身體保養

女生幾歲開始吃燕窩補身體比較好呢?? - 身體保養

Mia avatarMia · 2009-05-07

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我已經過了25歲...開始覺得身體保養越來愈重要了..以前一直都沒有吃燕窩之類補身題的東西..請問有經驗的大大~要怎樣吃比較好呢??吃這些補品的頻率呢??
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Blanche avatarBlanche2009-05-10
我之前也有煩惱過類似的問題...(小女現今28嚕...><")起初被我媽逼著吃,她開始覺得我上班後很容易有病痛,甚至MC來時都痛到不行...雖然也有在喝四物之類的,但平常也同時會開始食用燕窩!!剛開始只覺得甜甜香香的,偶爾參溫水一起喝(如果會覺得甜的話)但真的喝一陣子後,不怎麼容易生病或體虛~皮��
Annie avatarAnnie2009-05-10
燕窩性味平和，不溫不燥，並未限定男女老少服用；唯價格昂貴。建議就近找熟識中醫師四診合參，辨別體質寒熱虛實，才能確定服用何種調養品，才不至於誤補而損傷臟腑。燕窩︰[性味]︰甘平。[功效]︰潤燥養陰，益氣補中。[主治]︰虛損勞瘵(，肺結核調養)，咳嗽痰喘(，慢性肺部疾病調養)，咳血吐