如何保養勒？？？ˊˋ - 美白

By John
at 2009-03-23T00:00

Table of Contents

我是20歲　女生
我在資生堂測試我的肌膚屬於"中性混合型"
我自己保養就只有用牛爾的美白薏仁化妝水而已
不喜歡擦乳液　
額頭痘痘很多　下巴有時候也會有
臉上的粉刺對我來說也是困擾之一
痘痘跟粉刺都是
皮膚有點暗沉
還有就是　過了20之後
一熬夜黑眼圈就很重
很糟糕的說
可以幫我看看有什麼保養品適合我嗎？
資生堂或其他品牌的都OK
說越多越好　感恩拉～

Tags: 美白

All Comments

By Gary
at 2009-03-25T01:28

其實想要皮膚變好最重要的就是要有正確的保養觀念跟知道如何挑選好的產品喔!!
以下我會跟你說正確的保養觀念跟如何去挑選產品。
其實做好保養是很重要的喔!!
要做好保養其實很簡單，只要記得幾個重要的步驟。
一.清潔：每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致於阻塞毛孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。
　清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其他皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
二.保濕：在基礎保養的過程中，其中非常重要但也常被人忽略的步驟是爽膚，也就是化妝水的使用，它可以平衡柔膚。保濕是保養的第二步，它有四項功能：
1.再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2.收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3.平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。
4.滋潤：它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
三.隔離：基礎保養的第三步驟是隔離，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌膚受到外界不良環境因素的傷害。
只要選對保養品，做好保養，皮膚自然就會改善，皮膚狀況變好之後再來針對皮膚問題來做調理，就可以達到最好的吸收效果。
在清潔用品上一定要選擇弱酸性的洗臉產品，因為我們的臉是弱酸性的，在皮膚表面有一層皮脂膜，它可以保護皮膚，如果用到鹼性產品會將這層保護膜洗掉，導致皮膚抵抗力變弱進而產生皮膚問題，可用石蕊試紙測試產品酸鹼值。
化妝水則要選擇不含酒精成分的，酒精會揮發帶走水分，造成敏感，像護士手指頭乾乾的甚至脫皮就是常拿酒精棉球所造成的，常使用含有酒精的保養品就跟洗鹼性清潔產品一樣，會破壞皮脂膜，缺乏皮膚的基本保水度，皮膚爲了保持保護膜而分泌大量油脂，反而會造成毛孔阻塞喔。
乳液面霜類要選擇不含礦物油的，因為皮膚乾燥所缺的是水而不是油，就像我們口渴了是要喝水而不是喝油一樣，而礦物油成分的產品還會衍生一些皮膚問題，例如粉刺、痘痘、黑斑...等，所以要特別注意，可以用吸油面紙做測試，將產品塗抹在吸油面紙上，等他乾了以後就可以看的出來是否有含油份了。
最後再搭配效果良好的精華液跟面膜，皮膚的問題一定可以獲得改善喔。
其實保養是一個長時間過程，絕對不是短時間就可以一下子解決臉部問題，一定要有耐心，如果你還有其他皮膚問題的話都可以找我，不知道怎麼挑選產品的話，也可以幫你做介紹跟試用看看。
可以加我msn：[email protected]或mail給我也行，加油喔~~祝你早日解決皮膚問題。

By Poppy
at 2009-03-25T05:23

最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡
或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹
最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息讓肝正常排毒喔~
這樣雙管齊下飲食作息與肌膚清潔保養同時進行
能加速更快解決肌膚問題養成上述習慣
對問題性肌膚絕對是有利無害的呢
肌膚的毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良
所引起的喔
由於代謝不良無法將油脂及污垢順利代謝出毛孔
所以長時間累積代謝不良的情況下毛孔不但被撐大嚕
長了痘痘粉刺出油粗糙至逐漸老化
導致臉部肌膚連保養品都無法完善吸收
建議保養肌膚從清潔開始做起喔
會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品
痘痘 & 粉刺 & (閉鎖性粉刺)~徹底解決大公開:
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
以下是賴永隆院長院長特別建議我使用的產品~
為敏感性混合性問題性 & 剛雷射換膚術後肌膚
所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技使產品能真正肌膚真皮層(裡層)
而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
根據你的敘述建議保養程序為下您可以參考一下喔
早上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 草本淨化調理化妝水
晚上使用步驟
胺基酸洗面乳 >純金離子>草本淨化調理化妝水>幻白精華素(僅局部塗抹痘疤處)
3~4樣多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式順序
能將再毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更容易因此造成肌膚鬆弛及痘疤的產生喔~
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
網友跟使用者們給予的評價 & 使用心得感想1
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
網友跟使用者們給予的評價 & 使用心得感想2
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
第一步清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化
潔淨肌膚的同時保持水份不流失
並補充肌膚水份保養從洗臉開始做起
第二步加強肌膚毛孔角質代謝:
臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚
促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理肌膚深層有助於毛孔代謝正常
自然排出深層汙垢 & 油脂毛孔堆積物
此產品是由我託芳療師代為購買的
跟店家的一樣只是沒有包裝跟上架費用所以更為經濟實惠
除了當化妝水早晚使用外對於特別紅腫的痘痘
或是感覺疼痛發炎未爆發患部
也於晚上洗臉後以化妝棉沾取化妝水
敷在患部 5~10分取下連敷幾天能調理和緩加以改善問題肌
第四步針對痘疤即色素暗沉部位參考使用 (幻白精華液)
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.
使肌膚恢復白皙.淡化斑點
預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果
以此方式環節使用約10~21天就可以感覺肌膚明顯的改善喔~
不需要再透過擠壓只要以此步驟方式使用
毛孔代謝會將堵塞的部分調理溶解掉
清潔跟保濕做好了毛孔粗大問題自然會改善代謝正常
肌膚的油脂的分泌 & 毛孔代謝也會正常外
痘痘粉刺出油乾燥老化的問題
當然也會逐漸回歸正常肌膚代謝狀態喔
使用心得大公開
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
有任何保養相關疑問歡迎你詢問分享喔

By Harry
at 2009-03-24T07:30

那就有可能你的飲食不夠均衡,請問你一個問題你平常吃些什麼(三餐)?
雖然說不常吃油炸的東西,但身體如果排毒功能變差即使再怎麼用心去保養皮膚都會白費,另外一點有可你的體質偏燥熱簡單講就是虛火太旺,如果想改善可以試著吃些營養食品，或是換你的化妝清潔品牌試看看。我一般推薦最好是吃安麗的會比市面上一些常聽到的品牌來的好(關於這一點只是提供建議,我稍微學了一些營養知識,如果真的想要吃話B群,鈣片,綜和營養食品)。
用什麼樣的保養品?
化妝品的話：ARTISTRY很好用喔，ARTISTRY是全球前五大的品牌。
而且是珊卓布拉克代言的，從不代言產品的她只為ARTISTRY代言。而且滿意保證不滿退款，用不好還可以退錢，不用擔心家裡瓶瓶罐罐沒用的。
你應該都有在徹底卸妝,該保養的都有保養,但有一點很重要你膚質是怎樣的膚質就用怎樣性質的保養品,例如臉容易出油
叫油性肌膚,容易乾燥臉部粗糙有細紋叫做乾性肌膚但另外一叫混合性肌膚就是上面兩種加起來,目前的季節來講要注重是保濕還有一點千萬不能熬夜,因為熬夜通常都是內分泌失調主要原因之一,還有可能是你的工作性質常日夜顛倒所造成身體的傷害,
<以上的建議希望能夠幫到你>

By Rosalind
at 2009-03-23T13:29

生化洗鹽+.靜芙露1靜芙露2.+生化痘霜
(這一組痘痘專用是幫痘痘朋友們解除煩惱的保養品..在此與您分享)它可達到內外兼修..外攻清潔鎮靜消炎..內修皮脂分泌抑制..痘痘朋友不能只求表面效果.因為表面處理只是治標不治本..
油脂是細菌的溫床.調整過度分泌油脂的皮脂腺是最重要的.
改善面皰ˋ粉刺ˋ膿皰ˋ痘疤纏身.. 每日保養從根源點的調整.
http://tw.myblog.yahoo.com/sf-0726/photo?pid=838
戰痘要內外兼修..外攻清潔鎮靜消炎..內修皮脂分泌抑制
自己經驗和專業分享+吳尉慈美容健康園地

By Kristin
at 2009-03-23T18:59

嗨您好
*有關肌膚保養問題您可以上菲格莉SPA部落格看資訊，有許多注意事項可供您做參考，對您皮膚保養會有進一步的認識，提供您做參考，希望有助益!
祝福您平安喜樂
http://tw.myblog.yahoo.com/feigerly-spa

By Kumar
at 2009-03-23T18:42

建議你可以試試蜜琍莎的蜂乳淨荳修護凝膠,我是看網路推薦的,就跑去買了~大概擦三天,痘痘就會消紅腫囉!!然後我又去買一整組,我使用順序如下:
葡萄多酚胺基酸洗面乳(299元),洗完之後敷竹碳泥膜(499元),深層清潔毛孔,再用完美肌質化妝水(399元)濕敷在痘痘部位,蜂乳淨荳修護凝膠(399元)全臉擦(薄薄的喔),油脂平衡凝霜(399元),可以控油又很清爽~是痘痘皮膚專用乳液!
要美白的話,也可以選擇高效美白菁乳(699元)!不過保溼度比較好一點~
東西便宜又有效,我現在肌膚也不容易出油,也沒有荳荳,毛孔也縮小~
最後,建議防曬用曼秀雷敦的~SPF30,很清爽~不容易出油喔!
歐~蜜琍莎的東西我是在台北市一家藥局買的,不過網路上也有賣!
http://www.milisa.com.tw/%E7%B6%B2%E7%AB%99

By Jessica
at 2009-03-26T12:29

這個給妳參考看看，我每天都有在使用的統一代理的7GF表皮生長因子，經濟實惠使用又安心有保障，上完化妝水後直接塗抺在臉上就可以，不用再上其它的東西，也可順便帶到脖子手肘腳肘都可以，外出時再上個防曬就可以了，它是全方位的，長期使用後一些惱人的肌膚問題如出油、暗沉和乾燥細紋之類的，都有改善，皮膚水嫩水嫩的，上妝也很服貼，像我姐是敏感肌，她個人也很推廌，那像我是常跑外縣市的話要過夜住宿，只要帶幾顆膠囊就好了，不用再瓶瓶罐罐塞爆妳的包包，使用攜帶都很方便，給妳參考，我也都給我媽媽每天使用，我們所有的好姐妹都很推薦哦，謝謝！
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e309163...

By Dora
at 2009-03-25T12:41

分享~痘痘 & 粉刺 & 痘疤 & (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 1
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 2
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...

By Kama
at 2009-03-24T05:15

什麼樣的膚質就要針對正確的保養品去做選擇
尤其熬夜會使這些痘痘粉刺問題更加嚴重
像會長痘痘粉刺，乳液就要選擇清爽的質地
因為乳液可再加強保濕，鎖住水份。
妮可米勒的保養品很不賴喔!!
妳可以參考看看^^
http://www.wretch.cc/blog/dhc5200/10761292

By Carolina Franco
at 2009-03-27T11:55

最近氣溫開始轉變，忽冷忽熱的天氣讓許多人無所適從，有些身體敏感的人常會感覺皮膚更乾燥，更容易產生皮膚癢、紅的現象，頭皮屑增多。台南市郭綜合醫院家醫科主任吳俊鋒提醒民眾務必保持皮膚的溼潤，慎防麻煩的皮膚乾燥症。　吳俊鋒表示，進入秋季後，人體的皮脂和水分會漸漸減少，皮膚也較容易乾燥，當皮膚表面的脂肪和水份降到比一般還低的現象時，就稱乾性皮膚，當脂肪減少，皮膚會失去光澤，也因為水份的減少，皮膚表層會顯得粗燥，尤其是中老年人與女性民眾最容易有此症狀。　皮膚乾燥症最主要的症狀是手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形，許多民眾無法忍受皮膚乾癢，便會直抓患部，嚴重者會造成傷口、使患部發炎、流膿。患者最好立即就醫，以免病情惡化，或留下過深的抓痕。　過去一旦患者出現皮膚乾燥症，除了好好的跟醫師配合擦藥和服用抗組織胺來控制病情外，秋冬季節需要注意皮膚的保濕工作。如避免過熱的水沐浴、沐浴時間不宜太久；清潔沐浴用品以及所有保養乳液，最好不要含有香味和酒精。　此外，洗完澡時，要在身體處於微濕時，一般是大毛巾擦乾身體後，立刻擦上的凡士林，若因黏膩不適，可試著減少使用的量或是使用無香精的保養乳液。　吳俊鋒提醒指出，在時序由秋轉冬，氣溫逐漸下降之際，保持充足的睡眠、多吃水果蔬菜、補充維他命E，在生活作息及飲食稍加注意，應可預防皮膚乾燥症的產生。
我找讀西醫的，以西醫的觀點可能是異位性皮膚炎或皮膚乾燥症~~但中醫的觀點則是因為體質噪熱的問題!! 另外你應該會有睡眠品質不好、容易口乾舌燥、容易疲勞、水腫腦神經衰弱......問題可能導致皮膚乾燥的原因：睡眠不足、疲勞睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。減肥及偏食極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為乾皮病。年紀增長隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份加速蒸發。
皮脂分泌不足皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
氣溫下降冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
其它
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少
請問該如何改善? 請問該如何改善? 請問該如何改善?A2.排除因生活作息、習慣所導致的皮膚問題，我們可由營養素的關點來看皮膚問題的預防及改善：　必需脂肪酸現代人一看到「脂肪」就覺得擔心害怕，而我這邊所提的是『必需脂肪酸』，它就像維生素一樣，是維持生命必需的物質，在植物油中的含量特別高，如紅花耔、黃豆、葵花耔、芝麻等。通常有皮膚方面、耳垢問題的人，可藉由多吃一些油或堅果類的食物獲得改善。大量喝水，確常常還是覺得口乾舌噪，這也可能與『必需脂肪酸』的缺乏是有關係的。因身體中的每一個細胞膜上若缺乏『必需脂肪酸』，它的通透性就會變的大，而更容易流失水份，所以常常覺得口渴。維生素B6
臨床上維生素B6與必需脂肪酸是經常有相關性的。　
維生素E
若在補充脂肪酸時，沒有再攝取維生素E，在生化代謝上是危險的，而你跟本無法感受到這個壞處，因脂肪酸會在細胞膜上產生脂質過氧化的動作，而維生素E可以反防止此一動作發生，通常建議一天400IU。皮膚乾燥不是一個微不足道的事！沒有人為因為皮膚乾燥或頭皮屑過多而死亡，但通常你的皮膚不能獲得足夠的『必需脂肪酸』，那麼你的心臟、肝臟、腦及其他內臟也不能獲得足夠的『必需脂肪酸』，而任何一個內臟出問題，都會使皮膚乾燥的問題更加嚴重%
2009-03-18 15:25:05 補充
隨著夏天天氣日益悶熱，原本就是皮膚問題的好發季節，長時間配戴口罩，當然容易造成臉部環境的溼熱，若是口罩的清潔沒做好，不但容易藏污納垢，臉上的皮膚自然容易出狀況。
‧ 皮膚問題不離濕、熱
2009-03-18 15:25:51 補充
‧ 如何改善皮膚問題
一. 正確的診斷
當有皮膚症狀發生時，最好的方法就是找皮膚科醫師，找出造成皮膚問題的主因，才能對症下藥。千萬別隨便購買成藥自行塗抹，尤其坊間許多成藥裡多是複方成分（混和多種成分），就像亂槍打鳥般，也許短暫有些效用，卻往往不能真正根治。若用藥不正確，還可能導致反效果。

By Irma
at 2009-03-23T21:33

你好~
香香是教保養和彩妝的美容老師~
提供你保養課程資訊：http://www.wretch.cc/blog/YamShiang/11176181
可以藉由課程中，更了解自己的肌膚，並學會正確的保養觀念，對日後如何選保養品很有幫助的呦！
歡迎報名or預約課程呦！

By Xanthe
at 2009-03-27T02:01

您好^^
我是牛爾商品愛好者^^
他的東西我都好喜歡
美白薏仁水我也有用過噢
我建議推薦以下幾樣商品你可以去看看
適合解決你說的　痘痘　粉刺　暗沉　黑眼圈
＊金盞花調理水 (條理膚質舒緩)
＊綠石泥毛孔細緻洗顏霜 (他是可以敷的洗面霜噢)
＊青木瓜毛孔淨化角質凝膠 (去角質很溫和)
＊紅景天光彩潤露路 (保濕露)
＊維他命K眼霜(有點貴..可是超有效^^打折買比較便宜噢)
暗沉（一定要保濕保濕夠的話臉自然就會亮^^）
痘痘粉刺（要保持臉部清潔去除粉刺痘痘不能擠）
黑眼圈（早睡早起　早晚擦維他命K眼霜就好了）
以上是我給你的建議拉^^　可以去看看噢^^
謝謝。R

By Skylar Davis
at 2009-03-27T01:00

建議妳可以參考;benefit 黑眼圈遮瑕膏
benefit 黑眼圈遮瑕膏
benefit頭號明星商品號稱業界最強的遮瑕高手
★ 容易上手讓你可以恣意揮洒出自我風格的獨特妝容
★ 獨到完整的遮瑕修飾產品色彩亮眼豐富的彩妝備受專業彩妝師的一致推祟
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【使用方式】
臉部清潔後，化妝水後乳液前使用，並且輕輕按摩效果更好
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By Todd Johnson
at 2009-03-24T09:31

提供我自己的方法給你參考: 用蜜琍莎的
氨基酸洗面乳洗臉洗的很乾淨又不緊繃
竹炭泥膜敷在長除粉刺和毛孔大的地方
擦收斂化妝水不含酒精很舒服
痘膠點在長痘痘的地方痘痘消的很快且疤痕很快消失
擦時空因子保濕精華液來加強保濕
擦油脂平衡凝霜來控油保濕
我用效果不錯你可試試
對於黑眼圈我們同學現在都用蜜琍莎的眼部撫紋精華,
大家都覺得效果很好,連帶的眼袋.細紋也會消失喔,
而且不會長肉芽,我超推薦的

如何保養勒？？？ˊˋ - 美白

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