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奇特的便秘,有誰可以幫我解決 - 美容

Catherine avatarCatherine · 2011-06-06

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我個人很少便祕,最近發生了一個很怪異的事情就是肛門口就感到有"硬物",應該是沉積已久變硬的大便不知道為什麼每天排便就是無法將它排出(也就是其他便便還是有從它旁邊的小縫大出)所以最近便便都很小條,從肛門口那個硬物的細縫中大出...我用通便劑好幾次,不過還是無法克服將很硬的大便大出,感覺很難過有甚麼方式可以解決嗎?我很怕要開刀之類的..來讓這個硬大便
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All Comments

Jake avatarJake2011-06-09
我喜歡吃青菜每天飯桌上的青菜都是我吃完的另外我也喜歡吃西瓜夏天吃西瓜最舒服了往往我可以吃掉一大半的西瓜然後沒多久就上廁所了上大號真的是一件舒服暢快的事一天沒上大號就會覺得渾身不舒服如果你深受此苦更應該多攝取高纖維的蔬果奇異果特別有效千萬不要單吃蘋果那會讓你便秘更加嚴重另外西瓜木瓜香蕉番薯麥片等也都可以增進腸胃乳動看你那麼嚴重還是先��
Jake avatarJake2011-06-06
建議可以每天找時間固定按摩腹部的穴道來加強腸胃蠕動我覺得這方法很不錯喔這有穴道圖解請參考喔!http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/art...不過要每天持之以恆
Olive avatarOlive2011-06-08
便秘發生原因非常多也因為如此代謝就也會出問題~這時肥胖等問題就出現了便秘很多人第一反應就是水一定要多喝~飲食要多吃蔬菜水果或膳食纖維的攝取因為我不知道你是怎樣的觀念~來看自己的狀況但我希望你可以聽一下我的建議因為我已經幫助很多人解決這樣的狀況了我主要是再做健康產業的也因為如此所以我會去上很多課包含營養的人體健康的課來提升自己在專業部分��
Odelette avatarOdelette2011-06-08
在食物裡加芝麻。或飯後吃一些芝麻。芝麻有潤腸﹑通便﹑解毒等功效。全聯有賣，小罐1罐50元。
Steve avatarSteve2011-06-09
可參考中醫的方法健胃整腸通宿便,,徹底改善便秘的困擾..─保健─　日期：2009年01月06日便秘小心腸毒蔓延記者陳金旺／台中報導　便秘指的是大便乾硬結實，難以排出。如果大量宿便在腸道內長時間滯留，經細菌作用下腐敗發酵，產生自由基、引朵，硫化氫等二十二種惡性腸毒，這些腸毒會透過損傷的腸粘膜進入腸壁，藉由血液循環蔓延全身，容易引發潰瘍，高血壓，動脈��