天吶!!要怎麼讓小腿變瘦阿??? - 美容

你要不要跟我老姐一樣選擇美容手術呀...她做的是纖纖美腿雷射...現在網路上這個手術很熱門耶...我老姊上個月已經去嘉仕美診所做了...她身材算不錯...就是小腿粗了點(其實也沒多粗)反正她就是很不滿意...她試過所有網路說的瘦身霜跟按摩器...通通沒效...所以狠下心去做纖纖美腿雷射...她術後就能馬��

大腿：方法一1.站立著，初學者可以先扶椅子，避免重心不穩，右腳往右邊舉成三十度，順時鍾畫五圈，逆時鐘畫五圈，要慢慢的！不可以繞太快，因為繞太快你的腳就被地吸引力給....了解吧！^^2.左腳重複〈若慢慢可以適應的話，就增加難度，繞十圈或是十五圈，也可以從三十度變成四十五度，一般不

努力按摩擦乳液晚上把腿放在牆壁上做L型抬腿要持續不中斷哦這樣就會瘦了少吃多動每天四瓶水沒事多抬腿線條一定美...Showmore

我用的方法是.....每天晚上洗完熱水澡之後....回到床上邊看電視邊按摩小腿.....用大拇指指腹用力按壓.....記得擦點乳液之類的或瘦身霜效果也不錯....睡覺時拿個枕頭把腳墊高入睡......我覺得這樣蠻有效果的..........Showmore

抬腳~~~你就躺著腳放高的地方抬越久越好

這個方法沒有很快而且要有耐心就是天天按摩你的小腿讓他不要硬梆梆而且小腿的肉變軟就很好瘦了再去買你覺得不錯用的瘦身霜天天按摩真的會有效...Showmore