失眠使用花精問題 - 芳療

By Lily
at 2015-10-15T21:15

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大家好，
昨天拿到了前幾天在茉莉絲卡買的花精，
因為我媽媽飽受長期失眠之苦，
有時候都會睡不好，也很會亂想事情，
可能因為大腦一直在運轉導致失眠，
所以我有買一瓶急救花精和過度擔心花精，

那昨晚我媽要睡之前，
我幫他滴了4滴急救花精，
（因為在更早之前有滴2滴過度擔心給我媽喝了，另外又覺得急救花精可以馬上改善失眠
的情況，才決定滴急救花精的）
以為可以好好入睡，
結果我媽今天跟我說反而更難睡……
說以後不喝了……

想請問為什麼喝了急救花精會變得更難睡呢？
還是睡前改滴過度擔心會比較好呢？

另外想再請教大家，有沒有哪個花精也適合改善失眠呢？

謝謝大家～

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Tags: 芳療

All Comments

By Doris
at 2015-10-16T18:20

放歐林光愛CD給他聽聽看(我好像沒有完整聽完過XD)

By Jake
at 2015-10-17T12:13

可以使用白栗+橄欖看看

By Lily
at 2015-10-21T14:43

橄欖花精+1，我個人是會睡的很好，不過也有些人會說
精神很好睡不著@@

By Connor
at 2015-10-22T09:24

花精的使用不是看症狀，是看什麼情緒引起的
急救花精也許不適合你媽媽現在的情況吧

By Olive
at 2015-10-24T04:42

不過我覺得你要搞清楚你媽媽到底真正的問題是什麼，
或是讓她自己挑，因為你想的不見得是實際的原因～

By Olivia
at 2015-10-27T23:53

還有，我想固定使用應該會比較有效，花精不是安眠藥
那種馬上催下去就有作用的～

By Kyle
at 2015-10-28T16:34

我媽媽的個性是會想很多的那種，就是睡覺會一直去想
一堆很小很小的事，之前去看中醫醫生是說有腦神經衰
弱的情況，所以買了過度擔心和急救花精來試試看～
不過橄欖我也有買，原本是想來提振自己精神的，所以
怕拿橄欖給我媽試，會讓他更有精神～不過很謝謝大家
給我建議，我會再慢慢研究一下原因是出自於哪裡，
謝謝：）