如何做好臉部基礎保養? - 美白

By Gary
at 2009-09-10T00:00

Table of Contents

我對保養不是很了解
而且我的皮膚狀況也越來越遭
想請問大家如何保養?!
我的皮膚容易出油,毛孔很大,鼻子也很多黑頭粉刺
且容易長痘痘 = =
(痘痘貼對皮膚會有傷害嗎?)
臉部清潔天天都有做
其餘保養的部分就擦化妝水(水平衡)
或者有空敷敷臉(美白&保濕) 但效果沒有很好
臉部去角質要多久一次?
去角質有什麼功能?
如果需要購買一些保養品
希望是平價且容易購買的到
因為還是個學生> < 如果是專櫃的話
預算可能就不大夠
謝謝大家^^
Update:
以上問題該如何改善呢???
敷臉時該注意些什麼，如何有效敷臉???

Tags: 美白

All Comments

By Caroline
at 2009-09-12T12:24

你好:
依照你所敘說的膚質
應該要多加強保溼!!
然後洗完臉只擦化妝水是不夠的
還需要上乳液來鎖住臉部水分
去角質的話正常膚質一個禮拜只需兩次就夠了
去角質的功能是去掉皮膚累積的髒汙等等
去完角質後你可以敷面膜
這時會更有效幫助面膜的精華液吸收!!
如果想買保養品的話
可以買牛爾的或開架的
牛爾的自己也都有在使用
很不錯!!
http://www.wretch.cc/blog/pink422520
這網誌裡有時會介紹保養品等等
都是開架的都很適合學生使用
2009-09-12 09:59:26 補充：
敷臉的話
我都是在敷臉前先去角質
上面就有提到過先去角質再敷臉
需要注意的是
敷臉不可超過30分鐘
如果你是待在冷氣房敷臉的話
時間就還要縮短
15~20分鐘就差不多可以拿掉了
如果懶得用面膜敷的話
你可以考慮"凍膜"
不用洗也不用等時間
只要在保養的最後一道程序使用即可
2009-09-12 10:01:37 補充：
http://www.payeasy.com.tw/modellook/face/FacialJel...
像這款,我昨天才訂購而已
且現在只需加購99元就可擁有第二罐
這樣一罐算下來大約只要$190,滿便宜的
你可參考看看
其實持之以恆作好保養
就可以改善膚質了!!
加油=)

By Lydia
at 2009-09-11T19:29

皮膚保養五步驟
科學證明，皮膚保養經過五個步驟，就能使肌膚達到最佳的健康狀態。
只要正確的保養，既使不化妝，也可擁有光滑柔嫩的肌膚，讓你時時都有〝好臉色〞
1.清潔(早晚)- 空氣汙染嚴重，無論有無化妝都必須徹底洗淨臉上表面的汗水汙垢，細菌，多餘油脂及彩妝，避免毛孔阻塞，減少痘痘，粉刺問題。
2.調整皮膚紋理- 一週1至2次敷面膜，清除深層汙垢，除去老廢角質，控制油脂分泌，活化肌膚細胞代謝能力，使肌膚變得細緻柔嫩。
3.爽膚(早晚)- 洗完臉後，擦爽膚液能鎮靜、保濕、滋潤肌膚，也有助後續的保養品吸收。
4.均衡滋潤(早晚)- 維持保濕能力，使其滋潤而不緊繃，形成保護膜，減少水分蒸發，增加光澤度。使用後，上妝效果更好。
5.保護- 早上使用，保護皮膚避免受到髒空氣和灰塵的汙染，能遮蓋小瑕疵，調整膚色。
不過上敘步驟，須搭配適合自己膚質的保養品！！
洗臉時，用中指、無名指指腹螺旋由內至外清洗，能不傷害肌膚又能稍微拉提肌膚。
油性膚質的你，建議要先注重控油，美白與保濕對現在的你還不太需要，因為角質層很厚，建議每個2-3天就去一次角質，過了幾個禮拜之後，如果出油情況有改善，就可以減少去角質的次數，要不然常去角質也是很傷皮膚的。
好的保養也要配合適當的保護，要記得防曬！
還有問題可以來我部落格詢問！
http://tw.myblog.yahoo.com/athena-venus/

By Victoria
at 2009-09-14T07:34

正確的臉部保養步驟，只要記住一個原則，就是從水到油，也就是由稀入稠就對了!
方法如下：
1.一開始是先使用卸妝油或卸妝霜，將臉上的油汙及彩粧卸去
2.再用洗面乳做一次清潔或把卸妝油洗除，但如果是乾性皮膚的人，而早上起床時(沒有任何的的妝)，建議一天之內，不要洗那麼多次，只要留在晚上回家後，在卸妝時用就好了!除非你還會在出門，要不就不要在用!一面乾性皮膚的人，本身的油脂分泌就不多，且你會發現當我們老時，油性皮膚的人，皺紋較乾性皮膚的人少，所以人也是需要一點油的啦!噗~
3.去角質，去角質為一星期做一次就好，若是天天做的話，會很傷皮膚，且會有脫皮現象，所以用洗面乳洗完後，若這個星期有做個去角質，就直接跳第4個步驟
4.使用化粧水做保濕或收斂，至於要用保濕還是收斂型的化妝水，就因人而異，但如果是做完去角質的動作後，就要用收斂型的化妝水
5.若是平時有用面膜敷臉的習慣，那就要在用化妝水之後，擦乳液之前了，而面膜大約一星期內，2-3天敷一次就好了，不必要天天使用，也會得到一樣的效果!
6.最後就是乳液，但若是有用精華液的人，就要擦乳液之前使用了，反正只要記得一個原則，就是由稀入稠就對了!

By Damian
at 2009-09-13T07:52

除了體質有關係已外
吃的東西跟睡眠也有關係
建議你可以用一整組的痘痘專用保養品
雅芳有出一組戰痘寶盒
內有淨透磨砂潔容霜(洗臉的)
淨透條理潔膚棉(敷痘痘的)
荳蔻調理露(調理痘痘同時補水)
100%使用者肌膚狀況都有改善喔
臉部去角質要多久一次?每周都要
因為角質不去,你擦的保養品都進不去
雅芳的商品都有分齡
如果以學生來講
一整組都只要幾百元
包含了洗臉,化妝水,乳液等基礎保養
並不貴
不合用還可以退換貨喔
還不是會員的話,建議你可以加入
這樣還可以享有會員折扣喔

By Linda
at 2009-09-10T04:33

我和我弟都用蜜琍莎的淨痘美肌組效果很好又便宜你可試試
順序:
1.胺基酸洗面乳洗臉
2.竹炭泥膜敷在粉刺和毛孔大處乾了後洗掉(一周敷二到三次)
3.擦收斂化妝水
4.痘膠擦在痘痘上
5.油脂平衡凝霜擦全臉來控油保濕

By Ophelia
at 2009-09-10T09:08

Hi~
建議你直接到診所先讓專業的醫生幫你做診斷評估，比較準確，也比較能針對你的皮膚建議適合的療程
我的痘痘是去麥茵茲診所做治療的，他們是用半導體脈衝雷射，利用它的810/980能量波長，殺死毛囊黑色素母細胞，讓毛髮不再生長，毛囊就會通暢，毛孔不會阻塞。且毛孔上有諸多的黑色素及皮脂，在光熱度的反應下被融解掉後毛孔自然的縮小。
如果你不想用或是不敢嘗試雷射治療，也可以考慮他們的Dr.Mainz產品，醫師也有推薦我使用，效果很棒！尤其是akne綠痘系列,像我有使用過akne綠痘系列─akne 痘霜價格一條是360元/15g對學生來說價格負擔不會太大，而且效果很不錯！
還有你本身飲食以及生活習慣也要特別注意！
你可以先去諮詢看看，他們全省都有診所
或是上他們的網站看看
http://www.mainz.com.tw/main.asp
希望這樣的回答能幫助你^^

By Linda
at 2009-09-10T05:04

牛爾老師之前有推薦過一套叫踢荳的抗荳產品
她是ㄧ套洗臉到保養的荳荳產品
可以單買我有去買
用了不到ㄧ星期痘痘真得好多了
你可以參考看看

By Gary
at 2009-09-12T20:56

去角質一個禮拜一、二次，黑頭粉刺要買妙鼻貼除粉刺

By Lucy
at 2009-09-10T17:33

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨
我之前也因為和你一樣的問題去看了皮膚科
醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品
他建議我們這種油性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳
因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大
而且洗面乳比較油無法深層清潔
洗完之後隔天起床臉會比較容易出油
好的洗面皂泡泡質地很細都能清潔的很深層而且低敏感原
剛好我之前也是很煩惱粉刺和痘痘的問題啦
因為我也是油性膚質每次洗了臉隔天一起床又是超油的一張臉
我推薦妳用一個醫療級的"蛋白泡沫面膜洗面皂"很有用
我用了之後皮膚狀況改善了非常多
因為那個可以調整你整個膚質狀況
那是韓國現在非常有名的產品可以天天洗天天敷
他是用純天然蛋白製成的所以不刺激皮膚
他的賣點是除了是洗面皂之外還是泡沫面膜可以敷臉
而且價錢超便宜一個才199 我買六盒裝999算下來一個還不到170
他是說之後代理上專櫃就不會有這樣的價錢囉
可以控油抗痘+保濕+美白+去角質+去黑頭粉刺+縮小毛孔
洗完之後整個臉感覺很透氣舒服很乾淨喔
我個人覺得非常好用啦
http://www.wretch.cc/blog/thumperbunny

By Cara
at 2009-09-14T18:54

鼻子：
脾主消化飲食習慣嗜吃高熱量食物
油炸品，而且重口味、重鹹
有吃宵夜習慣的人最容易在鼻子部位
長出粉刺青春痘一旦鼻子突然出現粉刺 & 痘痘
就表示消化代謝功能無法負擔這種
飲食習慣必須在飲食方面做調整喔
毛孔粗大 & 肌膚出油の原因 :

洗臉水溫盡量用冷水能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分理層乾燥在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣進而堵塞
引發問題肌膚痘痘粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生喔~
除了這些重點還是在清潔跟保濕!!
可參考胺基酸洗面乳及純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水除化妝水使用外濕敷在患部可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華可幫肌膚保濕加強肌膚鎖水度改善出油預防毛孔因水分散失擴大
最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息讓肝正常排毒喔~

一般皮膚的自然角質更新剝落是28天但由於現代生活的步調混亂
導致身體代謝機能不佳可用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
痘疤保養 :
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓結痂後更不能用手摳掉容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開 < 點標題即可看
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~ < 點標題即詳看
建議保養肌膚從清潔開始做起喔會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品
以下是賴永隆院長特別建議我使用的產品~
為敏感性混合性問題性 & 剛雷射換膚術後肌膚所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔

問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1 ~ 9
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
早上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 草本淨化調理化妝水 > 奈米透明質酸精華
晚上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 純金離子深層去角質凝膠　(1週使用1~2次) > 草本淨化調理化妝水
>奈米透明質酸精華 > 幻白精華素 (僅局部塗抹痘疤處)
第一步清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化潔淨肌膚的同時保持水份不流失
充肌膚水份保養從洗臉開始做起
第二步加強肌膚毛孔角質代謝:臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理肌膚深層有助於毛孔代謝正常自然排出深層汙垢 & 油脂毛孔堆積物
第四步針對保濕調節肌膚濕度增加彈性 (奈米透明質精華)
保濕調節肌膚濕度增加彈性促進膠原蛋白彈力蛋白增生
抹一次可維持12小時以上的保濕度將水分鎖住真皮層防止水分散失
當外界環境較為潮濕時會幫助肌膚將多餘水分排出改善缺乏水分的毛孔擴張
第五步針對痘疤即色素暗沉部位參考使用 (幻白精華液)
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙
淡化斑點預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果
臉部肌膚產品需求對照表 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
臉部保養 Q & A ------part 1 ~ 3
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...

以上多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用

只要依照此環節方式順序自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解

By Una
at 2009-09-11T08:37

如果需要購買一些保養品,希望是平價且容易購買的到........其實便宜的產品買一堆,若沒用,只是浪費錢而已....
我最近有接觸到一組保養品是沙龍級的,一開始建議的產品有二瓶,一瓶柔膚水,(可代謝細胞,含木瓜酵素)一瓶賦活霜(可深層清潔,調理肌膚,淡化黑色素),用的效果還不錯,所以你如果想改善的話,可以跟我聯繫,價格比開架高,但是介於專櫃間吧,但是有用最重要, [email protected](可給你試用品喔)

By Kama
at 2009-09-14T04:12

對於日常生活的清潔用品選擇是很重要的,
建議您可選擇用純天然的產品清潔皮膚,
即使沒有化妝也請記得需要卸妝,
手工冷凝皂與純天然潔膚油,
我的朋友與我自己用得很好,
推薦您一個純天然清潔保養為主的部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/athena0119-blog
這邊產品都是純天然的清潔卸妝保養產品,
沒有化學物質添加喔!
對於敏感易過敏的長痘痘膚質很適合使用,
有健康的皮膚,
肌膚就可以愉快呼吸!!
而且挺平價消費的,不貴唷!!

By Odelette
at 2009-09-14T10:30

保濕對你真的很需要，
去角質有什麼功能?
去除老化的角質，清理毛孔避免堵塞，剛開始一個星期2次慢慢再減少(深層活顏spa)，臉一定要徹底洗乾淨，市面有些洗面乳無法徹底清除毛孔裡的髒東西(胺基酸潔顏spa)

By Michael
at 2009-09-11T04:26

如果當你用了某些保養品一陣子後，覺得成效不佳，或者有愈用愈糟時，你就該考慮換保養品、及保養方式了。
"臉部清潔天天都有做"臉部的清潔是每天必須要做的
當然除了用對洗臉產品，洗臉方式也很重要哦，不要太大力搓揉你的臉，要溫柔對待，而且千萬不可以用熱水洗臉哦，就連冬天也是，通常出油的膚質，我認為可以選用果酸類或氨基酸類的洗面乳，我推薦護蕾淨膚潔面凝膠(200ml) 很大瓶，而且如果背部有長痘痘的話也可用來洗身體。
"臉部去角質要多久一次?"看膚質，通常油性的人可以1個星期做2次
"去角質有什麼功能?"清潔掉附著臉上毛孔的髒汙油洉、讓肌膚毛孔緊緻柔嫩。使保養品吸收力增加。我推薦lavee草本毛孔細緻去角質凝膠，我覺得很好用，能改善暗沉，調理毛孔粗大。

化妝水、乳液可以考慮寵愛之名的控油系列，寶雅有在賣。

敷臉時千萬不要敷著睡覺，而且最好躺著敷，效果會比較好，敷完後記得要上乳液鎖住水臉上的水份。面膜可以推薦萊麗的膠原再造超導精華面膜，我覺得還蠻好用的，價錢跟架上的面膜差不了多少，但品質不輸露得清和聖克萊爾的。

希震望對你有幫助。

By Michael
at 2009-09-10T13:32

第一, 洗臉很重要, 一天洗三次
因為你臉部容易出油
洗臉用品選溫和, 但去污力強; (不是去油強, 不然易脫皮)
推薦: 青蘋果優格洗面慕絲150ml (三瓶裝)
http://kuo880.sweet99.com/index.php?func=view&gid=...
第二, 去角質一周一次或兩次(因為你易冒油)
推薦: 茉莉美白拋光柔膚按摩霜50g
http://kuo880.sweet99.com/index.php?func=view&gid=...
第三, 推薦綠茶無瑕毛孔粉刺調理霜50g
http://kuo880.sweet99.com/index.php?func=view&gid=...
補充說明:
無論時間如過經過, Clinique(倩碧, 美國保養品牌), 所教人的保養概念都不會落伍, 那就是三步驟: 清潔 - 平衡 - 滋潤.
漂亮的女明星, 保養步驟也不會太繁複; 通常都是心慌意亂, 不太瞭解自己的人, 才會買一堆換來換去, 皮膚還不見好轉.
練習自己的選擇力, 慢慢相信自己的選擇力.
希望這些對妳有幫助.

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