avatar
By John
at 2018-09-10T15:28
吃b群，鋅，用酸類讓角落代謝正常，
果酸，杏仁酸，水揚酸，加強保濕
Leila avatar
By Leila
at 2018-09-13T22:20
吃葡萄籽也可以抗痘，抗痘洗面乳
John avatar
By John
at 2018-09-15T00:50
看醫生吃a酸 痘痘好超多的
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-09-19T13:27
我自己是只要用護髮產品必長痘，你可
以慢慢找看看你的過敏原是什麼？
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-09-22T19:41
保養品都先不要擦半年試試看
Freda avatar
By Freda
at 2018-09-27T06:13
擦思麗安
Erin avatar
By Erin
at 2018-09-29T01:29
看醫生！不熬夜
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-01T10:37
推muse34大大！雄性激素過多真的會成
人痘過多難治～
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-04T03:02
不喝牛奶
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-10-04T14:07
持續運動 （有效，我之前做大夜沒啥長痘
了）多喝水 (氣泡水也不錯）早點睡 有痘
擦DUO+
Candice avatar
By Candice
at 2018-10-05T23:33
多喝水，手不要去摸
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-10-06T09:34
我是痘痘加酒糟，至少吃了三個月的藥，連
續不斷每個禮拜回診，不知道你有沒有自己
中斷療程？吃藥真的需要耐心。
Enid avatar
By Enid
at 2018-10-10T01:23
戒牛奶跟乳製品之後就變好了
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-10-12T16:03
我是一開始擦杜鵑花酸覺得不夠力，後來改
擦寶拉水楊酸，粉刺就慢慢代謝出來。如果
有化妝選擇粉餅比較好，我以前用粉底液真
的是一直長，換粉餅就穩定多了
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-10-14T12:33
吃中藥然後擦醫生自己配的藥膏 非常
有效
Puput avatar
By Puput
at 2018-10-16T01:43
吃a酸超級爆炸有效，但要記得驗肝指數
Belly avatar
By Belly
at 2018-10-16T13:59
平常多喝水、少吃炸物~冒痘痘時就拿Naruk
o痘痘油來擦、擦了之後痘痘的情況就有好
很多
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-10-16T16:04
看醫生 比較實在
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-10-21T10:53
DUO+和小藍噴 痘痘少長很多
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-10-24T21:48
A酸+多喝水
Olive avatar
By Olive
at 2018-10-28T15:06
吃藥
George avatar
By George
at 2018-10-28T23:35
看醫生聽醫生的話
Annie avatar
By Annie
at 2018-10-31T12:23
粉餅>粉底液
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-11-03T20:37
我是溼敷orbis和漢化妝水有改善
不過要有耐心慢慢敷
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-11-04T10:52
找到長痘的原因很重要 我之前會一直冒痘
去過肌聆後有釐清是因為太乾 改善後就
少長很多了
Elma avatar
By Elma
at 2018-11-08T02:16
吃a酸唯一解
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-12T19:34
http://bit.ly/2x7sMc2 我覺先擦痘藥有效
Doris avatar
By Doris
at 2018-11-14T08:03
我去年自己吃中藥吃好的 但我吃水煎
的中藥就是了。直到今年都從來沒再長
我也覺得挺神奇的耶QQ 或許原PO可以
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-11-17T21:07
吃水煎劑的看看
Mason avatar
By Mason
at 2018-11-20T16:00
看醫生 多喝水 有痘痘擦痘膚潤和小
藍噴控油
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-11-21T07:30
擦proftk杏仁酸 不要吃炸多喝水
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-11-25T23:25
變成牛奶、奶製品絕緣體就好很多了
Isla avatar
By Isla
at 2018-11-29T17:19
最近再嘗試騎車帶口罩
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-12-04T06:38
感覺是體質 像我也是明明都早睡也不
吃油炸但還是會長
Christine avatar
By Christine
at 2018-12-05T22:42
多運動多睡多喝水
Iris avatar
By Iris
at 2018-12-06T22:53
吃中藥初期都這樣的，要長時間吃
Madame avatar
By Madame
at 2018-12-07T07:42
早睡早起跟飲食清淡都很重要耶
Iris avatar
By Iris
at 2018-12-10T01:18
我覺得早睡和喝水有差!
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-12-13T17:40
我覺得痘痘真的是無解 可能的成因太多了
只能慢慢比對 我自己是會吃bhk’s淨荳
膠囊還有擦pair痘痘

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Andrew avatar
By Andrew
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Zora avatar
By Zora
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