女孩子的身材體重 - 瘦身

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By Andrew
at 2009-09-11T00:00

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我想問說身高150公分體重50公斤是適中還是肥胖還是過重如果是適中的話為什麼大家看我都得我很胖?而且我穿短褲看自腿也覺得狠粗呢?有哪些方法可以改進?如果是太重納告訴我該如何瘦身吧...Showmore
Tags: 瘦身

All Comments

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By Elizabeth
at 2009-09-14T11:36
我認為是有稍稍的過重,像我154公分,體重也才42公斤,大家都說我這樣身材姣好。  可能再瘦個六、七公斤剛剛好吧,你可以在睡前做些抬腿運動,大約抬個一百下吧,然後空中騎腳踏車,踩大約五十下,可以瘦大腿。  其實要保持姣好身材,平日的生活也是要多多注意的,你要盡量走動,不要��
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By Hardy
at 2009-09-14T14:30
我覺得可能有點肉肉的吧不是胖覺的腿粗就抬腿吧有小復就做仰臥起坐蝴蝶袖手劃圈圈常拉筋體態會比較漂亮喔...Showmore
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By Quintina
at 2009-09-14T21:58
你ㄉ體重剛剛好~! 不過要變瘦很難 不過蠻有用ㄉ 1。跑步 2。走樓梯   3。多運動 4。吃五穀5。以後吃東西要均橫
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By Wallis
at 2009-09-13T22:03
我覺得是過重耶你的標準體重我覺得不會超過50要不然看起來一定會很胖瘦身這個問題盡量多運動然後少量多餐盡量吃輕淡一點不要油膩150公分體重45公斤應該看起來會比較好一點...Showmore
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By Sandy
at 2009-09-13T19:05
正常飲食就好,健康最重要!!腿粗就台腳好好愛護自己的腳~才會有美腿嚕!!

徵求月子餐食譜~20點~

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By Steve
at 2009-09-09T00:00
產婦自然產產後餵母乳需要吃些捨嚜?從生產第一天開始需要吃些捨嚜?產婦有嚴重水腫~有哪種菜色好吃又不怕胖又 ...

怎樣搭衣服較好看?

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By Anonymous
at 2009-09-06T00:00
我ㄉ身材較瘦身高177cm體重60kg這樣在搭衣服怎麼搭較好看?還有就是什ㄇ顏色ㄉ褲子搭什ㄇ顏色ㄉ上衣較好看?可以� ...

喂母乳後的困擾

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By Eartha
at 2009-09-05T00:00
老婆大人問,喂母乳期間肚皮可以擦瘦身孀或除紋孀嗎

朋友送了我一罐CLARINS克蘭詩呼拉小腹霜

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By Megan
at 2009-09-01T00:00
我不知道怎麼使用??全身都可以用嗎?包刮臉嗎?真的有用嗎?要用多久才有效?用這個是瘦身嗎?肥胖紋會消失嗎?

我是胖妹,但是我想加入熱舞社

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By Edwina
at 2009-08-28T00:00
大家好我今年升大一下個月就要住在學校了我是胖妹身高155體重再7071這邊目前一直持續瘦身我差不多快減了10公斤 ...