如何預防經常陰道黴菌感染? - beauty

私密感染其實吃蔓越莓很有效
這很難根治,這跟日常作息也有關係喔!
生活習慣的改善:
在陰道炎治療期間,如能同時配合以下 ,可以更有效加速復原的速度:
1.飲食: 避免海鮮,甜食,醃漬,油炸食物,花生,發酵食物,多吃蔬果纖維食物.
2.藥物: 避免類固醇,避孕藥
3.衣著: 選用純綿質寬鬆內衣,避免化纖尼龍緊身內衣
4.性行為最好暫停或使用保險套以減少復發機會及交叉感染.
5.糞便有念珠菌,故大便後擦拭手紙應由前往後﹙如果由後往前，會把念珠菌帶到陰道﹚
6.正常作息,勿熬夜.

像我自己以前也是常常復發,而且嚴重癢起來自己還抓到破皮過,我是吃"私密美元素",因為之前有買過第四台廣告的,說真的效果沒有"私密美元素"還好,這裡面還有含一些天然的女性激素平衡賀兒蒙,跟蔓越蔓一起吃更有效,向我自己吃了一個多月後現在都沒有感染不舒服的情形(以前常常復發現在也不會了)
如果沒辦法改變衣著,我會建議妳嘗試看看^^