失眠 - 芳療

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By Blanche
at 2009-01-24T11:33

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我家妹妹是個淺眠的人，常睡不好，
不是睡不著那種失眠，而是睡著了之後會一直醒來。
試過薰衣草滴枕頭，我也幫他按摩過，
不過好像沒有太大作用... Orz

不曉得花精是否有幫助呢？
我看moriska的日輪花精有個睡美人花園，
有版友用過，可以分享心得的嗎？

或者有沒有什麼其他建議的配方，可以幫助睡眠的？
睡眠品質不好就很容易累，看妹妹這樣覺得好可憐

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Tags: 芳療

All Comments

William avatar
By William
at 2009-01-29T05:45
你可以用"睡"和"眠"搜尋 板上有滿多討論的喔:)
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-01-31T05:07
不同的薰衣草有不同的功效 對應的睡眠症狀也不同
要挑一個真正適合他的才行
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By Frederic
at 2009-02-02T12:00
http://www.wretch.cc/blog/HerbSpring/10346239
看到這個網站寫很多失眠的咚咚，希望有幫助

肉桂+薑+花梨木的暖冬配方

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By Erin
at 2009-01-23T20:44
經歷上回寒流時感覺暖和又華麗的用油體驗， 加上現在又冷到腳拇指， 很想分享一下本年度寒冬突然愛上一用再用的簡單配方（比例視心情而定）： 肉桂（熱呼呼氣味，換百里酚百里香、月桂也行，個人認為肉桂最有年節氣氛） 薑（冷靜老成的氣味，很適合窩著不動但還是活著的感覺） 花梨木（玫瑰天竺葵、沉香醇百里香都行，開花 ...

SPA館有分男性或女性嗎?

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By Edward Lewis
at 2009-01-23T03:53
※ 引述《RoXS (創意)》之銘言： : 因為我是男生，所以想問說是否SPA館有分專屬男或女嗎? j我常去做的 spa店有做男女生客人的,臉跟身體都有,叫仙妮兒spa 之前是去拍賣裡買卷帶朋友去做,很少美容店男女賓都做,是一人一間的 - ...

先油後水軟Q保養法

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By Yuri
at 2009-01-22T23:32
※ 引述《honu (水母)》之銘言： : 之前美容保養版討論Albion神奇的「先乳後水」保養法， : 其實不一定要他用家的滲透乳和健康化妝水，其他的乳液跟化妝水都可以 : 其他品牌如黛珂、倩碧也有類似的作法。 : 我是個極具神農性格的人 XD : 百優那罐豪爽的用完 ...

請麻煩介紹可以取代NYR玫瑰面油的O牌面油,謝謝!

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By Vanessa
at 2009-01-21T23:10
不好意思，因為天冷,我買了 NYR玫瑰面油 一用之下把原本鼻樑旁削削乾乾 的症狀的解除了，真是讓我太開心了。 可能自己年紀大了,雖然是混和性皮膚, 可是沒有發現有多冒痘痘產生。 因為自己用量滿兇的---為了想把之前的乾到出現削削的狀況產生 每天兩次，每次都超過5滴的量。我想一下子就會用完。 看到芳療的各位專家 ...

肯園購物網站

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By Ursula
at 2009-01-21T21:42
※ 引述《maoapple (貓蘋果)》之銘言： : 我這幾天都進不去， : 有人知道肯園網站怎麼了嗎？ : 掛了？？？ 我剛點肯購網，結果直接跳到肯園主頁； 又跳出一個新年快樂的網頁： http://www.canjune.com.tw/view.asp?SS_ID=C8861508B8163F50 ...