如何真正改善痘痘？(20點) - beauty

By Frederic
at 2008-09-03T00:00

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我是油性肌膚，痘痘困擾我好幾年了，但是這幾年更嚴重了，尤其是mc來前後更糟，大家都說應該去看皮膚科，所以我去看了，而且是看台中知名李醫師的診所，每天都大排長龍，他跟我說治療大約8週即可改善，但是我去看了不只八週，已經好長一段時間了，有抹藥就會好一點點，沒抹的話就恢復原形，所以我很懷疑青春痘真能"根治"嗎？
後來我去看婦產科，醫生開戴麗安給我，我已經吃一個月了，還不見起色。
平常我也很注重清潔，多喝水，盡量少吃油炸，那些醫療報導我也會去看，但說來說去不就是去"看醫生"，問題是我看醫生花那麼多錢了，如果擦藥就好一點，沒擦藥就還是一樣，我總不能擦一輩子的藥吧！況且我也沒那麼多錢，每個月平均花七百五在看醫生！
大家有沒有有效"根治"青春痘的方法呢？最好是有親身經驗抗痘成功可以跟我分享，不要複製貼一大堆其他知識或報導，我都看的差不多了！
已更新項目:
文生：請問我現在在服用的戴麗安就是你所說的女性荷爾蒙嗎？你說搭配抗生素，那在藥局買的到嗎？如果要搭配的話要怎麼搭配呢？跟戴麗安一起服用嗎？你能給我詳細的內容嗎？
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而醫生給我開的藥有一瓶凝膠，一瓶黃色的會脫皮，一瓶是他說的外用a酸，還有搭配口服藥，但是效果不彰，而且越擦越脫皮，有時候洗臉還會有刺痛感，整個臉紅通通又很乾很不舒服。但是他都沒有再幫我換藥，我以為照他說的照做能夠真正改善，但是我後來失望了！我看的是台中有口碑知名度超高的醫生，如果他都不能幫我解決問題那麼我也不想再看別間診所了！如果不能根治的話，我的臉時好時壞的再看下去有什麼意義嗎？
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我看報導也說口服a酸很有效果，但如果醫師不開的話我有辦法取得嗎？是因為用健保所以醫生都不把壓寶箱拿出來嗎？我總覺得像騙小孩一樣治標不治本，我去看了好幾個月他才又開外用a酸給我，我想它的錢賺夠了而我的皮膚卻都還沒好！
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噓!小聲點&小女人：你們說的應該是做臉吧，那應該很貴吧，很可惜我目前無法花過多的錢在上頭，謝謝你們的建議！

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By Jacky
at 2008-09-04T07:25

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)
本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Hardy
at 2008-09-04T10:57

我本身就是屬於很會長痘痘的人
但三個月前有人介紹我給一個老師看
結果效果超級的好 ~
因為我之前也都有在美容機構做臉
可是並沒有什麼明顯的改善
但現在不但痘痘都消了 , 而且也變白了
整個人都有自信起來了 ~
這是我個人的親身經驗 , 如果妳想了解可以和我聯絡
PS.純粹經驗分享 , 不接受銷售打擾謝謝 !
T: 0922330581

By Eden
at 2008-09-03T17:18

會長痘子除了環境的溫度（溫度高出油多）和荷爾蒙的影響外，另外還有一些不為人知的原因，造成痘子始終揮之不去。
例如慢性食物過敏的症狀之一就是長痘子，據統計以下是最容易引起慢性過敏的食物：依序是乳製品（85%）、雞蛋（79%）、小麥麩質(麵食類) （36%）、玉米（19%）、芝麻（16%）、柳橙（14%）、大豆（13%）、腰豆（11%）、大蒜（11%）、蘑菇（10%）、鳳梨（7%）、花生（6%），如果暫時（3-6個月）不吃這些食物，或許青春痘就改善了。
此外，壓力會讓痘子冒個不停，心境的調整會有幫助，如果加上抗壓的營養素效果更好，如維他命B6和C、礦物質鎂和鈣、抗氧化劑硫辛酸和穀胱甘肽等都有助於痘子的防治。
環境的毒素累積在體內的結果，也表現在長痘子上，除了飲食均衡，多吃有機食物外，少油（動物油脂、油炸及糕餅類）少糖（包括白米白麵包等精緻澱粉），少喝飲料和速食是正常生活型態的重要部分。
至於體內的毒素可以藉由螯合劑如乙醯半胱胺酸、EDTA、維他命C、鋅、硒、牛磺酸、甘草酸來解毒或排毒。
其他營養素，如鉻能降低痤桿菌瘡的感染、鉀的補充能減輕青春痘的產生、鋅還能幫助傷口的修復。
體力透支、熬夜、失眠、抽煙、擠痘、紫外線傷害、女性月經、敏感性肌膚、免疫力差等等的，也都是造成痘子氾濫，難以收拾的原因。不過這些也都可以藉由營養來平衡矯正。點滴針劑的直接給予會比口服來的有效且快速。
長痘子就難免會留下痕跡，若是持續長個不停，臉色暗沉是免不了的。治痘最重要的目的是避免留下疤痕，所以不要擠痘、長期服藥、生活正常，是避免產生疤痕的最重要三原則。要先控制痘子不再長出來，口服藥會比外用藥有效，口服藥加上外用藥，又比單獨口服藥有效。治療青春痘的口服藥是很安全的，只要在醫師指示下，長期服用是絕無問題的。
嚴重的痘子需要口服抗生素，連續3-6個月。
粉刺，外用擦劑即可；主流外用藥包括：Differine（痘膚潤）, Benzoyl peroxide（過氧化苯）, azelaic acid（杜鵑花酸, 還具美白效果），連續3-6個月。
配合以下的方法效果好且不易留下疤痕。
除了上述處置外，如果再加上營養美白痘針的靜脈注射，是痘子肌膚要快速美白的最好方式。營養針的內容是複合了維他命、礦物質和胺基酸所加乘下的效果，從營養補充、排毒、解毒、平衡、修復、保養、去憂抗壓、抗過敏等方式齊頭並進，讓臉蛋肌膚回復白裡透紅，當然是快速可期的。
飲食
1. 每天吃新鮮綠葉蔬菜
2. 喝大量水來沖洗體內毒素
3. 吃健康有機的三餐，勿吃甜食，限量或避免含碘食物、動物脂肪、油炸食物和西點麵包至少兩個月。
.
西藥：
粉刺和偶發性紅腫痘子，外用藥即可；若是滿臉的紅腫的痘子，則需要口服藥加上外用藥併用，一個療程均是6個月。
外用藥：早上擦- Benzoyl peroxide 5%（學名藥）
Panoxyl 5 acne gel泛娜五號（商品名）
晚上擦- Differin痘膚潤 0.15 15g（原廠商品名）：以上兩種為基本
用藥。擦後，不可見到發癢發紅脫皮的現象，所以一次用量
從米粒到綠豆大小的份量，而且是會長痘子的部位整片的擦
而不是只擦再痘子上（特別是T字部位）。（Adapalene學名）
早晚擦- Clindamycin gel 1% ：（針對常會有紅腫痘子者）
內服藥：Minocin（原廠商品名）100mg 每天服用一顆
口服營養補充品：
1. Vit. A 100000iu/day 連續3個月（懷孕忌服）
Source Naturals, Active A, 25,000 IU, 120 Tablets 早晚各2顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1...
2. 益生菌：Acidophilus and Bifidus 8 Billion 每天兩次口服
3. 去除腸道壞菌
4. 綜合維他命
Source Naturals, Life Force Multiple, No Iron, 120 Tablets
早晚飯後各2顆
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1...

清潔劑
台灣本土的胺基酸洗面乳也是非常好的選擇。重要的洗臉原則是洗完臉後，清爽而不緊繃就是最好的；反之，若是會繃緊緊，或者是非抹上保養品，否則會覺得敏感，通常是清潔或去角質過度的結果。

By Elizabeth
at 2008-09-03T20:52

皮膚問題常跟排毒解毒.肝臟有關係
我是肝病患者，排毒.新陳代謝都不好，之前滿臉痘痘.皮膚黃.暗沉.皮膚癢，容易便祕.口臭，白天精神差，晚上失眠睡不著，問題很多。
經過從內在根本調養後，皮膚及健康才改善許多，
希望對同樣問題的人有幫助，可以到這裡看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
此外，政府多年來投入數億元的資金在草本萃取物的研究，"工研院"已經有了新的技術突破，
適合排毒.肝炎肝病.皮膚問題.失眠.疲勞熬夜.抽煙喝酒的朋友

By Yuri
at 2008-09-03T19:06

我也跟你一樣很容易長痘痘
之前痘痘的問題困擾我超久的
也是擦了一堆東西都沒用
後來只好去看醫生~醫生說我體內的雄性素過度刺激它的受體
導致過量的油脂產生而在皮脂管裡面滋生細菌
最後就是讓毛孔發炎長一堆痘痘了....
後來他開了含有Drsp成分的先靈悅己口服荷爾蒙
他說裡面的Drsp可以鎖住雄性素的接受體
同時也可以抑制皮脂過度生成
先靈悅己的用法是一天一顆吃完21顆後停藥7天後再開始吃下一盒
連續吃一陣子之後我的痘痘就真的有好很多了
mc痘的現象也改善了不少喔!
像我們這種容易長痘痘的體質除了靠吃藥之外生活作息當然要比別人
更注意~切忌別熬夜喔...
這是先靈悅己的服務電話0800-002-525
有問題可以打去問問~之前我有打過去問過小姐人還蠻好的
希望我的方法可以幫到你~

By Gilbert
at 2008-09-05T23:26

這位姑娘～我女朋友之前也是這樣，只要每次約會出去吃晚餐、熬夜或晚睡1~2天，隔天就一定會長痘痘，屢試不爽......mc來之前也有一些症狀。
建議你去找中醫調整體質吧 ! 我女朋友這三、四個月來（最近好了就比較少去），平衡一個月去二次中醫（這樣應該不用到750元吧），也稍稍地改變了飲食習慣，長痘痘的狀況有好很多。她去的那家在士林，我再幫妳問問那家的名字。
另外，我自己早先也有去另一家，比較近：平安中醫診所，給妳參考一下。
www.187.com.tw

By Eartha
at 2008-09-03T21:55

之前同學ㄑ一家美學機構也是擠痘子結果是給他美美ㄉ啦..但荷包可是扁扁啦..給他要萬ㄉ....後有遇到同事他ㄑㄧ院皮膚科擠也是美美ㄉㄣ相信專業醫生也是不錯ㄉ呀

By Joe
at 2008-09-06T18:02

我很了解你的痛苦　　！！
國中的我　　痘痘超多！！　　看到喜歡的女生會低下頭= =
痘痘可以根治　　BUT　妳要付出代價
以前我只知道擦藥　洗臉　早點睡　什麼的。
但是2年後還是一樣
我媽終於看不下去了　　帶我去　台南的　***診所
我不知道你家附近是不是也有蠟＝　＝
回歸正題！！　　你的痘痘一定要＂擠＂　但是
要是給　專業　的人擠！！我跟你說　你會痛到哭出來！！
但是！　　你還是得忍　　　！！我連續作了2個月！
1個禮拜一次　　　！！　我跟你說　　！！
我本來照鏡子會自卑＝　＝　真的！　　
但是　　現在變的很自戀.... XD
那種感覺很爽　　！！　　　　　像是換個人似的
整個人就比以前還有自信　　！
我跟你說　　擦藥！沒用　只能預防　　
你痘痘　　粉刺　留在裡面　！　擦藥　就能把它弄出來嗎？
喝呵！！　　我建議你　　　找一間清痘痘的整所！！
一個禮拜清一次！！　清完後會有　＂ㄍㄥ　ㄆㄧˋ＂
就是受傷後乾掉的皮辣～　3　4天後！我像你保證
馬上見效　　　！！　　沒效果你來打我！
你的心情　　我很了解　　！！　　喝喝
建議你　　！　　別怕痛！（但真的很痛）
忍忍忍忍忍！！你就只有忍　　　
擦藥，真的效果　　　（有限）　也不能改善很多
※痘痘能擠　但不是自己　！　　去給專業的人用！！
我在跟你掛保證！！　　　　擠完1個禮拜　見效！
以前的我　　！！　　不敢摸額頭！摸了會想自殺＝　＝
跟本是　　＂起起伏伏＂凹凹凸凸　　。。。。
但現在！！！！我不騙你　　！　一片平坦！！
以前紅紅通通　　　！現在　。白白嫩嫩！！
還有！！一定要持續　治療痘痘　　時間要密集
最好一個禮拜一次！！　　最後！加油！
抗痘經驗　　　　　2年半！！！
不堪回首！！　　　　　　最後！
快去清　　　　老話一句　　！！
不要怕　　　　－痛－
a9s5156 我的即時！！
如果有疑問　　　歡迎加齁！！
2008-09-03 21:33:12 補充：
哈哈哈~~
8周～～～～～～～不用餒！！
3個禮拜就可以明顯　　改善齁！
擠痘痘　　　要錢　　　還會用生態酸　
所以　　跟你爸媽商量一下～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2008-09-06 13:26:13 補充：
你自己想看看　　。。
花點錢　　徹底　　＂根治＂
你想想看　　　長痛不如短痛！　
你買那些藥來慢慢擦　　
你想想看累積起來　　花多少錢？　多少時間？
你因該看過　20幾歲30幾歲的人　　有些人　你往他臉上看
坑坑洞洞！！！！！　　你知道為啥嗎＝　＝？
就是以前年輕不管那些痘痘　　又愛用手去摳　　
到最後　變成月球表面　　　那就恭喜你囉。。。。
真的給你建議辣。。。　痘痘　　　　粉刺　不是擦藥他就會自己消失＝　＝
自己跑出來的。。。　　
不擠　　他會越來越大　越來越深　就變成一顆一顆的濃包！！
你要考慮清楚。。。　　　　　　我這一備子沒看過洗臉擦藥會好的。。
那不能根治　　只能預防！　

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