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如何改善一吃完東西肚子變大呢-/-? - 美容

Olive avatarOlive · 2011-02-23

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請問...我是屬於偏瘦的人而且不吃東西的話就沒小腹可是一吃肚子就會變好大喔我如果小腹用力是能看到6塊肌可是不太明顯如果練到很明顯然後吃飯肚子大起來腹肌是不是就又會被蓋掉了-/-該怎麼解決呢ˊˋ?我高三17x公分5x公斤
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James avatarJames2011-02-27
滴兒水水：偏瘦的身型，腸胃一旦有"輸入"，小肚子會變明顯是很正常的喔~不過如果每次吃完肚子都"飽嘟嘟"甚至到旁人覺得有很誇張的程度，那就要稍稍檢視一下原因了1.是不是飲食份量大??東西吃得多，當然腹部就會有明顯撐大的狀況，最佳改善的方式就是少量多餐，減少腸胃負擔嚕^^2.��
Victoria avatarVictoria2011-02-27
你可以跟我一樣吃綜合植物酵素來瘦身再搭配一些適當運動它的成分有木瓜酵素和鳳梨酵素外，還有更強的配方喔！有脂肪分解酵素、纖維分解酵素、乳糖分解酵素，還有澱粉分解酵素和幫助飽足排宿便的洋車前子，|@@@@幸福貓咪窩|@@@@...
Kama avatarKama2011-02-27
你吃東西是狼吞虎咽嗎？吃東西時，多咀嚼一會兒，細嚼慢嚥，試看看，應該會改善！2011-02-2311:08:47補充：一口最好嚼30下