奇異果與檸檬汁的維他命C - 保養

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By Isabella
at 2013-02-13T14:46

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本身很愛吃奇異果 如果晚上餐後一小時吃2顆奇異果

隔天早上嗯嗯時一定很順~~我想這一定是奇異果功效@@(因為如沒吃就不會這麼順暢)

但 奇異果我都晚上吃喔! 可是聽說水果要早上吃比較好! 晚上吃是垃圾@@

所以到底....><

奇異果維他命C高 檸檬水好像也是.... 這兩種同時吃的話有必要嗎?

每天吃1~2顆奇異果比較好 還是 喝擠1顆檸檬水喝比較好?

(本身想補充維他命C主要是想預防膠原蛋白流失..有時會吃膠原蛋白粉)

感謝~~

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Tags: 保養

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2013-02-17T05:46
吃水果很好啊!怎麼會晚上吃是垃圾,應該是
吸收沒有早上好吧!其實檸檬只是酸,維他命C
的含量並不是最高的!芭樂都比柑橘類的要高
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-02-21T05:45
維他命c是水溶性的 分段食用效果較好
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-02-25T08:51
一次大量食用 身體也無法吸收
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-02-28T18:14
你可以改成早晚各吃一次
Olga avatar
By Olga
at 2013-03-04T07:58
奇異果
Freda avatar
By Freda
at 2013-03-06T20:41
奇異果大勝 過年前去全聯買奇異果 過年
Andy avatar
By Andy
at 2013-03-07T01:08
期間肚子超順暢 每天出去曬太陽也沒變
黑...本身是白肉底

倩碧水磁場比價

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By Candice
at 2013-02-13T13:58
想請問版上大大們，機場免稅店買的 水磁場會比百貨週年賣的價錢貴或便宜呢？ 因為最近請朋友從機場代購水磁場175ml/$2480，但是有人建議其實從週年慶買更便宜不只打9折，請問大家有類似經驗嗎？ - ...

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Rachel avatar
By Rachel
at 2013-02-13T13:35
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By Xanthe
at 2013-02-13T13:06
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By Connor
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Kama avatar
By Kama
at 2013-02-13T10:37
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