大家都吃什麼保健食品養顏美容？ - 美容

By Carolina Franco
at 2018-11-04T07:59

Table of Contents

版上常推的美白錠、膠原蛋白粉或錠
因為有長痘的疑慮
所以我沒吃

以前有吃過緩釋型維他命C
美白方面沒有很明顯的感受，但真的能感覺到免疫力變好

我另外還有吃月見草油，明顯改善經痛，經期也變規律很多，生理痘也變少了

好奇大家都吃什麼來養顏美容呢？

--

Tags: 美容美白

All Comments

By Donna
at 2018-11-06T04:45

葡萄籽

By Charlie
at 2018-11-07T09:35

葡萄籽，谷胱甘肽，依美錠

By Hazel
at 2018-11-12T06:10

抗氧化和膠原蛋白

By Margaret
at 2018-11-16T13:42

洛神花鄂+蔓越莓萃取，魚油，黑豆多酚

By Franklin
at 2018-11-20T01:16

葡萄柚奇異果藍莓草莓蔓越莓葡萄櫻桃、
港式煲湯、燕窩、牛肉、海膽生蠔/生魚
片

By Hardy
at 2018-11-21T00:08

男友的豆漿敷臉或身體自然吸收

By Agnes
at 2018-11-23T02:52

只吃維他命c,其他的東西我都不相信

By Odelette
at 2018-11-25T14:06

牛蒡茶

By Sandy
at 2018-11-29T04:07

薏仁效果也不錯,還可以幫助降低血脂.

By Susan
at 2018-11-29T11:43

(維基百科查到的資料還有:

By Leila
at 2018-12-03T07:52

解毒/消炎/利尿/袪痰/健脾等功效.

By Agatha
at 2018-12-04T11:55

DHC

By Queena
at 2018-12-08T10:31

呃樓上有事嗎？

By Doris
at 2018-12-09T00:44

五樓是性騷擾了吧

By Audriana
at 2018-12-12T18:57

1、2樓葡萄籽是買那家

By Cara
at 2018-12-14T17:13

薏仁錠(維他命e)、Q10維他命c都是dhc

By Donna
at 2018-12-17T20:24

之前喝杏仁粉和山藥粉當早餐，覺得有
用

By Dinah
at 2018-12-18T11:01

只有多喝水跟補充維他命C～

By Carol
at 2018-12-23T00:11

B群葉黃素<?>

By Edwina
at 2018-12-25T19:09

維他命c
雖然有買膠原蛋白但總是忘記吃

By Sarah
at 2018-12-27T11:33

Q10+維他命C

By Jessica
at 2018-12-30T16:49

多吃水果睡眠正常比較實在，個人經驗…

By Zanna
at 2019-01-01T16:17

葉黃素算養顏美容嗎哈哈有吃美白錠跟萊
萃美一個說可以讓毛髮比較健康的不過沒
什麼感覺

By Damian
at 2019-01-02T01:14

覺得飲食均衡吃水果多喝水比較有感

By Kama
at 2019-01-04T04:01

不喜歡吃那些有的沒的天然蔬果水多吃就好

By David
at 2019-01-04T23:38

有一陣子每天吃兩顆維他命c
結果很容易嘴破

By Gary
at 2019-01-08T19:40

女性維他命，豆漿，藍莓，蔓越莓乾，葡萄
乾，杏仁茶

By Andy
at 2019-01-12T03:54

維他命C、B和DHA，都是買DHC的

By Oscar
at 2019-01-13T14:53

可以噓五樓嗎

By Anthony
at 2019-01-16T07:52

是八樓吧？

By Jake
at 2019-01-18T06:12

葡萄籽

By Ina
at 2019-01-18T15:32

是八樓吧？

By Skylar DavisLinda
at 2019-01-20T18:01

是八樓吧

By Brianna
at 2019-01-24T12:27

噓八樓

By Elma
at 2019-01-27T03:27

一種算法是同一id一次好幾行只算一
次，一種算法是一行算一次，不過知道
是誰就好吧= =；

By Necoo
at 2019-01-28T00:44

另外認真回，我也推多吃水果+正常飲
食～畢竟東西再好也要考慮過量問題>
<（人生好難...

By Harry
at 2019-01-31T14:23

我覺得試過這麼多保健食品都比不上睡飽
飽!

By Anthony
at 2019-02-01T01:10

有聽過有人說吃美白錠會爆痘猶豫要
不要吃

By Quintina
at 2019-02-03T05:22

是正常作息，更正上面口誤（抹臉

By Iris
at 2019-02-06T23:32

活顏馥莓飲！

By Ursula
at 2019-02-11T19:08

天然食物外，吃葉黃素錠跟C

By Erin
at 2019-02-16T11:35

碧容健

By Ula
at 2019-02-18T23:11

其實dhc的q10還不錯，因為裡面就有維他
命c哈

By Tracy
at 2019-02-21T22:06

B群、維他命C

By Elvira
at 2019-02-26T13:01

高中時天天一顆蘋果，沒用保養品，氣色
維持不錯

By Queena
at 2019-03-02T14:40

B群、維他命C(每天2擇1不會同時吃)

By Yuri
at 2019-03-06T15:51

B、C、膠原蛋白、蔓越梅益生菌、綠色小
熊

By Faithe
at 2019-03-06T21:50

沒有兩種算法就是八樓

By Hedwig
at 2019-03-07T12:16

吃過c/b，薏仁錠，葡萄籽，膠原蛋白粉
蜂王乳~最有效跟有感的是沙棘油

By Jacky
at 2019-03-10T16:09

B C 膠原蛋白葡萄籽玫瑰果

By Anonymous
at 2019-03-12T20:19

多喝水，水份不夠很容易暗沉

By Una
at 2019-03-17T01:30

DHC的VitC，薏仁錠，蜂王乳錠

By Kristin
at 2019-03-19T17:09

蜂王乳

By Vanessa
at 2019-03-21T14:40

維他命B、C、E、Q10、魚油，膠原蛋白
雖然可能沒效，但之前買大包裝的DHC
還沒吃完，所以一天一顆加減吃

By Oliver
at 2019-03-23T17:49

維他命C、B群、膠原蛋白跟魚油

By Queena
at 2019-03-24T04:25

睡覺跟喝水XDDD

By John
at 2019-03-24T21:51

gracefulgirl大，我的葡萄籽是swisse

By Steve
at 2019-03-28T17:39

想到才吃一下維他命C 偏好直接吃水果

By Joe
at 2019-03-31T11:09

飲食均衡比較重要,其他的很缺(症奘出

By Isabella
at 2019-04-04T16:10

現,EX:長白頭髮)才會服用

By Jessica
at 2019-04-08T00:54

月見草如果有肌瘤的人不能吃

By Callum
at 2019-04-10T12:57

長白飯要補充什麼呢

By Aaliyah
at 2019-04-10T19:25

今天剛買葉黃素，想好好保養眼睛

By Quanna
at 2019-04-11T18:46

維他命C

By Thomas
at 2019-04-12T05:48

葡萄籽魚油鈣 isotonic 的很不錯

By Odelette
at 2019-04-16T17:00

Isotonix 啦剛剛拼錯字，等滲透壓的營養
品

By Ethan
at 2019-04-19T17:39

葡萄籽

By Skylar Davis
at 2019-04-20T19:16

葡萄籽跟B群～

By Una
at 2019-04-20T22:46

現在吃維生素、礦物質、葡萄籽和魚油
，之前吃過膠原蛋白、美白錠、葉黃
素。

By Mary
at 2019-04-25T04:53

長白髮要吃芝麻跟B群,不過如果方便,我

By Hedwig
at 2019-04-28T23:29

還是會選擇多吃天然食物補回來.

By Susan
at 2019-05-02T04:01

而且我喜歡用飲品沖泡的方式,因為不愛

By Elvira
at 2019-05-04T11:23

喝白開水. 比如說:泡牛奶+蜂蜜可以抗
老

By Oscar
at 2019-05-09T01:16

偶爾吃維他命c，平常會喝豆漿跟優酪
乳

By Linda
at 2019-05-13T05:45

請問一下生完寶寶肥胖減肥會影響母乳嗎?

By Connor
at 2018-11-04T02:27

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By Ophelia
at 2018-11-04T01:38

請問～各位割完雙眼皮都是多久後退紅的呢？因為我在10/1割完雙眼皮，到目前感覺線還是滿紅的.. 好擔心啊.. 都已經一個月了！ https://i.imgur.com/Ry3hKdJ.jpg - ...

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at 2018-11-04T01:16

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at 2018-11-03T23:29

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