奶奶的蕁麻疹該用什麼好? - 芳療

※ 引述《pelalala (wanz)》之銘言：
: 我乃乃有蕁麻疹
: 醫生說的
: 大概給公館那位知名老牌醫師
: 看了半年都沒好..=3=
: 想請問如果想用花水的話
: 哪些比較適合呢?
: 我今天有給奶奶敷了德甘花水
: 之後繼續敷看情況有沒有改善....>_<

我跟我妹自己也有蕁麻疹，這個真的很煩人，
可能換季就會來一下，或是有時候免疫力差一點時又會出現....Y-Y
因為我妹自己是護士，所以也有用些除了芳療外的方法...
我整理在下面....

蕁麻疹出現時緩解的方式：
1、冷敷
2、按摩油╱乳液：每個人症狀來的時候適合的配方可能不一樣，所以我沒放…XD
不過塗抹時動作必須輕一點，按摩時不要用力以免皮下充血會更癢

「日常」皮膚保養配方（網路找來的）
葡萄籽油10CC+月見草油2CC+羅馬洋甘菊10滴+德國洋甘菊10滴。

我自己是找有蜂蜜成分（有些是蜂蜜"香料"，所以要注意一下嘍），
還有保濕程度高點的乳液跟沐浴乳...
因為蜂蜜對於舒緩還有發炎的狀況還滿有幫助的。

3、泡澡：有蕁麻疹的人泡澡溫度最好不要太高，最理想的溫度大概是在30-40度；適合精
油大概舒緩類的多一點（像是薰衣草、羅甘、廣藿香）。

注意狀況：
1、不要熱敷：熱敷有時反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多組織胺（就是
過敏原啦）；還有像是泡溫泉、泡澡溫度過高，或是衣物太厚重、保暖過度都可能會加重
狀況。

2、絕對不要抓！！因為局部抓癢，會讓局部溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏
原），反而會更癢。

3、避免含有添加物的食品，像是油炸或辣的食物，會引發體內的熱性反應的食物少吃還是
比較好低。

生活中的其他保養方法（比較偏營養學的觀念）：
1、攝取大量新鮮蔬果，或是服用維他命C+B群。
2、攝取鹼性食物。
3、足夠的蛋白質攝取。
4、多休息，勿疲累，適度的運動。
～這些都還滿有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。～
5、使用比較沒有刺激性的清潔產品。


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