如何在三個禮拜減3到4公斤？ - 美容

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By Donna
at 2006-12-03T00:00

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請問要怎麼在3個禮拜之內減掉3到4公斤呀！拜託請知道的人告訴我吧！不管這樣建不健康，我必需把身上的肥肉甩掉~ps.不要貼重復的解答給我，謝謝！　我也不要吃一些減肥藥或什麼健康食品的～還有要如何把屁股變小呀！也請知道的人跟我說說！謝謝了！！！
Tags: 美容

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2006-12-07T05:43
什麼東西都可以吃..但要記得***6少***3多1-少油2-少鹽3-少糖4-少澱粉(並不是完全不吃.多少吃一點可以幫助脂肪燃燒)5-少肉類(豬牛少吃.如果敢吃羊肉可以吃羊肉幫助新陳代謝)6-少零食and有糖飲料**********1-多喝水(每天2000c.c以上)不怎麼喜歡喝水的人可以喝無糖綠or檸檬蜜(不加糖..可以排宿便and美白)但是一定要以水為先..2-多吃蔬菜水果(豆腐多吃可以增加飽足感又沒什麼熱量也可以��
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By Franklin
at 2006-12-03T21:22
睡眠不必多?!我之前看到電視新聞有一則醫師說睡眠不足也會發胖唷～至少要睡飽7小時!!
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By Charlie
at 2006-12-05T04:29
上次看電視,有人去醫院上塑身雕塑門診,效果不錯,而且重點是曲線很美,健康又安全...
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By Harry
at 2006-12-04T01:15
三言兩語說不完,重點就是減少脂肪堆積,同時利用運動消耗已堆積的脂肪我自己也正在減肥,開了個落格在寫減肥日記和整理減肥知識,裡面應該有你要的資料一起來減肥吧...順便幫我灌水，謝謝...http://tw.myblog.yahoo.com/jw!vSQmr0yaBRa9J74FuJ4P...
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By Edith
at 2006-12-05T08:52
不管建不健康事ㄇ==???一天吃一餐~睡眠不必多~多喝水~飲料最容易發胖~能不喝就不要喝
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By Jake
at 2006-12-05T21:35
三餐吃少一點．．．境量ㄅ要碰澱粉類ㄉ．．還有要ㄑ慢跑至少要30分鐘以上

請問一下　關於北縣的寵物美容和獸醫

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By Joseph
at 2006-12-02T00:00
我想請問一下　北縣這裡哪裡有比較好的寵物美容和獸醫院　可以提供我一些嗎？因為我家小寶貝該去打預防針了 ...

想請問新莊聖安獸醫院和山盟獸醫院的狗狗美容較推薦哪間?

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By Mia
at 2006-12-02T00:00
想要送三個月大的吉娃娃去新莊美容想請問有沒有人去過或推薦聖安或山盟的狗狗美容好不好呢還有這兩間的價位 ...

喝豆漿，會平胸？

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-12-02T00:00
（　請勿複製其他文章　）我聽過知識＋的人說過喝豆漿會影響少女的胸部的發育是真的嗎？是說會平胸．．？我 ...

請問~~台北”專門幫雪納瑞剃毛”的寵物美容??++20點++

Olive avatar
By Olive
at 2006-12-02T00:00
請問~有誰知道(((台北或基隆)))有哪裡是在and#34;and#34;專門幫雪納瑞剃毛and#34;and#34;的寵物美容嗎?剃一次價錢是多少 ...

隱形眼鏡美容放大片瓶身英文簡稱?

Mia avatar
By Mia
at 2006-12-02T00:00
我怕ㄊ拿到有度數ㄉ給我!!幫我看看BC:8.6DP:-0.00DO11LS:14.0mEXP:2011-07CGADQIBC:8.6DP:-0.00DO11LS:14.0mEXP:2010-06ABTESP麻煩ㄌ!!