如何增重?要到多重? - 瘦身

Delia avatar
By Delia
at 2013-10-21T00:00

Table of Contents

請問唷~要怎麼變重??目前身高184.5體重6817歲帶謝1700~1800卡學生早餐:蛋餅或麵包中餐:便當晚餐:普通飯菜我感覺太瘦身上都沒啥肉所以有什麼辦法能增胖~然後要到多胖?PS:每天健身練肌肉
Tags: 瘦身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-10-21T08:46
去買一台果汁機塑膠的就好玻璃的比較重五穀粉水果打一打牛奶可以加蛋白粉...
Sandy avatar
By Sandy
at 2013-10-23T21:30
以前的我也是屬於吃不胖的體質,總是過瘦而且通常吃不胖是屬於那種腸胃吸收不好的體質而我又很容易腹脹,又有乳糖不耐症後來媽媽聽了一個朋友的建議也跟著在網路上訂購S☺美人☺窈窕☺網的☺樂敏康☺益生菌☺我們先訂這樣兩盒來試看看,每天早晚各兩粒,兩盒讓我吃了一個月我就明顯有感覺
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-10-21T18:47
那你可以試試看我使用的保健食品喔像我本身腸胃吸收就不是很好怎麼吃都吃不胖這令我非常的困擾因為會讓我看起來很削瘦☠很沒精神很沒元氣但自從我使用S。美。人樂敏♥康益★生菌一段時間之後我的體質和過敏情況漸漸改善了也不再有腹脹腹瀉便秘的情況發生而且外型也有肉一點不再被笑是疆屍
Robert avatar
By Robert
at 2013-10-22T14:44
還是要去http://aaashops.com/品質不錯,老婆很喜歡。厖吝哑乨伛係伎乚
Irma avatar
By Irma
at 2013-10-22T21:36
像我腸胃本身吸收不太好,怎麼吃都吃不胖每次只要開動吃飯,我媽就會狂夾肉菜給我吃要我多吃一點,胖一點才好看可是體重還是一直處於偏瘦的指數也常常有人跟我說你超瘦的,都是骨頭,好硬喔...其實這也不是我願意的後來在朋友的介紹下,我使用了◘樂◘敏康▨益生菌因為我本身有過敏的問題�
Cara avatar
By Cara
at 2013-10-24T12:12
~~~吃不胖的體質簡單來說~~~就是腸胃道出問題喏..小腸是吸收營養的器官..小腸絨毛前端是吸收營養、後端吸收熱量大部分覺得自己吃的很少..還是會胖的人大多是因為小腸絨毛的前端斷裂..只有吸收到熱量就一直肥胖而那種怎麼吃都吃不胖的人啊..如果沒什麼其它的毛病大多是整支絨毛都斷裂..所以吸收�
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-10-23T04:31
我有在幫人增重和健身有人從49公斤練不到6個月現在已經63公斤了假如可以的話當面聊聊吧所有問題都可以替你解惑有問題歡迎聯絡我練絡方式點進去自我介紹就有了祝你增重成功喔...

LPG體雕按摩起來是什麼樣的感覺呢?哪邊可以體驗?

Mia avatar
By Mia
at 2013-10-16T00:00
LPG體雕做起來是什麼樣的感覺阿是舒服的嗎聽說有瘦身的效果那會痛嗎?哪邊有可以體驗LPG體雕的?可以推薦嗎

想在佳醫美人纖體館做LPG體雕瘦身的話建議做幾次?

Freda avatar
By Freda
at 2013-10-15T00:00
想要用類似像SPA按摩方式的LPG體雕瘦身應該可以同時按摩又有瘦身的效果吧?想要有瘦身效果的話會建議要做幾次�� ...

瘦身食品要去哪裡買阿???

Belly avatar
By Belly
at 2013-10-13T00:00
請問要去哪裡買瘦身食品????我想要減肥但我不要手術喔請問有那種瘦身食品要去哪裡買阿???

想做LPG魔鬼體雕的纖體瘦身課程,有經驗的人可以推薦嗎

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-10-03T00:00
這陣子看到不少關於LPG的採訪介紹還有廣告也很多部落客去做過感覺好像蠻不錯的好像真的可以用LPG體雕瘦下來有 ...

11月要結婚,快推薦我醫美體雕或瘦身SPA有效的療程,感謝!

Damian avatar
By Damian
at 2013-09-24T00:00
我11月要結婚了,為了美美當新娘,現在就要開始下功夫了,請美女們幫忙推薦醫美診所或SPA體雕療程很有效的!!�� ...