大家皮膚最糟的時期？ - 保養

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板上之前有很多跟抗痘成功相關的文
看得我心有戚戚焉，也來分享一下我的抗痘史

我其實國小皮膚還不錯(但應該沒什麼人國小皮膚不好哈哈哈)
但到國三為了考試開始大熬夜，加上會吃宵夜有的沒的
而且睡眠不足，造成痘痘長滿全臉，拍照都躲超遠(那個年代也沒有美肌...)
小時候也不懂得如何清潔保養，再說痘痘長那麼多根本也不敢亂用東西
都是洗面乳隨便抹抹洗完，化妝水輕拍全臉就沒了！完全慘...
國中應該是我臉最糟最惡夢的時期吧...

高中好一點了，開始會基礎防曬
經過國中三年一直換洗面乳後，也終於找到適合自己的牌子
這時候比較重視洗臉清潔跟保養了，而且有開始看醫生
記得醫生那時候好像也是說長痘痘跟清潔沒做好有關，還有枕頭套真的要常換
雖然不像國中長滿全臉，不過雙頰跟下巴生理期的時候還是會有痘痘冒出來！

大學好像跟高中差不多，不同的是漸漸學會化妝了，所以開始注重卸妝
加上我自己每天騎車上下學，台北空氣實在太糟，雖然有戴口罩
但皮膚狀況還是很不穩定，常常突然冒出一個大痘，粉刺也很猖狂
偶爾會去做臉，但學生實在也沒辦法長期砸錢下去

現在出社會也幾年了，隨著年紀增長還有認真保養下，皮膚總算是穩定多了
就連生理期也不太會無預警的亂冒痘
現在保養也都很固定，晚上用美國的C牌洗臉機洗完臉後
就是無印化妝水濕敷->台酒青春露->K牌保濕霜，然後每週敷片TT面膜這樣
雖然還不到水煮蛋肌的程度，但我個人還算滿意了

總結我的保養歷程的話，我覺得就兩個重點：第一是清潔、第二個是保濕
清潔就是保養的基礎，只要有做好保養品的吸收就事半功倍
保濕也是！超重要，皮膚太乾的話會產生很多問題，尤其最可怕的細紋


講了一大串好像在回憶自己的過去哈哈哈
不曉得大家皮膚最糟是哪個時期？一起來分享成功經驗吧！
(不侷限痘痘、斑、過敏啊各種問題都算喔)

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