如何讓自己的臉蛋看起來瘦瘦的 - beauty

By Ida
at 2005-05-19T00:00

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我總是覺得我的臉蛋看起來肉肉的......不知各位有什麼方法可以讓臉部瘦下來......當然最好是不需要花錢的.....還有我是男生....所以如果是用保養品的話那就別跟我說了........

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By Enid
at 2005-05-21T21:17

消除臉上贅肉的運動操
摘自『啟新診所健康世界』
臉部有贅肉的人, 應當經常做臉部按摩及運動, 不但可以促進臉部血
液循環, 活絡身體機能, 還能使肌肉結實, 皮膚光滑有彈性; 更重要
的是去除一張『大圓臉』, 讓人顯得臉部清秀, 迷人, 朝氣十足.
1.消除臉部贅肉的運動操
作法: (1) 吸氣同時將嘴巴張大, 儘量向縱, 橫方向張大.
(2) 嘴巴恢復原狀時, 慢慢吐氣, 將嘴嘟起來, 儘量向前突.
(3) 然後, 使嘴巴向兩側擴張.
(4) 來回做 5-10 次.
效果: 可使嘴部肌肉伸展, 運動, 消除附近多餘的贅肉.
2.消除臉部贅肉的按摩操
作法: (1) 將摩擦生熟的雙手貼於臉頰上, 然後從鼻翼, 眉間, 額
頭, 眼尾, 口角, 回至鼻翼, 輕地來回的做畫圈按摩.
(2) 空閒時, 可反覆多做數次.
效果: 此法可使面部血液暢通, 肌肉結實, 延緩皮膚衰老及防皺.
3.消除臉部贅肉的健康指壓
作法: (1) 按摩頰實穴 (位下頷骨與耳垂之間, 用力咬牙時, 咬肌
隆起處), 按壓 5 次.
(2) 按摩下關穴 (位顴骨下方距耳朵 3-4 cm 的凹陷處),按
壓 5 次.
效果: 指壓兩側的穴道, 可有效地刺激臉部, 消除贅肉.
發信人: zzop@Palmarama (小玉)(Wed Aug 26 14:19:50 1998)
標題: 小臉小偏方！
1. 梳頭的時候--同時運動頸部，頭先倒向右邊，右手輕輕將頭部
往下壓，再做邊動作。重複幾次後，不但按摩了頭皮，也運動
頸部，一舉兩得。
2. 回家卸妝後--先面對鏡子，保持肩膀不動將頭往後轉，左右兩邊
各轉五次，直到頸部充分舒展。
---上述偏方摘自8/26日之中國時報
發信人: alma1@Palmarama (討厭小氣的男人)
試試看臉部的按摩吧~
資生堂開授的彩妝保養課裡有包含按摩的課程
據她們說按摩除了深層滋養清潔幫助老廢角質剝落以外
也可以幫助臉部緊實....
發信人: [email protected] (樓梯間的老人)
瘦臉啊! 少睡一點啊! 自由時報有醫生說:睡太多,臉也會便比較大一點!
還有啊! 做些運動......
1.頸部伸展運動
肩膀自然下垂,背脊伸直!頸部向左或向右傾斜十秒!
2.轉動頸部
頸部向前彎,後仰,在向左,向右旋轉!左右各做五次!
發信人: [email protected] (秋之精靈)
慢跑很有效,試試看!
作者 [email protected] (哎!男朋友當兵去了..)
標題幫助瘦臉的產品
看SHISEIDO東京櫃的廣告,他們將在5月1日推出新產品"纖容精華液"
據說它可以促進脂肪新陳代謝,刺激神經,同時對肌膚有緊縮作用
可將臉部線條調整至滿意程度,讓臉部輪廓更加鮮明
上面還附了一個人"使用前"和"使用後"的對照照片,
看來她的臉型的確有變得美麗柔和些
但這是否真的對所有人都有用,那就不得而知了
我只知道,上次報上也有報導過這項商品,據說在日本締造了奇佳的銷售量,
有興趣的人,不妨可以先去有賣日貨的水貨店找找
(它的英文品名是"LOSTALOT faceline effector",外形像淺綠色瓶的面霜)
發信人: yogur@Palmarama (**閃閃亮亮螢火蟲**)(Sat Jan 24 10:59:07 1998)
> 我的臉好像瘦不下來...而且很容易就變胖..
> 請問要做什麼運動或...其它方法可使它不要那麼大呢?
據我所知,市面上有販售瘦臉的產品哦!beauty也有介紹過...
像桑麗卡,資生堂,克蘭詩...價位在1000到1500左右,
或者你可以到康是美找找看,便宜的售價在200到300之間,都是日本貨,
大多需要按摩再沖洗,有的只要抹一抹就行了....
其實我覺得拍臉有效哦,不妨一試!
發信人: Georgia@Palmarama (BecauseYouLovedMe)(Tue Jan 27 01:59:17 1998)
唉~~我也是試了好幾種方法　臉一樣是「圓圓地　圓圓地　月亮的臉」
原本一直以為是不夠勤勞　或者不太有效
後來請教了美容科的醫師他說　臉上的組織大部份都是肌肉
肌肉除非整個人體重減輕　否則光靠外擦保養品是很難有效的
發信人: jonky@Palmarama (最愛我的Alfredo!!) (Wed Jan 28 16:19:24 1998)
我個人瘦臉有不錯的效果喔...
ㄟ....就是市面上有買的一些用鹽巴按摩臉的產品
用來按摩你想瘦的部位...然後過一會在洗掉就好了
ㄟ...真的蠻有用的啦...大家可以試試看...在康士美有在賣喔
發信人: busycat (可兒)(Wed Jul 22 23:01:46 1998)
整型醫師說過按摩不能使臉部形狀改變，除非臉部抽脂，或者是磨骨頭..
發信人: heywa@Palmarama (胖小勢)(Mon Jan 11 11:22:43 1999)
標題: 哇哈哈! 我的下巴輪廓和林青霞一樣清楚了...
哇哈哈!太高興了...
誤打誤撞給我發現了粉有效超便宜的瘦臉方法
一個月前買了仙庭草沐浴鹽(150~99元)來洗澡
想說鹽據說可瘦身按摩時我就連下巴一起用
隔天無意間發現自己下巴的輪廓清楚得令我聯想到林青霞
起初我以為是錯覺就有一天沒一天地用著
想不到有用沒用隔天的效果用眼睛就看得出來
所以我就持續地用到現在
現在我的下巴輪廓可是清楚得不得了哇哈哈哈哈....
比桑麗卡有效多多了... 效果比桑麗卡好三倍(目測所得 :P)
不知道食鹽有沒有同樣效果???我正在實驗中...
======== 吃口香糖 ============================================================
發信人: Ilona@Palmarama (赤名莉香)
好像沒有什麼特殊方法吧? 不過, 如果妳的體重減輕,
應該就會瘦下來囉! 也許, 可以試著吃無糖口香糖, 運
動妳的臉頰, 說不定也有一些效果! :)
發信人: Hedwig@Palmarama (男人心海底針~~~)
嗯~~~臉頰要瘦下來的確很難,除非身體先瘦下來很多,
可是吃口香糖絕對不是個好辦法,因為那樣只是增加你
的臉頰骨的運動不是你臉頰上的肉....所以結果會變成....
肉依然存在...而臉頰骨變的更禿出(也就是檳榔臉)...
所以我都不敢吃太多口香糖...不信的人可以試試看喔~~~~
保證你不出一年臉就變型,我的好朋友是個最加例子...
她現在後悔的要命....:)
發信人: Lorelei (吃虎皮貓的萊茵河女妖)
==> sisy (筱薆) wrote:
> 我是個大臉婆說！！我曾經問過美容師，她告訴我說：嚼口香糖並不能瘦臉，
> 會造成兩頰肌肉更發達，好像吃兩個滷蛋一樣喔！！
這個我有經驗我以為嚼口香糖可以瘦臉結果真的有如小象隊的肉餅臉
身體也更胖因為越嚼越餓我認為胃會以為有食物要下來了
所以拼命蠕動反而好餓最好的辦法是搓揉法
剛開始會有點腫胖但很快就會有效果不停的臉部按摩
我十年來每天起床都要ㄚㄧㄨㄝㄛ張大嘴無聲喊20~50次
我不但皮膚好不需保養品臉蛋也美多了瓜子喔！
發信人: nanana@Palmarama (娜娜娜)(Thu Mar 4 16:43:12 1999)
> 請問吃口香糖能廋臉嗎?
不好吧~~吃口香糖常嚼的關係
會使你的臉部兩頰形成兩道明顯的"肌肉"
發信人: jsg@Palmarama (gor小gon)(Thu Mar 4 21:32:30 1999)
> 請問吃口香糖能廋臉嗎?
我覺得是可以吧
因為有陣子為了戒煙天天吃口香糖
結果一陣子後很多好久不見的朋友都說我變瘦了
但我體重並沒減輕就是臉看起來小了點
發信人: mmmmiiii@Palmarama (芭比娃娃)(Thu Mar 4 23:16:46 1999)
不過如果臉方的人最好不要,不然會因腮骨的肌肉發達變得更方
發信人: aha@Palmarama (最浪漫的事.....)(Fri Mar 5 07:47:39 1999)
我覺得最好不要因為那會讓你變成四方臉就是兩頰很突出
我自己就是這樣現在我都不敢吃口香糖了
而且我同學說吃習慣後你不持續吃的話臉會鬆垮垮的喔多可怕啊
所以還是多做按摩比較好吧
發信人: ydc@Palmarama (dd)(Fri Mar 5 10:15:07 1999)
我部份贊成aha的說法，這是有根據的，
不斷的咀嚼動作會讓兩邊的腮幫子那兩塊變得發達，
你可以問一問你的牙醫，通常咀嚼有幫助臉部的肌肉達到運動效果，
但是要看你咀嚼的姿勢和長久，比如你老是咀嚼一邊，那另一邊就會不平衡，
咀嚼太久反而會過度發達，而通常吃口香糖很容易上癮，所以小心點
發信人: arel@Palmarama (仙杜拉)(Sun Jul 25 22:18:08 1999)
> 我的臉看起來有一點浮腫,怎麼辦??還有眼睛也看起來有點腫??
要多做臉部按摩.....（有用喔....）但是要天天做
眼睛浮腫的話我也有一點（從小就有了）
有人說是腎臟不好，但是其實也沒什麼大問題啊啦
只是睡前不要喝水，大都可以避免掉
平常ㄋ，抹一抹瘦臉霜促進血液循環，並且加以按摩
做做臉部運動：『A I U E O 』少吃澱粉類的食物
睡前外，多喝水以排掉身體廢物....詳細的臉部按摩
坊間的美容雜誌應該有，或是一些美容雜誌的網站上都有