好奇女生們都吃甚麼保健食品？ - 保養

By Eden
at 2018-12-10T23:26

Table of Contents

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y

深深覺得年過30
身體狀況真的很多
以前就算發燒或泌尿道感染
乖乖看醫生吃藥狀況通常1-2天都會緩解
30以後如果發燒我整個虛到不行
原本保健食品都只是加減吃(感覺吃心安)
不過現在..反而變成必備品
好奇各位的口袋名單是哪些？

我近期是吃這三樣↓
1.New Cal 私密香軟膠囊
2.俏正美BB膜衣錠
3.愛力維他命C熱飲

https://i.imgur.com/68o9VsJ.jpg

【New Cal 私密香軟膠囊】
這罐一開始會讓我想買純屬好奇
因為看到網友分享說會改善私密處的味道
讓我躍躍欲試
畢竟我算是蠻常有分泌物的人
如果那陣子有熬夜~或不忌口亂吃的時候
好像分泌物真的會變多(當然味道...我就不用特別描述)

https://i.imgur.com/VmXdcsb.jpg

我固定每天吃1顆
還可以順便保養私密處
它內容物蠻多女生需要的好東西
像蔓越莓之類的~
從我開始吃到現在還沒發生泌尿道感染的狀況發生
(當然希望未來也不要>"<)

【俏正美BB膜衣錠】
這罐當初在買的時候有稍做功課
因為有分日本款和台灣款
差別好像在維生素的毫克數不同
還有台灣歸類在食品~日本則是屬於藥品
不過蠻多人去日本也會代購這個回來
因為價格真的有差！日本果真便宜很多XD

https://i.imgur.com/jwGHncA.jpg

我主要是為了皮膚買的
其實我本來不知道維生素B對皮膚修復很好
因為我很常復發濕疹
之前被一位好心媽媽提醒說可以吃B群
我才開始接觸到俏正美

確實在每次濕疹發作的時候
有補充這款B群~皮膚好得較快
但是......
很困擾的是我吃這罐會拉肚子
體質因人而異
像我家人跟著我吃就不會
我後續也有試著嘗試他牌B群
雖然沒讓我拉肚子，但是濕疹復原就沒我原本吃得這罐好
真的很詭異>"<

【愛力維他命C熱飲】
愛力C應該很多人對他不陌生
我小時候奶奶就很常買他的檸檬C片給我吃
我根本把它當糖果吃~酸酸甜甜很好吃

結果我前陣子竟然在萊爾富看到它出的熱飲
不知道是已經出一陣子
還是剛上市！我真的以前沒看過...
立馬買回家泡，味道跟它的檸檬C片一模一樣
(其實就是濃濃檸檬味~~)

https://i.imgur.com/QYN6UsH.jpg

因為我體質的關係
所以看中醫是建議我不能吃水果
但是維他命C很多都是來自水果
覺得喝這個熱飲剛剛好
喝一包就等於吃了4-5顆檸檬
方便飲用~熱量又低
也默默成了我每天必備

以上分享我最近的蜜糖，不知道各位有在吃些甚麼保健食品嗎？

--

Tags: 保養

All Comments

By John
at 2018-12-13T12:34

不能吃水果是因為體內太濕嗎？
還是氣管的問題？

By Annie
at 2018-12-16T17:29

水果是寒的累積溼氣

By Odelette
at 2018-12-19T18:59

都沒在吃我覺得女生比較要注意的是膝蓋

By Jessica
at 2018-12-20T02:41

我也是30歲後，身體變差
得過濕疹、汗疹、換季皮膚癢
還有會偏頭痛...

By Dinah
at 2018-12-20T16:26

以上都30後才有已哭

By Lily
at 2018-12-21T05:30

以前吃很多各式各樣的現在只有B群

By Lily
at 2018-12-22T03:15

沒有持續吃B群只要稍微累一點就很容易
長唇皰疹
之前會吃蔓越莓但是後來發現多喝水就好

By Robert
at 2018-12-26T13:14

以前吃一堆後來發現無感，現在只吃磷蝦
油

By Edith
at 2018-12-31T09:15

磷蝦油會破壞南極食物鍊

By Frederica
at 2019-01-01T18:14

葉黃素葡萄籽精華 B群

By Franklin
at 2019-01-05T10:27

B群、葉黃素、魚油

By Mia
at 2019-01-06T02:56

蔓越梅錠的話推新越莓兮保養的話一
天一到兩顆量就很足夠了

By Victoria
at 2019-01-07T08:08

我吃2跟妳一樣..而且還會睡不著

By Rosalind
at 2019-01-10T17:26

每天吃四顆綠奇異果

By Bethany
at 2019-01-13T16:51

蔓越梅錠維他命c 膠原蛋白

By Enid
at 2019-01-14T20:16

我吃克補b群加鐵，還有喝液態鎂，這兩
樣很棒，維他命c也是必吃

By Agnes
at 2019-01-16T07:47

我想噓磷蝦油.......
樓上的液態鎂好酷

By Zanna
at 2019-01-20T10:27

我也覺得女生膝蓋要好好保養。吃磷蝦油是
要獲得什麼…不要跟鯨魚搶食物好嗎

By Jake
at 2019-01-24T20:56

看到吃磷蝦油就好想噓

By Hamiltion
at 2019-01-26T07:05

目前就吃孕婦維他命和卵磷脂~

By Frederic
at 2019-01-29T04:47

之後哺乳應該也是一堆東西不能吃Orz

By Noah
at 2019-01-31T08:00

不然真的很想吃C碇

By Heather
at 2019-02-02T19:50

B群跟魚油和多喝水

By Ida
at 2019-02-05T12:42

維他命c和益生菌

By Michael
at 2019-02-10T04:39

B群 omaga3 維他命c 葉黃素藍莓素～

By David
at 2019-02-14T22:17

破壞生態的就算了，不是非要不可

By Gilbert
at 2019-02-19T04:24

目前自己都沒吃保健品

By Aaliyah
at 2019-02-21T22:13

固定吃B群、月見草油

By Lauren
at 2019-02-25T14:17

B群+維他命C

By Frederica
at 2019-02-26T11:20

葉黃素顧眼睛

By Ursula
at 2019-03-03T08:32

B群跟鈣片，另外想借問有沒有推薦的蔓越莓
錠，還是各大廠牌都差不多？有沒有吃過很
有感覺改善的？

By Elizabeth
at 2019-03-05T06:21

B群必備

By Ivy
at 2019-03-08T11:14

B群、膠原蛋白、益生菌

By Linda
at 2019-03-11T01:19

只有b+c

By Zora
at 2019-03-12T18:51

Opc 跟維他命C交替吃，葉黃素，累的時
候才吃B

By Doris
at 2019-03-15T15:34

益生菌、葉黃素、維他命C

By Quanna
at 2019-03-18T12:59

B+C，想到的時候才吃，繞然後想噓磷蝦油

By Necoo
at 2019-03-22T14:17

維他命B+C和葉黃素

By Christine
at 2019-03-23T21:25

多吃蔬菜水果最有感

By James
at 2019-03-28T16:30

膝蓋的話推薦訓練股四頭肌還有軟骨可吃台
鹽的第二型膠原蛋白

By Charlotte
at 2019-04-01T13:28

但平常還是吃b群當固定保養還有多喝水

By Edward Lewis
at 2019-04-03T04:50

蔬菜水果多吃也是啊～如果能夠一餐吃多色
蔬果就吃

By Genevieve
at 2019-04-07T20:31

希望不要吃磷蝦油

By Bethany
at 2019-04-09T04:41

吃B群和C片偶爾吃鐵片

By Selena
at 2019-04-12T15:33

要吃磷蝦油的話吃魚油+蝦紅素（有素
的、藻類來源）就有差不多效果了
多吃蔬菜水果多運動最有感+1

By Eartha
at 2019-04-16T07:02

益生菌真的蠻常吃的，其它看心情XD

By Carol
at 2019-04-19T16:50

私密香原本有心動，後來發現成分有月見草
油就打退堂鼓了。

By Joe
at 2019-04-21T00:02

只有固定吃C 和養成運動習慣

By Lauren
at 2019-04-25T00:27

呃啊我只有吃綜合維他命,這樣會不會不
夠@@

By Audriana
at 2019-04-29T20:53

以前有，吃鐵、b群、綜合維他命，身體好
轉後就不吃了

By Thomas
at 2019-05-03T05:42

轉後就不吃了

By Candice
at 2019-05-05T02:26

我也有買私密香的回來吃覺得吃之後搔癢
情況真的有好轉些

By Wallis
at 2019-05-06T20:04

磷蝦油會破壞生物鍊，請重視

By John
at 2019-05-11T17:48

磷蝦是藍鯨、企鵝、魚類的食物，大量
捕撈很容易破壞生態，想要omega3可以
從其他食物攝取喔！

By Kelly
at 2019-05-16T09:02

吃原型食物正常吃，只有快感冒喝c錠

By Sierra Rose
at 2019-05-18T14:49

魚油跟BC，磷蝦真的母湯

By Margaret
at 2019-05-19T03:05

維他命c 葉黃素魚油

By Callum
at 2019-05-19T05:00

最常吃的是葉黃素和益生菌，蔓越莓偶爾

By Robert
at 2019-05-22T15:44

沒在吃保健食品…
多吃原型食物就好了

By Andy
at 2019-05-26T19:11

BB 葉黃素益生菌

By Queena
at 2019-05-28T05:30

我也是吃B+C 只要當天忘記吃B 就會覺得疲
勞感加重

By Xanthe
at 2019-06-01T06:45

B群跟退黑激素都是想到才吃，鐵劑是
生理期來前一週開始吃到結束。

By Candice
at 2019-06-03T12:30

吃B群跟蔓越莓(含私密保養功能和維他命)

By Gary
at 2019-06-08T00:26

DHC的B.C.魚油，有感

By Delia
at 2019-06-09T08:10

因為常看電腦我會吃DHC的藍莓錠

By Belly
at 2019-06-12T07:08

http://i.imgur.com/czl1g3U.jpg
costco賣的這款益生菌，我吃很有效

By Skylar Davis
at 2019-06-16T07:36

我吃chocobb會亂經

By Irma
at 2019-06-20T16:28

我都吃DHC的B群

By Doris
at 2019-06-25T00:58

最常吃B群

By Lily
at 2019-06-27T22:45

合利他命強效定

By Delia
at 2019-06-29T10:38

我吃B群跟葉黃素，B群也是跟你同個
牌子，不過我買的系列是日本賣的，
台灣沒進XD

By Anonymous
at 2019-06-29T20:39

https://i.imgur.com/uoA3P2a.jpg

By Bennie
at 2019-07-02T21:49

維他命D-3、蜂膠、膠原蛋白粉

By Victoria
at 2019-07-03T20:52

維他命c，膠原蛋白跟芝麻明e需要才吃

By Lily
at 2019-07-05T15:57

有上班就吃武田合利的B群但覺得吃
心安

By Jake
at 2019-07-08T12:44

膠原蛋白，綜合維他命，狂灌水。

By Mary
at 2019-07-09T02:03

吃鮭魚都比吃磷蝦油來的便宜健康

By Skylar Davis
at 2019-07-09T05:24

蔓越梅預防泌尿道感染

By Ula
at 2019-07-12T10:00

膠原蛋白、維c、鈣粉、四物

By Hedda
at 2019-07-14T11:24

在保健食品廠工作過後就再也不吃了...

By Queena
at 2019-07-18T23:31

不要跟企鵝搶食物啊..

By Lydia
at 2019-07-21T00:25

https://i.imgur.com/2Y0Nzzt.jpg

By Jacky
at 2019-07-25T18:07

omega3 可以在沙拉上加亞麻仁油

By Eden
at 2019-07-28T03:35

我也吃costco賣的益生菌，有效

By Delia
at 2019-08-01T01:43

我之前味道還蠻重的，朋友推薦才知
道私密香，吃了之後是有改善

By Tracy
at 2019-08-04T20:53

蜂王乳葉黃素

By Ethan
at 2019-08-08T04:18

葉黃素魚油

By Leila
at 2019-08-09T03:33

蔓越莓，魚油
買了膠原蛋白還沒開始吃

By Hedwig
at 2019-08-09T19:10

想知道月見草油有什麼不好嗎？為什麼
要打退堂鼓

By Isabella
at 2019-08-11T23:28

醇養研，我喝了大概3個月吧，每天都
一包，家人同事都說氣色皮膚都有變好

By Leila
at 2019-08-15T04:14

蔓越莓沒有用…跟惟骨力一樣

By Linda
at 2019-08-19T21:59

隨便買隨便吃XD

By Una
at 2019-08-23T15:38

葉黃素~

By Leila
at 2019-08-25T06:12

葉黃素魚油維他命c B群益生菌

By Tristan Cohan
at 2019-08-27T20:45

除非身體缺鐵不然鐵劑不建議當保養每日吃

By Bethany
at 2019-08-30T05:20

DHC亮視界、B群

By George
at 2019-09-02T08:13

我都沒吃過耶

By Liam
at 2019-09-05T12:29

維他命C、B，膠原蛋白，魚油

By Mason
at 2019-09-09T01:25

真的想噓磷蝦油

By Valerie
at 2019-09-12T12:58

高含量的蔓越梅膠囊

By Gilbert
at 2019-09-16T14:38

膠原蛋白，維他命C，葉黃素，B群，牛磺
酸（給貓吃我順便吃）

By Kelly
at 2019-09-21T01:56

最近開始吃膠原蛋白

By Lydia
at 2019-09-22T10:28

B群、C、E、Q10、鈣鎂鋅、魚油，以上
都是cosco自有品牌。還有膠原蛋白雖然
已經知道沒用，但之前囤的貨太多，不
吃白白不吃，DHC的一天只吃一顆感覺
永遠吃不完XD

By Brianna
at 2019-09-25T17:25

吃DHC的B群跟維他命C

By Damian
at 2019-09-26T11:45

多喝水！作息正常！飲食均衡！適度運動
可以改善80%

By Ophelia
at 2019-10-01T00:58

大家吃的B群是哪一個品牌的啊？

By Odelette
at 2019-10-02T07:56

會補充魚油，但不會每天固定吃

By Mia
at 2019-10-02T17:46

膠原蛋白飲、維他命C、乳酸菌跟酵素

By Jessica
at 2019-10-06T04:33

葡萄籽opc

By Sandy
at 2019-10-06T20:26

請多運動好嗎

By Edith
at 2019-10-08T21:50

大家葉黃素吃哪間有感啊？

By Caroline
at 2019-10-13T21:12

1、2也都有固定在吃，私密香也是朋友
推薦才開始吃

By Belly
at 2019-10-14T03:37

葉黃素都吃菠菜+玉米或蛋自體合成XDD
忘記是看到那篇文章還書籍上寫的~

By Gary
at 2019-10-15T16:33

B群吃到無效...不如吃蔬果

By Regina
at 2019-10-16T21:44

目前吃維他命E+C，偶爾膠原蛋白

By Olive
at 2019-10-19T00:54

拜託不要吃磷蝦油

By Linda
at 2019-10-21T02:44

會吃DHC的B群跟C 另外生理期前後會喝仙
桃牌那種中藥飲調理一下

By Lily
at 2019-10-25T09:28

磷蝦油會破壞南極食物鍊+1

By Frederica
at 2019-10-25T14:40

維他命Ｃ跟Ｂ群～'

By Anonymous
at 2019-10-26T20:39

維他命D 防癌，術後照顧也蠻推薦

By Anthony
at 2019-10-27T02:18

葉黃素保護眼睛

By Emma
at 2019-10-29T23:23

維他命C、E、魚油、薏仁、松樹皮

By Skylar Davis
at 2019-11-02T18:53

B群和葉黃素

By Tom
at 2019-11-07T01:01

維他命c

By Cara
at 2019-11-11T22:40

DHC紫錐菊精華台灣沒賣都是去日本買的
但這個是增加抵抗力沒啥美容效果

By Catherine
at 2019-11-14T23:15

純粹太容易感冒還有冬天會喝韓國雙和茶
因為體質虛熱很難用中藥調理雙和茶算是

By Erin
at 2019-11-16T11:37

超級弱化版本的中藥湯

By Hedda
at 2019-11-18T17:01

之前賣了鈣片但是吃了睡不著
醫生說可能體質特殊叫我放棄吃鈣

By Agnes
at 2019-11-19T07:54

赫爾司蔓越莓膠囊改善尿道炎有感

By Kyle
at 2019-11-21T17:58

fancl綜合維他命 white美白錠2顆

By Jessica
at 2019-11-26T00:28

之前吃超多 B、C、蔓越莓、葉黃素、膠原
蛋白、黑豆皮、蜂王乳還有吃補骨頭的
反正狂買然後都亂吃（沒有按照時間）
後來覺得吞膠囊吞到好累又覺得沒什麼感覺
就只吃有含亞麻仁油的魚油想防掉髮跟骨頭
的而已
睡不著會吃GABA舒眠的戒安眠藥後改吃這
個感覺比較健康（？）

By Heather
at 2019-11-27T16:08

我只有在吃顧顧關節的XDDD

By Iris
at 2019-11-29T03:26

C可以泡熱的嗎？

By Anonymous
at 2019-11-30T13:50

我比較固定有在吃的是膠原蛋白美之
選的沒有腥味又酸甜酸甜的所以會
讓我願意一直吃

By Caitlin
at 2019-12-05T12:28

我是買活沛多的莓萃好益菌來吃，有添
加蔓越莓可以顧私處，一天一包甜甜
的還不錯，多喝水跟不憋尿很重要！

By Lauren
at 2019-12-07T21:05

澳洲Swiss Q10,保護心臟，還要咬破吃
，第一次吃還嚇到，原來Q10是橘色的
～

By Erin
at 2019-12-11T14:02

年紀大了真的會有差...

By Delia
at 2019-12-12T08:59

吃磷蝦油是和企鵝搶食物啊！

By Jack
at 2019-12-16T02:53

葉黃素、綜合維他命

By Ursula
at 2019-12-16T09:46

維他命c 比較操練時就吃B群

By Yuri
at 2019-12-19T07:53

b+c 葉黃素膠原蛋白

By Emma
at 2019-12-20T02:35

最近也開始吃1 目前感覺效果還不錯

By Sierra Rose
at 2019-12-22T17:20

葉黃素、滴雞精，感覺吃安心的

好奇女生們都吃甚麼保健食品？ - 保養

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