如何簡單快速又有效的瘦身&美白? - 美白

By Margaret
at 2009-04-20T00:00

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如題！我的大腿跟小腿我覺得很粗，我想要瘦下來，可是都不知道有什麼方法...我已經上網找很久相關知識了，他們都是建議買保養品，可是我現在還是學生，所以沒有多餘的錢可以買保養品（如果比較便宜的可以），平常也要讀書，所以沒時間做一些比較花時間的保養。還有...我也想要美白，我真的算滿黑的，我媽有給我面膜，我假日才有時間用，所以臉算是有顧到。但是��

Tags: 美白瘦身

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By Ivy
at 2009-04-21T18:33

鬆散軟綿的大腿內側肉肉是超難瘦的部位平時走路、跑步或做有氧運動時很難能練到想消這陀肉肉，可得花點心思才辦得到喔!!妳可以這樣做~~~1、隨時維持併攏雙腿的姿態坐在椅子上時，可以在大腿中間夾抱枕或球2、抬腿緊實操:方法:躺下後，雙腿向上延伸打開成小V字形，腳踝向內轉，變成內八的角度，維持這個角度，將雙腿打開成大V字形再併攏，反覆數次3、青柳丁皮消脂��

By Barb Cronin
at 2009-04-24T23:55

某些局部部位真的是很難瘦，我身有同感@@~~~不管是小腹...肚子...腰...最好是自己天天用塑身霜按摩才會瘦的快又明顯喔而且我以前還笨笨的，想要用運動的方式減....結果卻造成肉變的更硬更難瘦><~~後來是看到一個以前和我一樣情況的同學，她不但大腿變瘦了還瘦的很好看，線條很漂亮，在皮膚光滑又亮的情況下我忍不住去問她怎麼瘦的，她才告訴我，她天天都很努力的�

By Sierra Rose
at 2009-04-21T01:18

如果你是要保濕跟美白的話我可以提供我的經驗,妳有聽過生物纖維面膜嗎?就是市面上很紅的寵愛之名這種面膜,是現在最新一代的面膜材質因為我唸化工的朋友跟我說這種面膜,是類似人工皮讓肌膚要吸收面膜的精華液會更好吸收所以我有買過,是不錯用的可是價格太貴,寵愛之名三片賣一千多塊我沒辦法一直用下去直到上次我跟網路上的人氣賣家苓媽回購洗髮精的時候我有看到��

By Belly
at 2009-04-20T19:27

不管你自己決定使用哪個方式來改變自己~那我一定要給你一個正確觀念~為什麼你會肥胖、過瘦、不健康、長不高、各種問題、發育不良，原因到底出在哪裡呢？問題就出在於你的身體，有某部份功能衰弱，導致你的身體無法正常的運作。會有種種的原因與問題，來至於平日中的《營養不均衡》所造成的。如果你是認真的想要解決這些問題，我會教你如何不用藥物就可以達到你

By Sarah
at 2009-04-24T15:53

建議用正常方式減脂吧.提供一種免費減脂法..在最後一頁..其他可跳過不看(不花錢及花錢減肥方法兩種..良心建議.不推銷)快速健康減肥.超低價.不傷肝腎.不復胖.不挨餓.不必運動.不是藥物.不是代餐.更不是洩藥.不搞噱頭.不欺騙.保證無效退費(台灣及美國衛署認證1999諾貝爾獎.那斯達克上市公司)減肥比賽冠軍可得十萬元獎金http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a...請記住.不管您�

By Doris
at 2009-04-20T14:25

如何簡單快速又有效的瘦身&美白?你可以台腿阿很有用喔美白可以去打美白針

By David
at 2009-04-21T05:27

也許你願意參考看看我當初會成功的方式ㄛ~(是食品，不是藥喔)●所謂減肥必須是●1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的，而不是用拉肚子的方式減掉水分我非常愛吃東西，熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃不吃就會覺得很難過，好像對不起自己一樣加上每天工作很忙.下了班叫我去

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