如何保養痘痘臉蛋 - 美白

By Anthony
at 2008-08-04T00:00

Table of Contents

請耐心看我的問題 > <
我的痘痘跟我很久了 6-7年有了吧= ="
我今年要升高三可是皮膚還是不好
我的皮膚似乎蠻乾性的不太油
長痘痘是還好
可是我臉上有很多小小一粒一粒的
是痘痘還是粉刺? 感覺又不像
我也不清楚還是過敏?
然後鼻子附近的皮膚總是紅紅的有時還會脫皮
常常摸起來有點粗糙可是用聖克萊爾吸粉刺的
那部份就會變的比較好一些每次用吸粉刺都吸超多的= ="
他是用敷的(不是妙鼻貼那種) 乾了就可以撕下來
因為是用撕的常用會不會有皺紋阿@@?
我太陽穴那下來快到下巴那都有些粉刺怎麼辦勒
我都有用愛杜莎的化妝水可是我覺得沒什麼用欸
還有倩碧的隔離霜我覺得很油想換比較清爽的
洗臉我也用愛杜莎的卸妝油清洗
或著用小護士的泡沫式的洗臉
還是有些質疑愛杜莎真的不錯嗎= =+
對我來講似乎沒什麼用
最近我也沒什麼熬夜了痘痘是有少一些
還有痘疤也讓我很心煩 =_=
怎樣才能消除痘疤呢!!
我希望能把我的臉變得白嫩嫩的
我是女生卻還那麼不會保養臉蛋= =
求好心人士來協助我的臉蛋兒~
誰可以推薦哪個專櫃哪個牌子的保養品來保養我的臉呢
我需要美白淡痘疤消除粉刺跟痘痘
還有那不知名的一粒一粒的
謝謝 ^^
p.s 我國二還國三看過醫生醫生叫我多洗臉= =
拜託為什麼長痘痘就是因為沒洗臉啊?
而且我臉算乾性的難道要洗到我脫皮嗎= ="
然後他就開吃的藥跟擦的藥給我
那陣子有比較好一些但都吃完用完之後還是繼續長啊@@

Tags: 美白

All Comments

By Barb Cronin
at 2008-08-06T00:24

痘痘解除
一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。
二、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。
三、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。
四、.美容食──紅色、黃色、綠色蔬果及纖維質高的美容食
五、1.可用茶樹精油.
2.用小小塊的撒隆巴斯貼在痘痘.睡一個晚上.隔天就會消了.
3.面速力達母.
以上方法剛開始冒痘痘時使用最有效.
六、可以買沙龍帕斯斯一小塊貼在有長痘痘的地方~聽說效果不錯~ 還有或等他成熟~自己會掉落
七、如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！
八、再痘痘還小的時候用冰塊冰一冰就不會長大也比較容易消掉
九、市面上有一種美容透氣膠布，用小剪刀剪一小塊貼在痘痘上，阻斷空氣加速痘痘的成熟度，它就很快會好了哦!
十、早上起床先喝一大杯的水，三餐飯後半小時也喝，有空就多喝水及吃水果，但也要上廁所
十一、找不著痘痘膏的時候,切一小片大蒜輕輕塗在痘痘處,因為大蒜富含殺菌的精油成分,也可以改善面皰喔！
十二、消除痘痘和痘疤的好方法
教大家一個效用明顯又省錢的妙方──只要每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。
十三、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
十四、飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
十五、對付白頭粉刺：可以每二天去一次角質，讓白頭無處遁行。
●治療重點
l.日常活動
避免過度的運動及壓力。在炎熱或油煙多的場所工作會使痤瘡加重。日曬會促進油脂的分泌，應該避免。尤其是正接受四環黴素或維他命A酸治療的人更應避免日曬。
2.飲食
食物並不會造成痤瘡，但有些食物會加重痤瘡，如巧克力、冰淇淋、核果、花生醬、乳酪、加碘的鹽、海鮮（尤其是蚌類）、豬肉、培根、碳酸飲料、酒精、辛辣的食物、薯條、爆米花、醃菜等。儘量一次只吃一種可能會加重痤瘡的食物，並記錄下來，加以避免。
3.藥物
抗生素，尤其是四環黴素，對嚴重的痤瘡並不十分有效，且須要一段時間才能顯出藥效。而外敷藥如維他命A酸及benzyl peroxide的效果還不錯。
藥物必需符合自己身體的需要，未經醫師許可，不要亂服成藥。對於醫師開立的藥品也要遵照指示服用。
●一般處置
1.保持頭髮清潔，一周至少洗髮兩次，以避免產生頭皮屑。
2.避免頭髮披散在臉上，因為它會佈散油脂及細菌。
3.每天用中性肥皂洗臉至少三次以上，若皮膚非常油膩，可用去脂效果更強的肥皂。注意不要讓肥皂進入眼睛。洗臉的目的在去除皮膚的油脂及皮脂腺內的堆積物，請勿用力磨擦臉部，以免感染擴散。洗完臉可用含酒精的收斂劑來抑制油脂分泌。每天使用乾淨的毛巾，因為細菌最喜歡在潮濕的毛巾中生長。
4.劇烈運動後要馬上洗去臉上的油膩。
5.避免去擠、抓、摳、磨皮膚，以免留下疤痕。建議你最好不要去擠那些黑頭、
6.白頭粉刺或面皰。如果一定要擠的話，請保持手及臉部的清潔，用酒精消毒周圍的皮膚。
若醫師建議使用擠痘器，請按照指示使用。
7.不論閱讀、看書、看電視，請勿將臉靠在手上。
8.要有耐心，因為痤瘡無法短期內痊癒。痤瘡雖可以控制，且青春期後會自動消失，但事實上就算有好的治療和保養，還是隨時有可能會復發。
9.平常可以適度的運動。
何時要看醫生
假如皮膚太過紅腫，或有水泡、膿痂產生，特別是正在使用維他命A酸或四環黴素的時候，一定要去看醫生
參考資料
嗯…通常痘痘消了之後都會留下明顯的疤痕…
不過一般來說…只要時間一久就會慢慢消失。
不過個人有個小偏方，建議你可以去找蘆薈根，或是家裡有在種植
，每天睡前塗抹一些蘆薈汁在疤痕，會增加皮膚修復的速度，當然
這是屬於比較天然不傷害皮膚的做法，還是需要一點時間的。
建議您^＿^
P.S. 蘆薈根保存方式，只要利用保鮮膜整個包好，放入冰箱保存就好嚕!
1‧不要擠。
不要去擠、壓、摳你臉上的痘痘；這樣的動作往住只會擴大發炎的範圍，也增加了留下疤痕的機會‧痘痘會好，疤痕卻與你同在‧
有經驗的皮膚科醫師，是可以在不引起發炎的前提下幫你把黑頭粉刺和白頭粉刺擠掉；但他們擁有適當的工具和豐富的經驗，這是你欠缺的‧
2‧適度的清潔。
很多人以為長青春痘是因為髒，所以拼命洗臉‧其實你看到的小黑點是黑頭粉刺，他的黑是因為粉刺暴露在空氣中，產生氧化反應的結果；既不是灰塵，也不是污垢。

By Isla
at 2008-08-04T09:26

青春痘的原因有可能是肝火上升、肝毒內盛，造成內分泌失調，加上熬夜及壓力大都有可能會造成。中醫的治療’方式，主要是以清肝解毒的方式，用溫和的藥方來做調整，將身體的毒素排出，調整內分泌，使身體機能恢復正常。
我弟弟之前因為準備考試，常熬夜唸書，生活作息不正常，有一陣子狂長痘痘，去看了皮膚科之後，因為膚質較敏感，有點過敏，變得更紅腫，後來媽媽帶弟弟去看中醫，好像是再延平北路上的一家平安中醫，醫生說弟弟是因為肝火太旺，作息不正常，才會ㄧ直冒痘痘，後來用中藥調整身體一陣子之後，弟弟的痘痘明顯改善了不少，可以給大大參考一下喔!!!

By Gilbert
at 2008-08-07T07:08

http://tw.myblog.yahoo.com/alivebiz-neop/archive?l...
別再亂用藥亂弄的，那都是暫時性的抑制而己
想要變成水水的肌膚，需要花一段時間調養
已經很多痘痘的人已重新生，只要你願意，花一點時間就可以
有需要可以 call 我 0937729898 雅筑

By Valerie
at 2008-08-06T06:15

我也有一個男生的朋友臉上長起了特別多的痘痘
痘痘根著他很久了
吃什麼東西看醫生也都沒有效果
直到他吃<葡萄王的康貝兒>產品
以及類似敷臉的方式差在臉上
使用的很良好
現在痘痘也減少了蠻多的
康貝兒對過敏性的皮膚也很有幫助唷！~
康貝兒對腸胃幫助也很大唷！~
皮膚太油or太乾我推薦你使用<葡萄王的能量花香調理露>
可以讓你的皮膚太油變中性皮膚唷！~
可以讓你的皮膚太乾變中性皮膚唷！~
2008-08-06 19:54:14 補充：
http://www.wretch.cc/blog/me5300/20629942%C2%B0 ﹢~ 葡眾ω產品 ~ ﹢°
http://www.wretch.cc/blog/me5300/20716422%E3%80%8A...
雖然我沒有朋友的當初照片
但我有見證人
也剛好都是台北人
有什麼問題可以請你在網址上留言給我唷！~^^

By Steve
at 2008-08-08T19:12

造成粉刺、痘痘、毛孔粗大可能的原因~這要看你本身的膚質和上班的環境，但是你可以先建立正確的保養觀念來預防之後的問題：
1正確的清潔。
臉部清潔是抗痘中最重要的一環，許多男生會長痘痘最主要就是忽略了臉部的清潔，讓髒污與過多油脂停留在臉上太久，造成痘痘的孳生。
建議使用抗痘型或去油性的洗面乳和肥皂，用溫水清洗，仔細清潔臉部洗去油脂，避免毛孔堵塞，一天約洗2~3次。
2加強控油工作。
油性肌膚由於臉部過多的油脂分泌，堵塞毛囊口，進而造成痘痘的產生，所以學會如何控制【油脂】是非常重要的一件事。
建議在平日清潔後使用收斂水，促進毛孔收縮，並在T字部分擦上控油產品，減少油光滿面的機會產生。每週定期使用深層清潔面膜或去角質霜，可將毛孔深處污物吸附出來，讓肌膚達到深層清潔、並收縮毛孔。但一星期不要超過2~3次，如皮膚有輕微發紅現象要立即停用。
3良好的生活習慣。
避免用手觸摸臉部肌膚，尤其是避免用手擠壓青春痘、粉刺，否則容易留下疤痕；日常生活飲食上避免辛辣、油膩、高甜份、高熱量的食物，如辣椒、炸雞、巧克力…等等，應多攝取蔬菜、水果，補充維生素和纖維質，有助於減少痘痘的生長；避免睡眠不足、熬夜，不充足的睡眠時間可是皮膚的天敵哦！養成良好的生活習慣，保持心情愉快，自然痘痘不容易找上你。
另外我會推薦你用用看晶登青春修護精華....我覺ㄉ很好用喔!!
膚質比較穩定ㄌ..粉刺痘痘明顯減少很多ㄟ...
也比較不會過敏或皮膚敏感紅紅低...現在比較少冒痘痘ㄌ..皮膚光滑很多喔!!
也看ㄉ出縮小毛孔效果...
目前我正在用喔!!你參考看看吧!!

By Margaret
at 2008-08-07T18:07

粉刺、痘痘、毛孔粗大(是由於閉鎖粉刺加上細菌感染所致)這和平常使用的保養品和清潔方式都有關係。
去角質是臉部清潔的一部份。
即將肥厚、老化的角質去除，可幫助皮膚回復正常的新陳代謝，並促進皮膚對養份的吸收能力，如此才能擁有柔嫩、細緻的觸感，形同小寶貝粉嫩的肌膚一般。
一般來說，毛孔較粗、皮脂分泌較旺盛的油性肌膚，角質因堆積過快而來不及脫落，就較需要做去角質的動作。
至於極度敏感、微血管容易破裂等過分細薄、乾燥的肌膚，就較不適合經常去角質，但仍需定期做為基礎保養的情況。
而千萬記住若為受傷肌膚(如青春痘傷口、曬傷…等)情形則千萬不能使用去角質產品，否則過度刺激會使傷口發炎更為嚴重。
您或許不清楚，平時沒有化妝的時候，也會因空氣中的髒物、皮膚的油脂分泌物加上保養品，混合一段時間之後，附著在皮膚表層的程度，也是不容易洗乾淨的。
因此，沒有化妝的人也需要在洗臉前先用卸妝產品來溶離臉上的油垢，使臉洗得更乾淨；因為沒有化妝所以不是在卸妝，這個步驟就叫做「潔膚」。
去除臉部附著物採取的原理叫做(溶離)，現在真正好用的卸妝產品其實是「液狀」「乳狀」。因為液狀乳狀的卸妝產品油份低，沒有經過乳化；霜狀及乳狀的油份高且有經過乳化。所以不論任何品牌都一樣，一定要選用水溶性的卸妝液。在使用水溶性的卸妝液溶離色彩品及油垢之後，直接就可以用清水沖洗乾淨，髒東西不易殘留在皮溝及毛細孔中。
另外推薦你一種效果比較好的晶登青春修護精華
之前使用了應該有1~2個月了吧,感覺晶登青春修護精華的效果真的很好,因為我的臉頰長了很多痘痘粉刺毛孔較粗,因為手癢就去抓還去摳,就產生了黑黑的痘疤,之後每天晚上都使用了晶登青春修護精華,1星期後漸漸地,痘疤痕跡和顏色就變的不明顯了,而且臉的粉刺、痘痘、毛孔...改善蠻多的...
這都是我跟一同上班的同事常常說的...你可以用看看喔

By Quanna
at 2008-08-07T13:14

我的方法如下 ~ 便宜又意外有效
1. 購買戰痘體驗組 59元. 因為看賣家人氣很旺. 姑且ㄧ試
http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d335184...
2. 賣家叫我天天喝500~1000cc現榨蔬果汁. 從體內同步調理食物調理簡介
http://tw.myblog.yahoo.com/herb-shop/article?mid=2...
裡面有好幾種蔬菜水果都有白皙淡疤. 美化肌膚的好處 ~

By Margaret
at 2008-08-05T12:02

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)
本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Aaliyah
at 2008-08-06T07:42

如果皮膚科醫師幫不了忙，
你要不要考慮看中醫呢？？
再者你的生活作息正常嗎？？
飲食均衡嗎？
如果這些答案都是否定的！～看醫生也只是隻

By Catherine
at 2008-08-05T00:55

痘痘的誘因很多，要避免被痘痘侵襲，重點當然就是要先對它有所了解～　
（青春痘發生的原因）
＊荷爾蒙：青春痘的形成，最重要的原因就是男性荷爾蒙增加，男性荷爾蒙會造成皮脂腺擴大，長青春痘的人是因皮脂腺受到男性荷爾蒙的過度刺激，造成毛孔內部脫皮細胞堆積，卡在毛囊內而阻塞毛孔；由於皮脂囊對雄性激素相當敏感，當雄性激素增加時（如女性月經期間），皮脂囊會增大，皮脂質的分泌量也會增加，很容易就形成青春痘。
＊毛囊角質化過程異常：在正常情況下，死亡的皮膚細胞會不斷排到皮膚表面，但是若是位於深層皮質腺管的角化細胞變厚聚集，則不斷脫落的死細胞無法排出，最後就會阻塞毛孔。
＊細菌感染：當皮脂阻塞堆積於毛囊中，寄生於皮膚上的痤瘡桿菌，會快速增長繁殖，致使毛囊發炎。
＊化妝品產生：有些美容化妝品成份會造成毛孔阻塞。
＊其它：精神緊張、熬夜、睡眠不足、壓力等影響情緒的原因，都會導致皮脂腺分泌失調，使青春痘惡化。
（日常保養改善）
不要擠壓青春痘，這樣會使青春痘發炎；使用有去油能力的中性洗面乳，每天適當的清洗皮膚，讓毛細孔保持潔淨；睡眠要充足；若有化妝的習慣，必須做好卸妝工作，用卸妝乳徹底清潔，再用肥皂洗臉；過度的去角質會使毛孔發炎，要盡量避免。保養品要選擇清爽透氣的產品；長痘痘時間飲食盡量清淡；有自己專用的毛巾，以免細菌互相傳染；可多服用維他命C、多吃青菜、水果，多喝水。
目前巿面上的抗痘產品，著重於抗菌與抑菌，再加上抗炎鎮靜的效果，常用的成分有三氯沙、茶樹、金縷梅肉桂、薰衣草、薄荷、迷迭香，抗炎鎮靜成份為洋甘菊、茶樹、蘆薈、尿囊素等。
~~消除痘痕還妳乾淨好臉蛋~~　　
”疤痕”是愛美人士最最介意的事之一，有些疤痕暗藏在身，他人看不到不打緊，但面對痘痘留下的痕跡，明明顯顯在臉上，真不知該怎麼消除．．．
不同的青春痘疤痕，有不同的治療的方式：
＊色素沉澱－
一般最常見的就是色素沉澱，色素沉澱不治療也會隨時間消失。如要讓顏色早點散去，應注意：
1.防曬
2.使用果酸、A酸、杜鵑花酸
＊凹洞－
凹洞可擦A酸或果酸換膚來幫忙：
1.較深的凹洞可靠雷射磨皮來治療。雷射磨皮除疤，磨後恢復期約半年到一年，可依據疤痕的深淺做多次的療程來幫助改善
2.又小又深的凹洞，可考慮直接用手術將局部表皮切除
＊肥厚性疤痕－
因發炎刺激真皮層中纖維母細胞的增生，造成凸出在表面的腫塊，可以用內類固醇藥物注射或用液態氮冷凍治療
＊血管擴張－
當痘痘發炎引起血管擴張，造成持續發紅情形時，由於目前並沒有適合的藥物可治療，通常在半年到一年間會慢慢退掉。如處於悶熱環境中或吃了辛辣的食物後，都會加重擴張，使紅斑更厲害。如為持久性的血管擴張，可以使用脈衝光或染料雷射來治療
＊纖維化－
發炎較厲害的痘痘，在痊癒的過程中常會有暫時性的纖維化反應，讓人覺得痘子好像不消也擠不出來。這些痘子中除了纖維化造成硬塊外，並沒有膿瘍或是粉刺存在。如反覆的擠壓，反而會造成色素沉澱及疤痕形成，此時應該別去理它擠它才是正確的作法
參考資料

自己~~水漾美顏館~部落格
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By Ophelia
at 2008-08-06T21:03

如果妳要尋找食品類的香精香料，防腐劑，保健食品原料，營業添加劑原料，
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By Rebecca
at 2008-08-07T07:05

你應該是亁性肌膚
所以要加強保濕
去油保水
其實皮膚太亁也是很容易長痘痘的
可以用用Dr.Mainz的面皰調理潔容露
可以溫和清潔並且加強保濕
臉是要洗沒錯
可是不用過度清潔
洗完臉一定要拍保濕化妝水
還有敷他們家的毛孔細緻海藻敷顏泥
真的可以讓皮膚比較乾淨
還有面膜一定要多敷
水一定要多喝
這是一定要的喔

By Candice
at 2008-08-06T11:33

建議你擦點清爽的控油保濕乳液會比較好喔!!
蜜琍莎有一支清爽油脂平衡凝霜,他是凍狀,擦上去之後,馬上就吸收,好像在肌膚表面形成保護膜一樣,真的很清爽喔!!可以維持4~6小時不出油!
我一直都是很會長痘痘的人,我擦了之後,痘痘沒有更嚴重,反而痘痘好了之後,都沒在長了!!是痘痘專用乳液! 399元一枚~
http://www.milisa.com.tw/ 單純自己覺得好用推薦~可以上網去看看喔!

如何保養痘痘臉蛋 - 美白

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