好奇怪... - 美體

小生我練了一陣子

雖然不是天天勤 但一個禮拜肯定有六天以上都會運動

其中兩天會做做肚子 胸肌 還有背部重訓

但是小生從95-->62之後 發現一個症狀

就是我的肚子用力的時候

我用力掐&捏起軟軟的部分

但是怎麼感覺他們和硬的肌肉部分是"分離的"

一點也沒有連在一起的感覺= =

感覺又不太像脂肪(因為之前油多捏起來硬軟還算是連在一塊的)

真的很像完全沒有關係的兩塊肉

請問這些該不會都是皮吧=口=......


另外

不之為啥

我的腹部可能因為皮厚腹肌沒有出來

但是我的肚子現在成現一個很奇怪的形狀

就是中間比較凸起旁邊卻是凹進去的

以圖來說 大概是醬


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| A| B | C|

請問要怎麼辦才能把凹下去的AC部分練的跟B部分差不多凸呢?

每次去游泳都覺得好難看喔......

謝謝大家




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