如何改善皮膚暗沉沒光澤的情況? - beauty

By John
at 2011-08-23T00:00

Table of Contents

我最近因為熬夜皮膚變得很暗沉
整個看起來就是很沒精神
想請問一下有沒有什麼方法可以改善
或者是有適合男生用的保養品阿
雖然我女朋友也有在保養
但應該不適合男生用吧
她也不太懂男生的保養品
問她也沒用
請大家幫忙提供一下意見吧

All Comments

By Mason
at 2011-08-24T19:34

要對抗皮膚暗沉其實不難啦只是要有恆心
先把自己的內在調理好睡眠時間要規律、少熬夜少喝酒、抽菸
這都會影響皮膚代謝變慢黑色素沉澱
飲食也要均衡多吃蔬菜水果然後多喝水多運動
促進血液循環這樣都能使皮膚代謝變好
生活習慣一旦正常內在調理就差不多了
再來就是外在保養的措施首先先挑選好適合自己的保養品
我現在是用Kiehl's的極限男性系列
它們家的產品都還蠻好用的效果不錯
除了質地清爽外也很容易吸收
通常來說男生的保養步驟也不用太多
首先是清潔臉部這部分一定要做確實
之後在利用精華液或活膚露提供臉部滋潤和養分
並做適當的控油最後才使用保濕類的產品
來保持一整天的清爽如果有要出門的話最好再用個防曬
可以減少皮膚老化跟膚色不均的問題
(kiehl's的產品有些就含有防曬成分)
這些聽起來好像很麻煩但實際上不會
每天只要花個五分鐘~十分鐘保養
就可以讓你的皮膚光鮮亮麗何樂而不為呢!!

By Bennie
at 2011-08-27T23:12

我有認識的朋友是保養的專家
她可以交妳如何選用適合自己的保養品
需要的話跟我連絡吧
這樣我可以介紹你們認識呀^^

By Michael
at 2011-08-25T10:46

如果你要再確認一下,
你可以到男人拯型網(www.canman.com.tw)上去看一下,
有關男生的保養步驟和女生大同小異吧,
差別在於多了刮鬍子這一道,
很多男生弄不清,
最好是先去角質再刮鬍子,
如果想再多了解一些,
可以看下這篇說明
http://www.canman.com.tw/bulletin-detail.php?pid=1...
保養步驟大致如下(會隨著季節及環境略加調整，有些人會用化妝水＋收歛水，我覺得太麻煩，直接用高機能化妝水就可以替代這二者)
出門前：洗臉→高機能化妝水→眼膠→毛孔緊緻精華 →乳液(→防曬乳液)
睡前：洗臉→高機能化妝水→眼膠→毛孔緊緻精華 →乳液
特殊保養（每周可進行1~2次）：去角質（不是一定要，請參考這篇文章！還是要先洗臉）→深層清潔面膜如果
如果不想那麼麻煩!基本上要做到下面三個步驟:
洗臉→高機能化妝水(結合化妝水、收歛水及精華液的功能)→隔離防晒(但要避開長痘痘的區域)是最基本的囉!
當然,1~2周要去一次角質(若潔面產品或化妝水成份中已有軟化角質功能就不必再特別去角質了),幫助有效成份吸收及讓臉上可以更光亮!男生會比較喜歡運動，其實基本上運動是有助於新陳代謝，對肌膚也是好的，只是運動前要注意保濕及防護，運動後要注意清潔，要把汗漬洗掉，否則汗酸對肌膚也是不好的！如果你只是略為泛油且喜歡單純的草本配方，你可以試試看CAN^N的油控淨能平衡露，不添加不必要的香精和色素，保持肌膚在油水平衡的狀態，而且可以軟化皮膚，就不用經常要去角質了，臉色也不會顯得黯沈，用起來的感覺非常舒爽，保濕度和控油度都可以比擬市價二千多元的專櫃品牌！

By Wallis
at 2011-08-24T06:58

我哥哥是用蜜琍莎的~~是他同學介紹的~~你可以上網看他們的商品~解說還滿詳細的,若要搭成一套,建議你可以照我哥的順序(我哥是荳荳油性肌!!)~~葡萄多酚胺基酸洗面乳(299元),完美肌質化妝水(399元),油脂平衡凝霜(399元),有荳荳或粉刺部位再用荳膠(399元)!!一周敷三次竹碳泥膜(499元)還滿便宜的~我哥每次都一次買兩支!! 我哥說很有用,我自己覺得也不錯!你可以參考喔!!如果對他家的東西有興趣~以蜜琍莎做關鍵字就可以搜尋到囉!!

By Edward Lewis
at 2011-08-25T21:38

男生需要作簡單的保養，緊實肌膚彈力
以下是比我更愛美的男人告知我好用的產品，跟你們分享…
((洗顏))
DR.WU 男士活性碳深層潔顏乳 150ml
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=215...
巴黎萊雅深層去油微粒洗面乳100ml
去除多餘油光!
溫和去角質!
清除毛孔髒汙
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=159...
((精華液))
DR.WU 男士清爽保濕控油凝膠 30ml
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=215...
VICHY薇姿男仕抗倦容能量保濕乳 50ml
富含Mg鎂元素與維他命C
深入肌膚底層，補充男仕肌膚所需能量
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=224...

By Gary
at 2011-08-23T19:43

圖片參考：http://img819.imageshack.us/img819/5170/104190.gif
版主您好：
　　對於版主的問題，小妹我來簡單為您回答一下，希望能對您有所幫助喲！
圖片參考：http://img202.imageshack.us/img202/2194/a10102.gif
皮膚暗沉的原因其實很多。像有人是天生「黑肉底」，看起來較黑。而有人則是因為角質層較厚，看起來變得較暗色、較蠟黃。不同的原因，治療的方式也各不相同喔。版主您可以看一下我網路上搜尋到的文章，裡面有比較詳細的解說：
皮膚暗沉讓你總是氣色差
迎戰陽光拒當黑美人
我引用一部分的文字給您參考喔：
　　一、黑色素細胞及黑色素：皮膚裡黑色素細胞的量、黑色素顆粒大小及分布，決定我們先天膚色。這些因素不但與先天的基因有關，也與許多後天因素有關。例如日曬後會引發皮膚細胞內一連串的化學反應，而導致黑色素的生成，讓皮膚變黑。
　　二、角質層：皮膚角質層過度肥厚，或是排列不平整，會造成光線的折射效應，皮膚看起來會偏黃及黯沉。
　　三、皮膚的色素性病灶：臉部皮膚上的斑斑點點，常呈淺棕色、深棕色或灰藍色，因而讓皮膚看起來暗暗的，沒有光彩。這些斑點，有些是先天，有些是後天造成。最典型的就是黑斑（又名肝斑、孕斑），黑斑是東方女性好發的色素性皮膚病，呈淺棕色至深棕色，因此有黑斑的婦女臉色看起來就會很黯沉。另外，顴骨母斑、太田母斑、發炎後色素沉澱、汞斑等，也會讓皮膚顯得黯沉。
　　四、臉上細毛：臉上的小細毛，雖然遠看不明顯，但因量多，會造成整個皮膚看起來黯黯的。這是許多女生常忽略的因素。
　　五、鬆弛及皺紋：隨著年紀增加，臉上皮膚慢慢鬆弛，同時會出現粗細不等的皺紋。鬆弛皮膚的皺褶，及各種靜態或動態皺紋，在皮膚上會產生陰影，讓皮膚看起來較黯沉。最典型的例子，就是眼周細紋及淚溝，常會讓眼睛周圍看起來很黯沉，加重黑眼圈。
　　六、血液：動脈裡的含氧血是鮮紅色的，而靜脈裡的缺氧血在皮膚表面上看起來呈藍色。因此，血液循環好的人，臉色紅潤，看起來精神奕奕。而沒在運動，血液循環不好的人，皮膚看起來會灰灰的，沒有光澤。
下面這個比較表，可以了解不同原因所造成的暗沉，各自不同的處理方式：
圖片參考：http://www.dr-skin.com.tw/User_File/Pic_File/Pic_6...
下面有一些治療的照片，版主你可以看一下，會比較清楚治療的效果大概可以到什麼樣的程度及極限：
圖片參考：http://www.dr-skin.com.tw/User_File/Medical_File/M...
圖片參考：http://www.dr-skin.com.tw/User_File/Medical_File/M...
其他膚色黯沉的治療照片
圖片參考：http://img443.imageshack.us/img443/5215/f22267081....
圖片參考：http://img718.imageshack.us/img718/6730/woman0043....
以上是我簡單的回答，希望能幫版主您解決一點疑惑。不過，有皮膚問題還是要找皮膚科醫生，這些網路上搜集的資料也只能供您參考，畢竟每個人的狀況不同，不能一概而論喲！

By Dora
at 2011-08-24T03:55

針對臉部暗沉無光我都是用這兩瓶耶
效果實在出乎意料的好
我這也是別人介紹給我的
說是針對暗沉肌膚或是黃皮膚用起來效果超好的
第一瓶是高效能淨白黃金凝膠
這一瓶很妙哦
她有滋潤跟保溼、嫩白護膚、去除老廢角質的功效在裡頭
而且擦上去非常舒服
很快就吸收了
我都是在洗完臉後搽的
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07716405/o/1611082311...
另一瓶是煥采活顏珍珠嫩白霜
含有天然珍珠粉、10多種胺基酸、天然鈣、天然礦物質
有美白的功效
淡斑、消除皺紋、縮小臉部毛孔、達到保濕
在高效能淨白黃金凝膠之後擦
也很好吸收哦
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07716405/o/1611082311...

這兩瓶都超好用的
尤其對美白保溼效果很好
我當初是直接買組合價的
真的很便宜又很划算
女生都要懂得愛自己
購買網址也提供給你了
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AB07716405/o/1611082311...
http://8vl8x.cjb.net/

By Kelly
at 2011-08-27T02:49

您好
愛美已經不是女性的專科囉
男性也必須懂得保養
保養程序
卸妝-臉上有擦東西就一定要卸妝
洗臉-選擇適合自己肌膚得洗面乳
化妝水-毛孔粗大者建議改用收斂水縮收毛孔
乳液(菁華液)-建議選擇含有保濕成分的(保濕為保養第一要務)
肌膚暗沉的話則是建議一週去角質1-2次
少熬夜囉!!
更多男性保養品您可以上QEM第一個男性保養網站上看看唷
霓淨思
淨膚去角質柔珠凝膠

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07502954/o/1611082311...

我自己+QEM第一個男性保養網站http://www.qem.com.tw/index.php

By Frederic
at 2011-08-24T13:56

你好喔～盡量先從睡眠改善.熬夜會造成膚老化暗沉沒有光澤～
再來就是平常要多吃蔬菜水果多喝水～補充纖維
不管無時無刻要補充防曬避免外在因素～像紫外線造成皮膚的受傷
保養品建議可以使用溫和沒有刺激性的東西
可使用富勒稀orc+gf的精華液～美白的東西建議晚上使用.
有時候白天是可以使用！但防曬很重要～如果不確定白的的防護做的好不好就晚上擦美白的產品
我自己是使用nsh有潤色防曬～如果男生使用可用妮歐瓦就沒有潤色不會太白
保溼美白的精華液也是使用葆療美和聖姿美～男生的話可以使用娜芙或者薇姿有專門控油面皰使用～容易出油可使用～

By Andy
at 2011-08-26T10:37

可使用生麗醫學美容的保養品，使用後皮膚白裡透紅，斑都不見了，男女都可以用，皮膚變好後，以後都不用上粉了比擦粉還美。
有興趣網路上打生麗醫學美容可搜尋的到。有使用前後的照片可看喔!

By Kumar
at 2011-08-23T15:51

其實我也不太懂男生的保養品耶
不過我想保養品男女的差異性應該沒有很大
像我哥他也是用醫美的保養品~
所以我覺得應該沒有差別吧?
第一個還是要少熬夜囉
因為熬夜真的會讓皮膚沒有光澤
而且容易油脂分泌失調，長痘痘之類的~
重點是會有黑眼圈阿XD
還有你說的沒精神一定會~
會怎麼睡也睡不飽~~!!!
我建議你，除了早點睡之外
可以多攝取維他命C的水果或者是健康食品也都可以
B群也要吃喔!!!
另外保養方面可以擦點化妝水乳液
讓皮膚可以亮一些~我自己的話會多擦一個薇姿的美白淡斑精華
因為我想要變白變白!!
這隻也可以改善你的暗沉喔!! 可以讓你皮膚亮很多~
如果在藥妝店買
買一定的金額~會送旅行組的滿額禮~
這好像最近推出的~因為我都會去定期補貨~
提供你參考囉!!!
ps,其實現在很多男生都懂得保養了，所以我覺得你也可以變帥帥的!!

By Rebecca
at 2011-08-24T12:49

我和我弟都用蜜琍莎的淨膚美肌組效果很好又便宜你可試試順序:1.胺基酸洗面乳洗臉2.竹炭泥膜敷在粉刺和毛孔大處乾了後洗掉(一周敷二到三次)3.擦收斂化妝水4.高效賦活美白菁乳擦全臉來美白保濕配合綠茶多酚美白面膜使用效果更好

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