如何拋開痘痘的困擾??? - beauty

Joseph avatar
By Joseph
at 2005-12-22T00:00

Table of Contents

要如何解決痘痘ㄉ煩腦ㄋ???
要如何解決痘痘ㄉ煩腦ㄋ???
要如何解決痘痘ㄉ煩腦ㄋ???
Update:
要實際,且有效~~
Tags: beauty

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2005-12-25T00:53
如何解決痘痘1.許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。   2.常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要。   3.相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多ㄉ甜點最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!   4.養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果。   5.常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。   6.一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。   7.經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。   8.時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。   9.每天洗臉請勿過度! ,一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
James avatar
By James
at 2005-12-26T23:28
去看醫師比較快
要不然就去買洗面乳
還比較快

怎樣上粉??我不知道上粉前的步驟跟上粉後

Liam avatar
By Liam
at 2005-12-21T00:00
我看我同學有些上粉都粉嫩的感覺有些感覺好像只是粉而已沒有很貼

我的膚質屬於哪種啊?-臉部保養

Lydia avatar
By Lydia
at 2005-12-21T00:00
我的臉是T字部位會出油而臉頰比較乾的人,最近冬天到了鼻子週圍的皮膚都好乾喔,會脫皮,請問我到底屬哪種膚質,� ...

請問如何化妝才能讓眼睛有神一點(10點)

Selena avatar
By Selena
at 2005-12-21T00:00
我天生眼角就下垂而且單眼皮整個眼睛呈現三角眼的感覺看起來非常沒有精神所以想請教各位大大怎樣的眼部彩妝 ...

請問有沒有人知道那裡有在賣陰蒂及陰唇的修護乳啊!

Kelly avatar
By Kelly
at 2005-12-21T00:00
請問有沒有人知道那裡有在賣陰蒂及陰唇的修護乳啊!我想要了解這一方面的資訊,有請各位大大告知,感恩呢?

子宮外孕能生嗎?

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-12-21T00:00
我去年因為子宮外運子宮內積血塊所以開刀拿小孩可是今年又受孕已經連續2個禮拜都照不到北鼻.醫生說子宮外孕� ...