如何讓牙齒更白又自然? - 美容

{正確刷牙}無論你的牙齒是用了哪種美白方法，最重要的工作還是要保證每天正確的三次刷牙和正確的刷牙方法。★牙刷毛應與牙齒表面呈45度角，斜放並輕壓在牙齒頸部與牙齦交界處。順著牙縫豎刷，並輕輕旋轉刷毛。★刷牙時用力不宜過大。刷上牙時從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。來回刷，裏裏

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牙齒黃黃~天生體質~深色食物緣故小知識：讓牙齒變白的10種食物1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現