如何改善肌膚暗沉 - 美容

亞洲女性注重美白，保養品業者表示，百分之八十的亞洲人喜歡皮膚白。台醫師王綺嫻表示，十五到二十五歲及二十五歲以上女性肌膚暗沉原因不同，必須分齡保養。恩主公醫院皮膚科主任王綺嫻表示，膚色由四種皮膚的色素因子決定，分別是：黃色的類胡蘿蔔素carotenoids、棕色的黑色素melanin、紅色的氧化性血紅素oxygenatedhemoglobin、藍色的還原性血紅素reducedhemoglobin。　她說，�

你可以先從生活習慣改變，不要敖夜，多吃一些可以美白的食物，像意仁，維他命c，可以敷面膜等等，最重要的是要做好防曬的工作

睡眠不足，皮膚老化，色素沈澱......等都是，敷個臉，睡美容覺不要敖夜，多吃疏果多喝水是不二法門，或者去美容醫療中心看看医生也可，不過要花許多銀子，勸你還是多吃水果，多保養肌膚不要晒日光，不洗熱水，多按摩來促進血液循環，用適合自己膚質的保養品(不一定要買名牌專櫃，只要皮膚能吸收，有天然的成份都適用)。