女性更年期的保養？ - beauty

By Doris
at 2013-07-26T00:00

Table of Contents

因屆更年期，希望能用食療的方式，來減緩更年期的不舒適，不知各位有親身體驗的大姐們，有何妙法？

All Comments

By Michael
at 2013-07-27T20:24

小君您好在知識+看到您的詢問^^冒昧打擾您，我的媽媽今年58歲，經歷過中年的困擾，得到很好的幫助，建議您的家人可以選擇純天然又有幫助的食品~蜂王乳對於男女更年是非常不錯的保養。以下是她的親身經驗分享:八年前，我即將面臨邁向50歲人生的轉淚點，由於更年期的各種不適，幾乎所有中老年�

By Rachel
at 2013-07-30T14:40

您好：推薦您使用『欣悅康+愛益』我推薦因為自已使用效果很好。『欣悅康+愛益』是莊淑旂博士配方，我之前每次月經來，都經痛到要請病假、經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、有問題可以去電0920-395-337詢問尤其是欣悅康；有大豆異黃酮對初��

By Ursula
at 2013-07-27T15:29

人健康自然所有的功能都會正常各種營養素從食物中攝取都有但是食物吃的量要非常多低溫冷藏或高溫烹煮又會流失營養成分都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔重點是中西藥都是酸性吃多了體質變酸性容易長不好的東西而且都有副作用跟後遺症建議你可以用營養補充品來改善市售營養食品大都是�

By Olive
at 2013-07-28T00:28

我姊姊雖然還未到俗稱更年期的年齡但是卻已經有類似的狀況發生我上網有幫她看了一些資料發現有一種是從以色列進口來的植物性複方成分我姊姊也經由她的婦產科醫生介紹使用現在狀況改上許多~~~目前還是持續保養中妳可以參考看看!!參考網址:康健<輕鬆迎接更年期35歲開始保養>http://www.commonheal

By Cara
at 2013-07-30T23:08

更年期症狀不是病，但在十年左右的過渡期中，的確會出現惱人的不舒服，相信你在網路上看了許多或聽了許多有關適當的補充營養素改善或避免更年期症狀的消息或新聞，但營養品品牌那麼多，那一家品牌好，公說公有理，婆說婆有理，且台灣存在黑心保健食品的問題，怕吃補變吃毒，今周刊才在今�

By Blanche
at 2013-07-29T00:27

在這個網站找找看^^搜尋「更年期」-食譜維基http://www.recipewiki.info/zh-tw/index.php?title=%...搜尋「女性」-食譜維基http://www.recipewiki.info/zh-tw/index.php?title=%...搜尋「婦女」-食譜維基http://www.recipewiki.info/zh-tw/index.php?title=%...希望對你有幫助:)...

By Wallis
at 2013-07-28T18:00

適合女性的保健食品我是經過同事的推薦使用了大*漢酵*素-女性綜*合蔬*果醱*酵液精選天然蔬果製成，含花青素、植物膠原蛋白、乳酸鈣等有益成份，更適合維護女性健康維持、體質調整這產品很安全榮獲HACCP、ISO9002、國家品質獎等多項國內外認證肯定我們每天不可能什麼營養素都攝取的到所以我每天�

By Poppy
at 2013-07-28T10:59

30歲以後女性荷爾蒙便會漸漸流失，一旦進入更年期(約45～55歲左右)，由於卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，流失速度更為加快，使得生理及心理都受到影響而有不同程度的症狀出現。☆女性更年期的症狀：血管收縮方面：有熱潮紅、盜汗、暈眩、失眠、頭部緊迫感等。精神方面：憂鬱、��

By Rachel
at 2013-07-30T22:18

更年期的症狀會隨著每個人的狀況不同而異，嚴重程度也不盡相同，大概有下列症狀出現：熱潮紅、失眠、盜汗、皮膚乾燥、骨質疏鬆症、陰道萎縮、乾澀、情緒不穩定、焦燥不安、憂鬱、容易動怒等情況。為了解決這些擾人的症狀，一般婦產科醫生會建議女性在這段期間可以開始補充女性賀爾蒙，此�

By Olivia
at 2013-07-27T21:24

亞洲醫療網上有一篇關於更年期的報導我覺得可以給大家參考看看http://asia-e-medical.com/knowledge_view_930.html上面也有很多相關的文章資料可以參考喔~亞洲醫療網http://asia-e-medical.com/...

By Quanna
at 2013-07-30T10:46

安安..朋友維生素有分照太陽的植物天然萃取和實驗室照日光燈的化學原料而且成本至少差n倍以上中草藥都包含在營養學領域中建議去網路書局博客來、金石堂買兩本書來看一下廖曉華、田洪均、劉麗/合著：健康的真相....看完之後，自己會成為半個營養師，了解身體結構、認識各種營養素、疾病是如��

By Kama
at 2013-07-27T06:34

更年期吃鯽魚水萃物非常有效,一個月就讓內分泌系統和荷爾蒙完全恢復正常,全身肌骨酸痛無力還有失眠心悸跟盜汗都全部會改善,幫忙推薦給很多辛苦的更年期媽媽們,不要再一直吃化學合成的荷爾蒙藥品跟合成的大豆營養品了,那些我媽媽吃過很多真的是沒有用啊!更年期症候群要改善就要有效提昇體內�

By Adele
at 2013-07-28T18:33

年期飲食保健及保養一、多水果、蔬菜、全穀類食物。二、多補充綜合維他命等等的保健食品，尤其是鈣片，更是要多多補充。三、不抽煙、不喝酒，不暴飲暴食，男性更年期的朋友們要特別注意。四、控制體重，多運動減肥，如：慢跑、跳舞機等等，至少每週二次，運動前要做好關節的保護，以減少�

By Joe
at 2013-07-28T14:51

很棒的觀念那就從早餐開始改變因他占一天吸收力70%還有喝對好水跟足夠的水因人體90%的器官運作跟水有關而人70%也是水我的阿姨原本已更年期調養半年更年期在度延後若真想解決詳洽[email protected]因個人生活作息飲食習慣都會影響...

女性更年期的保養？ - beauty

All Comments

Related Posts

手長小水泡之後皮變硬的一塊

北市攝影課學習

教學好的新祕補習班

拉皮手術分為3D拉皮和4D拉皮~淨美診所價格算合理嗎

學習整體造型班