大腿肉好多,該怎麼瘦大腿? - beauty

By Delia
at 2015-08-06T00:00

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我大腿兩側還有內側的肉好多，
穿短褲好肥好難看
好羨慕好多美女都有俢長的腿..
我體重55，159公芬，
胖都胖在下半身
我想要雕塑一點點，我想減個8公斤左右，
我要有效的方法，如果要花錢沒關係，
我想要方法，請告訴我!!~~

All Comments

By Queena
at 2015-08-10T04:40

我以前也是下半身比較胖的人，比較屬於水梨型的身材，
屁股很大，大腿比較肉肉的，也是試過很多種方法，
最後透過朋友體驗過埋線後，介紹我去台北三重的京品中醫診所，
醫生會先替你做諮詢，像我本身也有埋大腿跟小腿，
不過都是一點一點的慢慢瘦，所以瘦腿必須花多一點的耐心，急不得。
另外，大腿比較嫩，會比起埋其他部會來的痛一點，
不過就像針灸，愛美就必須忍這一秒。他們也都會有不定期的優惠活動，我固定都會去埋線，有優惠活動我都會買，這樣真的很划算。
我前三個月都還有搭配中藥調身體，後來就都只有埋針來維持身材，
醫生也說達到了目標好好維持，不埋針也都不會復胖喔。
埋線吃中藥配合醫師的飲食建議
3個月下來我瘦了約10公斤，大腿和小腿有變瘦
推薦給你參考看看。

By Andrew
at 2015-08-09T22:08

我認識一位老師她技術超好的,利用工具加上老師的技術,每個女生都變超正的,
不管是豐胸.減胸.雕塑身材.駝背.脊椎前傾.胃凸都能解決,
不需節食.運動.動刀或吃任何藥物,
我身邊好多朋友都效果非常棒,
連我自己身材也變正許多,腿變細褲管都鬆了!
男友也更愛我了呢!
有興趣可與我聯絡,免費讓你體驗一次唷!

By Jacky
at 2015-08-09T02:15

我自己本身透過營養飲食加上＋教練的幫助與兼督，
兩個月瘦了七公斤，體脂降到18%，
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
減重需要一個機會你的決心!
歡迎諮詢
賴 godsteardrops

By Ivy
at 2015-08-08T06:33

沒有局部瘦先瘦哪是個人基因每個人不同只能局部雕碩重訓可以雕碩局部身材讓線條更好看自然看起來就會比較瘦重訓推薦深蹲建議有氧跟無氧並行效果加
若要花錢就上醫美抽脂
大腿抽差不多17萬左右
請自己想清楚

By Sandy
at 2015-08-09T06:31

這些都是我用過對瘦大腿非常有用的方法●大腿刮痧
認真刮大腿四側方向，一星期絕對能瘦大腿！就是俗稱的刮膽經膽經是人體裡面最重要的一條經絡，共有44個穴道，膽經阻塞會堆積人體不必要的垃圾在大腿外側，所以造成大腿外側多出兩包肉，即使運動後形狀依舊
所以只要想辦法把肝經疏通後，大腿囤積多餘的脂肪就會一並消除了。刮肝經一般是由上往下刮。一下一下的刮，不用刮太快，刮完一下停兩秒，讓血液有回流的時間。但若是有水腫問題的話，就從膝蓋往大腿根刮回去，因為往上的話更容易代謝，也就是排水腫。
刮沙棒可以選擇牛角的，在刮的硬度與抓握的長度最剛好
你可以搭配任何你現有的按摩霜一起用，也可以用來按摩身體各個肥胖需要緊實的部位。
要注意的是，晚上11點後別刮肝經，容易肝火太盛導致失眠。刮痧是比較費精氣神的事，所以來MC的時候也不要刮。 ●吃減肥藥
我用的是中北藥妝的減肥產品，作用就是抑制食慾跟提高代謝
剛開始吃就有很明顯抑制食慾的效果了
比如這餐吃完，可能要等6~7個小時才會覺得想再吃點東西，而且吃東西吃一些就滿容易飽了
但都有吃到原形食物，所以減肥的過程完全沒有瘦到胸部
站上體脂計，因為體脂肪跟內臟脂肪都瘦了，曲線也有出來，連瘦下來後的肉也是緊繃的，不是鬆垮垮的只是吃減肥產品算是最下下策的方法，實在是減肥到心灰意冷或是意志力不夠堅定再吃也不遲●大腿瘦的飲食原則
1。少澱粉，但餐餐都要吃澱粉，量少點就可以
2。少碰加工的食物，像是餅乾、飲料、麵包
3。宵夜能不吃就不吃，若要吃消夜，三餐中就要減少一餐
4。食量很大的人，可以試試看吃飯前先吃顆蘋果或是喝杯豆漿

By Genevieve
at 2015-08-08T12:57

瘦腿可以參考我的方法喔
像我上半身是瘦的，但大腿和小腿就粗到不行
根本就可以號稱是象腿，常常被我男友笑
還好愛嘲笑我的ღ男友還是很貼心的
在情人節獻上改變我一生的瘦腿霜><
減吋微ღ脂燃燒美ღ體大腿ღ霜+熱體ღ機能燃燒ღ美體ღ小腿ღ霜
我都會每天使用再搭配抬腿運動，運動完也會用完美ღ輕盈ღ緊實ღ霜
按摩舒緩腿部，運動完一定要記得按摩才不會形成難看的肌肉喔
就這樣持續使用一個月我的大腿小腿真的變纖細了
男友也有發覺，說真的有差，我的腿變的很纖細很美>///<
穿牛仔褲也超明顯又超好看的，好開心唷!!
真多虧男友有買這個讓我用，我才能擺脫象腿的糾纏
他們還有混搭五送一的優惠喔，想知道哪裡買的嗎!! 分享給你，是在波ღ神網啦!!!
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