如何讓青春痘變少 - beauty

By Regina
at 2008-09-28T00:00

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青春期的我,痘痘越來越多ㄌ...不管我怎ㄇ洗臉還肆沒半碼讓他完全消失頂多只能讓她長ㄉ少一些...誰能幫我解決ㄋ??

All Comments

By Carolina Franco
at 2008-10-02T15:48

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)
本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Dinah
at 2008-09-28T01:56

青春痘是很多人的困擾，就連我也不例外，我永遠記得那時我看到第一顆青春痘的反應，也是那個反應讓我後悔了好多年。第一顆青春痘在我14歲的時候出現，說真的，那時的我連洗面乳是什麼都不知道，完完全全就是一個用清水洗臉的小男生。
然後第一顆痘痘出現了，我繼續沒有買洗面乳，隔天醒來又一顆，無數個日子過去了，等到我回過神來，我才發現原來我臉上已經沒有一寸完好的面積。這樣的日子讓我惆悵，惆悵後我開始慌張，慌張我的長相怎麼變成現在這副模樣。
就在焦急之際，媽媽發現了我的不安，不曉得是青春的躁動，還是媽媽理解我的擔心，媽媽溫柔的摸摸我滿是痘痘的臉龐，然後給了我一個溫暖的笑容，請我跟他出門。沒多久後，我停在一間掛有平安中醫門牌的診所前。平安中醫的主治醫生是袁國山醫師，擁有三代的執醫經驗，掛完號，進了診間，袁國山醫師簡單地看完我臉上的狀況，便迅速地開始寫起藥方，回到家後，我乖乖地服用藥方，起初並沒有什麼太大轉變，但隨著日子一天天過去，到了第10天，我臉上的痘痘居然消失了大半，一個月內原本凹凸的皮膚居然也變得光滑柔嫩，我臉上那些讓人受傷的坑洞居然就這麼不見了！
短短的時間裡，我只覺得不可思議，這些神奇的療效讓我好奇地去翻了平安中醫的藥袋，才曉得原來藥方上有一項神奇的配方，叫黑珍珠芙蓉散，這項神奇的中藥居然就讓我在誤打誤撞間找到了，望著鏡子裡的自己，我難以置信的摸著我光滑的臉蛋，自此以後，青春痘再也不是我的困擾了，我只訝異這妙手回春的醫術，還真的有人做得到！地址：台北市延平北路一段62號電話：02-2559-5265

By Rebecca
at 2008-10-01T18:01

跟你說喔!我現在的肌膚是人人羨慕的好膚質，但其實我每天也沒有特別用什麼保養，就是正確的清潔，相信我體內的調理真得非常重要喔！因為我以前也受到青春痘的困擾，也是我一直以來的夢魘，每次只要一長痘痘那幾天心情就會很不好，不管是臉部還是背部，只要有痘痘都會感覺自己很醜，總是要遮遮掩掩，會一直想著要怎麼樣才可以遮蔽青春痘讓旁邊的人不要被看到，尤其是背部真的很困擾，夏天不能穿背心，去海邊也不能大方的穿比基尼，真的很羨慕沒有青春痘的人耶！而且跟你說~國中時期真的是我長痘痘最多的時候，不只背部臉上也是一大堆，而且常常因為痘痘冒出來都會手癢去擠，導致臉部坑坑疤疤，擦除疤藥也沒效，看了很多診所也沒效，頂多都是給我藥擦，可是我後來上網查才知道原來那些藥膏都含有類固醇，對身體不好會有副作用，原本絕望的以為自己的痘痘沒救了，直到有天我朋友介紹我去平安中醫診所，據說平安中醫診所的袁醫師對於皮膚疾病很拿手，擁有多年的醫術經驗，家裡代代都是名醫，所開的藥材可是祖傳秘方，果然我當時吃了袁醫師開的一種叫黑珍珠芙蓉散的藥方，才吃完10天痘痘變少，不只這樣1個月後原本凹凸的皮膚開始變得光滑，且藉由中醫的調理精神也變好了呢!所以現在只要有痘痘困擾的人，我都會推薦去平安中醫診所看看哦~
附上地址及電話，可以去試試看~
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

By Sandy
at 2008-09-30T05:29

跟你說喔!我現在的肌膚是人人羨慕的好膚質，但其實我每天也沒有特別用什麼保養，就是正確的清潔，相信我體內的環保真得非常重要喔！因為我以前也受到青春痘的困擾，也是我一直以來的夢魘，每次只要一長痘痘那幾天心情就會很不好，不管是臉部還是背部，只要有痘痘都會感覺自己很醜，總是要遮遮掩掩，會一直想著要怎麼樣才可以遮蔽青春痘讓旁邊的人不要被看到，尤其是背部真的很困擾，夏天不能穿背心，去海邊也不能大方的穿比基尼，真的很羨慕沒有青春痘的人耶！而且跟你說~國中時期真的是我長痘痘最多的時候，不只背部臉上也是一大堆，而且常常因為痘痘冒出來都會手癢去擠，導致臉部坑坑疤疤，擦除疤藥也沒效，看了很多診所也沒效，頂多都是給我藥擦，可是我後來上網查才知道原來那些藥膏都含有類固醇，對身體不好會有副作用，原本絕望的以為自己的痘痘沒救了，直到有天我朋友介紹我去平安中醫診所，據說平安中醫診所的袁醫師對於皮膚疾病很拿手，擁有多年的醫術經驗，家裡代代都是名醫，所開的藥材可是祖傳秘方，果然我當時吃了袁醫師開的一種叫黑珍珠芙蓉散的藥方，才吃完10天痘痘變少，不只這樣1個月後原本凹凸的皮膚開始變得光滑，且藉由中醫的調理精神也變好了呢!所以現在只要有痘痘困擾的人，我都會推薦去平安中醫診所看看哦~
附上地址及電話，可以去試試看~

By Caroline
at 2008-09-30T13:34

大顆痘痘真的很惱人耶~又醜又明顯又很常會被笑說長痘痘。高中的時候真的是痘痘全盛時期，不時的臉上就會冒出一顆一顆痘痘，還會因為手癢去擠導致臉上坑坑巴巴，就算一直洗臉也沒用，換了治療痘痘的洗面乳也沒用，當時真的超羨慕沒有痘痘的人，我還因為這樣上網找了很多治痘痘的方法，但不是介紹我去有名的西醫診所就是要我不熬夜少吃油炸，可是因為高中考大學熬夜念書要調整作息減少痘痘根本就很難阿~直到後來高中班導實在看不下去了，看我因為痘痘影響了念書的情緒，總是為了找治療痘痘的方式而忽略了學業，因此就介紹我去平安中醫診所找袁醫師治療，一開始還覺得吃中藥怎麼可能可以好，但袁醫師真的讓我改變了中醫的想法，他開了一種叫黑珍珠芙蓉散的藥方給我，才吃完10天就有明顯效果，痘痘感覺變少，更神奇的是1個月後原本那凹凸皮膚開始變得光滑!!!!!!!而且不只這樣，我後來才知道中醫治療的方式是從體內去根治，很多外面所開的藥都含有類固醇，不只會有副作用外，停止擦藥還有可能會復發，但中醫就不會!!因此給袁醫師治療可以完全的放心，不用再擔心自己臉上的痘痘被取笑哦~現在如果身邊有痘痘的朋友我也都會推薦他去給袁醫師看看呢~
我也推薦給你~給你地址和電話，快打去詢問吧！
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

By Bethany
at 2008-09-30T15:12

建議你先去找個美容師了解一下自己膚質，也順便讓美容師清一下痘痘，收費約500~800元不等，一個月清個1~2次。
然後買可以消炎鎮靜，廣良源http://www.cucumber.com.tw/ 很多大型賣場都有賣，以天然絲瓜、小黃瓜、盧薈等保濕消炎成份為主，賣價便宜效果又好，通常我很建議買來大量敷臉，效果好用了又不會像買專櫃一樣的心痛。
還有就是要注意環境衛生(以下有一些保養方式順便供妳參考)
注重清潔：
一天除了早上、晚上的清潔外中午跟下午也要洗臉，就算要卸妝又從新化妝也不要覺得麻煩。(美麗是要付出代價的)
準備幾條毛巾鋪在枕頭上每天或是二天換一次(換下來的毛巾不要跟衣服一起洗，用手洗最好可以晒太陽消毒。)
長痘痘的時候不要擦太多保養品簡單就好(上化妝水及乳液就好)
不長痘痘的時候可以加強淡化斑點的保養品
不是只有上妝才要卸妝：白天睡醒的時候摸摸自己的臉，你會發現不上妝臉上的油也多的嚇人，卸妝的目的除了卸除彩妝外，也是為了深度卸除毛孔內的髒污，早上卸妝可以選擇液體的卸妝水比較清爽，彩妝還是用卸妝油較好。
痘疤除了黑色素沉澱跟生活作息及皮膚保水度也有很大的關係，所以要加強保濕，如果平時可以多喝水當然更好，因為可以加速身體的新陳代謝，人體有百分之75都是水分，女生一天的飲水量約在2500左右，皮膚是人體最大的器官，水分不夠就會表現在皮膚，臉上更別說別人看了不舒服自己也不舒服，還有飲食也都有關係，所以只是單靠保養品是不夠的，有些人買了所謂頂級保養品，擦了看不到效果不見得是保養品不好，擦了有效果可能不到一個月又回覆，重點都在沒有從內在開始，不過無論怎麼保養就是不能忘了清潔，那是非常重要的一環。
通常我是不見意看皮膚科拿藥擦，因為很多擦皮膚的藥有類固醇，可以很快的看到效果，但是久了皮膚會變薄變的更敏感，除非真的很嚴重，不然我不是很見意也。(參考參考)
尤其你是容易長痘痘的人，更要注意清潔這部份，外面的髒空氣容易造成毛囊發炎，一天最少都要洗4次臉在從新上保養品，如果連這些都覺得麻煩，那要好就真的還滿麻煩，而且臉會越來越麻煩，所以看是要一開始就麻煩，還是到最後要費更多的時間來麻煩。 ^^
持續一段時間會發現就算沒有擦什麼保養品皮膚也是水水的，還有就是在家都要上隔離了，何況是外出更不能忘了防曬。

By Quanna
at 2008-10-02T05:15

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif
您好:
青春痘的生成原因很多
但最重要的有幾個保養步驟:
1.避免高熱量~油炸食物
2.使用保濕產品~請勿使用任何標榜抗痘的保養品
3.勿熬夜
4.多喝水
5.早晚洗一次臉就好~早上用清水洗~晚上用保濕洗面乳洗
6.痘痘生成情況嚴重者,請配合醫生指示治療
如還想知道更多痘痘照護保養的小撇步,您可以到
藥王之王健康俱樂部
裡面有許多相關文章可供您參考

By Hedy
at 2008-09-28T22:49

多吃水果.尤其是含維他命C的要多補充.
這是最基礎的皮膚保養.還有像是不要太晚睡.
或是臉部清潔等的相當重要.
不過並不是多洗臉就不會長痘痘喔.
有時反而會適得其反.
適當就好.
另外.如果不小心長出痘痘.
我是有搭配使用.麥茵茲面皰修護霜.
睡前或是痘痘快長出來時都塗一下.
蠻好用的.痘痘會消下去喔
後來才知道這牌子麥茵茲也有診所.
是一位皮膚科醫師黃美月研發的修護霜.
也推薦參考囉~

By Todd Johnson
at 2008-10-02T16:52

其實青春期不長青春痘是很難的不過關於長很多的部分
可能就是跟你的衛生習慣、飲食有關了
衛生習慣的話每隔一餐的時間洗臉 T字形洗鼻子跟額頭
如果怕旁邊長也順便洗一洗
飲食的話盡量不要吃炸的或會讓你火氣大的食物
降火氣的飲料可喝青草茶、冬瓜茶
還有頭髮別遮蓋到整個額頭會因為排油障礙導致他囤積
過量油在那邊導致你的額頭有海量青春痘在那
像我目前是頭髮留長狀態眉毛裡面額頭各長1個所以說明了頭髮對青春痘出現機率是有影響的!
謹此

By Eden
at 2008-09-29T19:03

我是美容師,以下是我給你的建議~
粉刺及痘痘的形成原因~
(不論男女均有男性賀爾蒙,)男性賀爾蒙於青春期之後分泌增加.造成毛孔內部脫皮細胞堆積,皮脂腺分泌.皮脂增加而形成粉刺,卡在毛囊內.粉刺若能即時排除,青春痘就消失,
＠有沒有讓毛孔縮小的方法～切記冷熱法，還記得熱脹冷縮嗎，這是不二法則喔，洗臉要很切記，妳知道為什麼日本人的肌膚為什麼可以這麼好，即使年紀大也看不出來，因為她們一年四季天氣的關係，她們都用這個冷熱法，保持肌膚有彈性，如果有關係，是妳的情緒影響到皮膚狀況，
@居家護理產品建議:弱酸皂(維持皮膚弱酸值)粉刺水(軟化毛孔,及角質)痘霜(消炎,殺菌).一週一次去角質,一週2-3次中藥粉敷臉(鎮定毛孔,消炎,殺菌)再敷上自己所要需求的的面膜(如:美白面膜,膠原面膜)
@在沙龍的課程一定在1500元左右上下,因為處理過程中很長,療程時間也是1個半小時至2個小時,在個人工作室大概700-1000元
@後作用:像我有蕁麻疹的體質,挑完痘之後,我一定會腫個像豬頭,而有些是美容師硬擠不當所引起的紅,腫(有時候是個人體質,而有些是美容師技術不當)所以您要讓美容師服務,一定要會挑痘子,不然您也只是白老鼠.市面上的護膚價格如果是299.399的課程,您就要注意了,因為他們可能不會挑痘子
＠小心喔?壓力也是引起痘痘的主要危機.其實所有因素都是我們的情緒及內分泌引起
@只要保濕做好~美白,皺紋.痘疤都可以迎刃而解喔
@我們的產品是男女老少都可以使用,
@任何人都需要防曬~因為空氣污染很嚴重,建議小孩,及男生都要做防曬,根據報導顯示~體育老師罹患皮膚癌的機率是一般人的100倍,,只要有曬到太陽都建議一定要防曬
@保養品步驟~水類~乳類(因為廠商不同也可以是露類)~霜類
@但要擦美白的之前的保養品~ 一定是要保濕的產品(因為美白產品有些有加果酸配方會比較傷皮膚)
改善~
(1)充足的睡眠~熬夜之後火氣一定旺盛,(建議晚上11點前就寢,因為凌晨1-3點是走肝解毒,)即使睡不著,躺著床上,讓整體循環流動是最好的
(2)人體的排毒管道~尿液,糞便,汗液,只要從身體任何一個器管有排毒,就不會把毒素反應在身體任何一個地方(含臉)
(3)飲食方面~少吃油炸食物,多喝水,多吃纖維豐富的水果
@每天一定都要卸妝粧,因為現在空氣太髒了,不論陰天,晴天,室內及室外都要做好防曬及卸妝
@一週內~去角質凝膠(有效活化細胞代謝與更生..極佳的保濕作用)1-2次,敷臉2-3次
基礎保養~(1)兩用洗臉加卸妝乳(具鎮靜.和緩.再生.恢復活力.增加免疫力作用.溫和不傷質的深層清潔毛孔污垢.任何肌膚都可以使用)~(2)淨化乳(本品含有高單位植物生化活性成份.有美白,平撫.抗炎.鎮靜.潔膚等.任何肌膚(含敏感性肌膚皆可使用)~
保養程序~(1)玫瑰花露(精純玫瑰花露可讓肌膚吸收,改善肌膚新陳代謝.恢復健康.添加多種植物萃取.加強改善肌膚抵抗力及保水力)~(2)粉刺水(含抗痘新成分.能抑制表皮細菌.預防粉刺滋生.抗菌通暢阻塞毛孔.收斂毛孔)~(3)痘霜(改善紅腫發炎之面皰(痘子).平衡肌膚異常狀況.)
局部保養~眼唇精華乳菁(含高單位生化活性成份,滋潤活膚更直接,加強眼周血液循環.改善黑眼圈.減緩眼周皺紋產生.使用唇部沉澱色素淡化,防止乾裂.持續保濕更持久,任何肌膚皆可使用)滋潤不油膩)
秋冬防曬前的保養品~(1)抗幅射隔離霜(五效合一)防曬,美白.保濕.修飾,隔離霜（2)防曬修護蜜粉餅.(3)雙用旅轉眉筆(4)亮麗唇蜜
秋冬防曬後的保養品~調敏精華液(抗炎.抗敏作用.鎮靜.退消腫.清涼爽膚.兼具修復及保養敏感肌膚產品.恢復肌膚正常生理機能)
春夏秋冬美白的最佳夥伴~左旋c-20(比一般VitC增加10倍吸收率.抑制自由基,預防陽光傷害.促進膠原蛋白增生.強化結締組織.緊實肌膚.除去細紋.阻斷麥拉寧形成.抑制黑色素沉澱.去痘.除疤痕.促進肌膚新陳代謝.恢復光滑亮麗)任何肌膚皆何使用,
居家敷臉~柔敏保濕面膜(含微量元素,和動植物萃取精華.能促進血液循環.調整肌膚保水力.預防過敏現象,恢復肌膚健康.修復缺水引起之敏感現象)左旋c面膜（質量精純的玻尿酸原液，將水分子緊緊的鎖在肌膚之間，打造亮麗淨白的膚質，再造光采活力）

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