天氣熱到底該怎麼吃？ - 美體

By Cara
at 2010-07-25T16:59

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請問一下天氣熱到底該怎麼吃才能兼顧營養啊

中午自己煮已經煮到滿頭大汗

晚上想出去吃

可是很不想吃熱食

雖然沒什麼食慾但是又不得不吃

如果吃生菜火腿三明治之類然後回家吃兩顆大蕃茄可以嗎

我真的好熱啊熱到快發瘋了

而且今天吃到一些壞掉的東西XD

請大家給我一些建議謝謝^^

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Tags: 美體

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By Sierra Rose
at 2010-07-26T22:22

健康減肥要兼顧身心靈！偶爾順從內心慾望是無傷大雅的

By Sierra Rose
at 2010-07-27T06:20

吃你想吃的......

By Cara
at 2010-07-30T18:50

號外天天啊http://tinyurl.com/axafpk

By Jack
at 2010-08-02T00:54

涼麵涼麵還有三明治在夏天吃很棒耶

By Zanna
at 2010-08-02T22:20

早一家冷氣強的店，火鍋照樣吃 ^^

By Ina
at 2010-08-05T12:06

可以啊不過我那天天氣熱跑去吃便利商店食物兩點又餓了囧

By Catherine
at 2010-08-07T02:18

自己做美式生菜三明治!

4個月減肥心得

By Mason
at 2010-07-25T16:18

性別：女目前身高： 161.5cm 目前體重： 66.6kg BMI：25.38 心得分享：基本上，我現在也還是胖啦…但至少是從肥胖的狀態變成小胖，因為3個多月前，我是這樣的… 身高：161.5cm 體重：79.1kg(後來我發現那台體重計誤差值有點大，搞不好當時我已逼近8x了也說不定) ...

到底要如何擠乳溝呢?

By Daniel
at 2010-07-25T14:06

根據親愛的版友們給的建議還有瑪婷大大給的超詳細教學 (以下引用請大家) ※ 引述《Q11 (Martine 瑪婷)》之銘言： : 如果是問內衣問題請忽略此篇文章~~ : 但如果是因為拍照、做活動、上電視那種為了視覺效果而需要擠乳溝 : 胸部小的我是非常有經驗的andlt;(￣︶￣)andgt; : 剛 ...

有在看中醫的都請進(減肥、調養都算)

By Elma
at 2010-07-25T13:20

你以為只有那些列管的中西藥成份才會減肥減出問題、養身養成慢性自殺嗎？！你以為藥單上寫的那幾種成份就是你吃進去的所有物嗎？不論是吃中藥減肥、或是吃中藥調養身子，總是要清楚吞下肚的東西是要養身還是殺生吧？！..╮(﹋﹏﹌)╭.. 今天先分享常被使用於主藥或藥引的硃砂。如果大家有興趣知道愈來愈多真相 ...

你有糖尿病嗎？

By Charlotte
at 2010-07-25T12:42

你有糖尿病嗎？糖尿病初期並沒有太多明顯易察的症狀，民眾往往是經由醫師檢查後才得知自己罹病。病情隨著發病時間加重，才會出現多吃、多渴、多尿、疲勞、體重減輕、視力模糊、陰部搔癢或傷口不易癒合等症狀。罹患糖尿病高危險群為：年齡大於45歲、身體質量指數（BMI）≧24、 ...

骨架大小

By Robert
at 2010-07-25T04:51

骨架大小衡量可以從and#34;別人眼中and#34;你的重量來衡量骨架大的人看起來比實際重 ex: 常常被說看起來60kg 實際上只有50kg 骨架小的人看起來比實際輕 ex:常常被說看起來50kg 實際上有60kg 所以回想看看平常別人猜你體重大部分都猜得比較重or猜得比較輕就可知 ...

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