如何預防掉頭髮 - beauty

By Kristin
at 2010-12-20T00:00

Table of Contents

我才20歲，是女生，頭髮很細，重點很容易掉頭髮
有什麼方法可以預防掉髮嗎?可以刺激毛攘生長頭髮?
或者有什麼洗髮精(不含矽靈成分)?
已更新項目:
之前我媽有買補鐵的(教蘘)
不知道那個有沒有幫助

All Comments

By Caitlin
at 2010-12-22T22:47

掉頭髮是正常的但是要看你掉的量
100根都還算正常喔
還有可以是髮廊做一些頭皮保養(去角質)
為什麼要做呢
因為你毛囊如果被過多的角質層賭塞了
頭髮就容易斷掉
我們人的毛髮斷掉只能26次
這26次完了就不會再長出頭髮囉
所以要定時的去髮廊做頭部的去角質
這跟臉部去角質的東西不一樣喔^^
千萬別拿臉部去角質的東西去用毛囊
也不要帶帽子
洗髮精我建議用深層洗髮精(它可以深入清洗毛囊內的贓汙)
頭皮也要保養喔
可以用頭皮水(它可以抑制頭皮出油.鎮定毛囊.抗菌)
對於愛惜頭髮的人是不錯的東西^^

By Oliver
at 2010-12-23T05:02

我也是洗頭時手上都是頭髮，雖然我頭髮算多，但是每次看到都怕怕的，在網路上買到這個，使用後已經有改善，給您參考看看。
http://www.web66.com.tw/web/NMD?postId=328538

By Brianna
at 2010-12-24T06:01

因為自己是有在推廣國產天然蜂產品，發現有不錯的效果，
蜂王乳使我們全家都吃得很健康，
因為是純天然的食品，所以推薦給您~
很適合保養身體，
推薦您要吃純天然、不添加的食品!它主要能夠調整體質，
蜂王乳-----天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇....讓人體賀爾蒙、內分泌失調能夠調整，讓身體達到平衡狀態
而您說您有掉髮的困擾~
成因可能包括賀爾蒙失調、皮脂漏、毛孔阻塞(導致毛囊營養障礙)、情緒壓力、飲食失調.....
蜂王乳可以調節生理機能，讓您"內分泌"和"賀爾蒙失調"的狀況可以改善，當然依個人的身體狀況和體質來決定改善情形。希望可以幫助您~!

By Puput
at 2010-12-23T13:55

少敖夜、少吃辛辣、油炸、少吹整或染燙以免加速落髮的速度
飲食、作息盡量正常、少抽煙、可多吃含胺基酸、維他命B
群及含鋅的食物
平均每天每人掉髮50 ～ 100根或者可換個較天然又不含矽
靈的洗髮精使用看看吧!
我們的家族應該也沒有人會有掉髮的情形，我想應該跟遺
傳沒有關係，但是頭皮就是很容易出油，早上出門前我就
會先洗一次頭髮，午刻一到頭皮出油到頭髮都油通通的，
給人感覺我的氣色就不是很好，我發現頭皮越油越容易掉
髮，我也用過藥用洗髮精、吃過西藥、但總覺得效果都沒
有我想像中那麼好；我也曾諮詢過皮膚科醫生：是不是因
為壓力太大或是工作時間過長的關係才導致我嚴重的掉髮
，醫生說：也有可能是這個原因所導致的，那麼您就要盡
量減輕工作量、找時間多休息就好了；後來公司的同事介
紹周董的髮寶~髮源本草洗護組很用；於是我就先買了一
組來用看看；反正之前也用過那麼多種洗髮精不差這一組
，我用周董的髮寶~髮源本草洗護組到現在已有一個多月
了，從之前頭髮掉的很兇，對自己極度的很沒自信，且我
又是一個很在乎頭髮的人，每天都很怕自己變成禿頭男，
到現在使用之後頭髮不在黏搭搭的，出油的情形也不見了
，現在掉髮的問題不但已解決，更讓我的頭髮也漸漸變的
更濃密、更有自信唷 !

By Rosalind
at 2010-12-20T04:52

其實掉髮是正常的新陳代謝，異常掉髮的判斷標準:所謂異常落髮,簡單的來說,也就是落髮,本來就是「正常」,所謂的「異常」是指「量」的增加。因為頭髮本身就有其「正常生長週期」,就是常聽見的「生長期2~4年」、「退化期2~4週」、「休止期2~4月」。
而現今專業的評估所謂異常落髮有兩個重要的參考值：
1每日落髮量以不超過150根為限
2單次洗髮的落髮量以不超過20～30根為限
尤其以後者為自我診斷是否為「異常落髮」的重要指標。平日保養:1.盡量選擇天然成分：可以減少化學成分殘留，避免日積月累阻塞毛孔造成血液循環不良，而不含化學發泡劑成分的洗髮精也不會有環境荷爾蒙的問題，減少這一些化學製品隨著沖洗過後的汙水再次進入環境的生物鍊，造成人體以及環境的傷害。當然囉，一分錢一分貨，天然製品的洗髮精價格會比化學製品大量製造的產品單價來的高，但是位了自己家人的健康以及對環境的愛護，這一些綠色製品還是值得消費者選購與推廣。 2.了解自己頭髮問題：先了解自己頭髮問題及髮質來選擇產品，不論是抗屑配方或是稀疏頭髮專用等產品都有其原始開發目的，消費者在選購時可以多加留意各家公司配方以及多收集一些資訊，就可以知道業者所提供的配方是否真有其功效或是只是誇大不實的噱頭。 3.避免用香味來選擇產品︰許多業者推出各種香味的洗髮精，其實在這一些香味的背後往往隱藏著許多秘密，這一些香氣大多是人工添加的人工香料，如果是植物性配方應該不會有這一些濃郁的香氣，過度的使用人工香料反而對人體有害。
以下是正確頭皮保養觀念提供你參考要有健康的頭髮一定要有健康的頭皮 ^_^
●選擇天然的洗髮精
●每日養成洗頭習慣洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅你也可以到這部落格逛逛，收集了很多異常落髮的文章,加油喔!希望對你有幫助。http://tw.myblog.yahoo.com/haircare-119

By Odelette
at 2010-12-20T02:16

陳靜:
建議試試下列方法:
1)可以洗台鹽洗髮精,細絲的頭髮會變得稍稍硬挺些.
2)可以跳元極舞第一集,它可以幫助你加強全身性循環好,
連帶的不易掉髮,會長出新髮.但是要持之以恆喔!!
3)營養要夠,若是為了瘦身而飲食偏差的話,也會掉髮喔!!

By Edwina
at 2010-12-24T18:25

通常容易掉髮是反應了身體的健康不正常.有可能是壓力過大導致.最好的解決辦法是作息正常.還有要適時的補充綜合維他命.會大大改善!! 掉髮與洗髮精沒太大關係.不要用太過刺激的洗髮精就好.如果掉髮過多.想用生髮液.最好還是看過醫生.經過醫生的同意再用比較好!!

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