如何快速瘦小腿上的肌肉? - beauty

By Regina
at 2015-12-02T22:30

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如何快速瘦小腿上的肌肉？

All Comments

By Mary
at 2015-12-05T21:13

■ 次數：每6下為1組，共做3組
● 動作一：腳跟靠攏並齊，身體微微半蹲
● 動作二：兩手放於膝蓋上
● 動作三：膝蓋向兩旁張開
● 動作四：膝蓋合並，再伸直回動作一的姿勢
● 我自己的瘦腿方法分享http://www.tcnnsp.com/

By Kelly
at 2015-12-05T11:08

你可以參考看看這位部落客分享的方法
http://blog.udn.com/orange343/11063218
短時間內大腿就瘦了3吋～有圖片哦！
真的瘦的超明顯！！

By Andy
at 2015-12-02T21:35

我以前有學過一點點相關的課程，所以我想要找有經驗的老師上課，希望老師是有在持續接案的，另外我想要學一些比較新的東西，謝謝

By Victoria
at 2015-12-02T20:49

請問如果不植牙的話，臉是不是會歪啊？害人家現在好擔心我哪一天突然臉就歪了！！！！

By Daniel
at 2015-12-02T20:33

我的皮膚一到秋冬就很容易乾燥過敏,所以這時候我都會換較保濕的保養品可是我覺得改善的效果還不是很好,跟朋� ...

By Candice
at 2015-12-02T20:09

我想學彩妝造型
有推薦的課程嗎?
希望回答的人能附上彩妝教室的名稱和聯絡網址
然後不要有廣告
我已經看了很多人的發問了
都那幾個在�� ...

By Ina
at 2015-12-02T05:12

恩~關於無量壽跟無量壽佛~那個版的問提