女生生理和體能的關係……運動 - 美容

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By Rebecca
at 2012-07-17T00:00

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我從六月開始有在看影片運動,大概30分鐘剛開始比較喘,慢慢的習慣了就只是全身濕答答一直飆汗…(本身就多汗)後來遇到生理期,開始意識到生理週期體能的差異…比方說在生理前一週,情緒鬱悶低落,提不起勁…生理期來時比較沒有在動,但大概第四天就會繼續…不過這時體力還不好,動了15、20��
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All Comments

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By Poppy
at 2012-07-21T04:55
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是Amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好��
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By Hedwig
at 2012-07-18T04:21
如果可以讓運動趣味化就不會覺得像是工作一樣乏味正因把運動當作像是工作一樣天天作卻沒有適當休息效果才會減弱另外生理期間雖然可以運動但要盡量避免下腹出力和跑步的劇烈運動應該是緩和性的運動為主雖然生理週期已經過了到第二週但也需要漸進式的方法去做調整然後加強持續到下一各生理�

唇顎裂整型問題

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By Margaret
at 2012-07-16T00:00
我是天生的唇顎裂線在20歲了做過很多手術跟矯正之前帶過牙套雖然牙齒是整齊的可是有點歪歪的我現在沒帶維持� ...

我想問行動洗狗車

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By Donna
at 2012-07-16T00:00
請問行動洗狗車有加盟嗎?本身很喜歡狗狗所以很想要開一間但又不知道是否有麻煩大家可以告訴我嗎?謝謝

舌苔厚又臭

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By Rosalind
at 2012-07-16T00:00
長期口乾口水呈白泡沫型舌苔厚而且很臭比三天沒洗內褲還臭(不誇張)請問這些是跟胃還是說哪個器官有關係嗎?有 ...

台北幫人化妝的地方

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By Damian
at 2012-07-16T00:00
有去爬過文結果發現都好幾年前的有些已經找不到設計師了==台北(板橋佳)有沒有幫人化妝的地方?價格都位在多少? ...

如何做到鏡面烤漆的質感

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By Rosalind
at 2012-07-16T00:00
車子剛烤完漆.但是交車後還是有橘子紋現在能做什麼美容讓它可以變成鏡面!!!有問過烤漆場.他說現在的新車都是� ...