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奇異果減肥法怎麼吃？教我奇異果減肥法? - 美容

Hedda avatarHedda · 2015-10-23

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想問說奇異果減肥法該怎麼吃，看到網路上很多人都很推薦奇異果減肥法，說奇異果減肥法非常的簡單又快速，我看到好像藝人藍心湄也是靠奇異果減肥法保持身材的，請問靠奇異果減肥法真的瘦得下來嗎?還有奇異果減肥法的方式是什麼啊?
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Damian avatarDamian2015-10-24
可以跟你分享一下我的奇異果減肥法唷，我平日都是吃奇異果當早餐，有時比較餓也會把奇異果切塊加優格一起吃，午餐跟晚餐都是正常吃，不過量會吃比較少一點大約八分飽，下午或點心我也只會吃奇異果，不會再吃其他的零食，平均每天會吃2-3顆奇異果，我覺得效果非常好唷，長期下來我靠奇異果減肥法健康瘦身了不少，讓我超開心的。因為奇異果含有非常豐富的維生素C�