如果平常沒在化妝，要如何保養自己的臉部肌膚？ - beauty

By Rae
at 2008-12-14T00:00

Table of Contents

我從未化妝過，至多塗防曬油，但有時看到化妝品廣告又會有點動搖...像是化妝水或面膜之類的。
請問一個沒有化妝習慣的人，要如何保養自己的臉部呢？或者該說是，基本的臉部保養要做到那些呢？需要買些什麼？
請有經驗的人為我解惑，謝謝.

All Comments

By Puput
at 2008-12-16T08:45

基本保養五步驟
無論你是哪種膚質，科學證明，皮膚保養經過五個步驟，就能使肌膚達到最佳的健康狀態。
只要保養方法正確，即使不上妝，也可以擁有光滑柔嫩的肌膚。讓我們來看一看，
妳是不是知道保養的每個步驟？而且都有做到？這五個步驟分別是：
（1）清潔 - (早晚使用)因目前空氣污染嚴重，無論妳有沒有化妝都必須徹底洗淨臉上表面的汗水汙垢、
細菌、多餘的油脂及彩妝，避免毛孔阻塞，減少痘痘、粉刺的產生。
（2）調整皮膚紋理 - 每週1~2次敷面膜，清除妳肌膚中深層的污垢，徹底去除表皮老廢的角質，
控制油脂分泌，活化肌膚細胞代謝的功能，使妳的皮膚紋理變得細緻、柔嫩。
（3）爽膚 - (早晚使用)洗完臉後，擦上爽膚水，能鎮靜、保濕、滋潤妳的肌膚，有助於後續保養品的吸收。
（4）均衡滋養 - (早晚使用)維持肌膚保濕能力，使肌膚滋潤而不緊繃，形成保護膜，減少妳臉上水分的蒸發，
使皮膚得到適當的水分，增加肌膚光澤渡。使用過後，上妝效果更好。
（5）保護 - 每日早上使用，保護皮膚避免受到髒空氣和灰塵的汙染，同時能遮蓋臉部小瑕疵，
調整臉部膚色，讓妳有個〝好臉色〞。
玫琳凱所有的基本保養品都經過科學的配方設計，最好一併使用才能使皮膚達到最佳狀態。
以上五個步驟中，妳現在做到了哪幾個步驟呢？勿盜用文字唷請自重謝謝
http://tw.myblog.yahoo.com/he120830

By Faithe
at 2008-12-17T04:10

防曬油是擦身體ㄉ
盡量不要擦臉
化妝步驟越簡單越好
白天
洗臉
化妝水
乳液
隔離霜
彩妝
晚上
卸妝(非常重要)
化妝水
乳液
一個禮拜
深層清潔
去角質
敷臉
化妝水乳液
要體驗組可以跟我聯絡
一組199元郵資50元
好用再買大瓶ㄉ
可以先體驗
去我ㄉ網頁看看ㄅ

By Faithe
at 2008-12-18T17:40

貝瑞妮絲美妍館
秋冬保養不乾澀
時序進入秋冬交替的時節，隨著氣溫逐漸變涼爽，皮膚也會因為乾燥而開始引起的種種問題。有的人洗過熱水澡後，小腿及腰部的皮膚搔癢；也有的人臉部及身上脫皮、紅癢，皮膚摸起來又粗又硬，此時臉部的粉妝一上，不但遮不住，反而更突顯粗糙乾燥的皮膚和細紋 … 。
難道換季真的就是水嫩肌膚的殺手嗎？其實不然，只要你掌握換季皮膚保養的三訣竅，秋冬肌膚同樣可以水嫩光滑，不乾不澀。

原則 1 加強保濕
秋冬之際氣候原本較乾燥，再加上氣溫降低，皮脂腺的分泌量大大減少，又以手腳的皮膚最為明顯，這個時候如果洗太燙的熱水澡，洗完以後皮膚更是乾燥，容易引起搔癢、脫屑的現象，甚至紅癢發炎，產生種種濕疹的變化，也就是俗稱冬季癢的缺脂性濕疹。尤其是原本屬於異位性皮膚炎體質的人，更容易在乾冷的氣候中引起疾病的復發或症狀加劇，此時應該做好保濕，才是維持皮膚健康狀態的最好良方。
A 、身體保養：
洗澡時應儘量避免使用過燙的水，並且減少肥皂的使用或改用非皂性的潔膚用品，以免過度洗淨破壞了皮脂膜的正常結構。如果喜歡泡澡，請在水中加入一點沐浴油或含油脂的浸泡液，或者泡澡後儘快補充滋潤的保濕乳液或乳霜。平常洗過澡以後，在身體容易乾燥處，特別是手臂、小腿伸側、腰部等部位，務必立即補充保濕產品。平常多為自己的肌膚作一分保養，即使秋冬來到，還是可以預防缺脂性濕疹的降臨，有異位性皮膚炎體質者也較不容易發病。如果已經出現濕疹、發炎狀態的皮膚，光用一般的保濕產品是無法改善搔癢發紅等病灶，還是要請皮膚科醫師開立適合的藥物，配合低刺激性、具有修護舒緩及止癢作用的醫療輔助保濕乳劑或霜劑，才能使病灶狀態迅速改善。
B 、臉部保養：
乾燥會讓皮膚出現細紋，脫皮等現象，選用保養品時除了使用含有玻尿酸、維他命 B5 等親水性保濕成分的保濕凝膠之外，最好加上含有與皮脂膜或細胞間脂質類似成分的乳狀或霜狀保養品；當皮脂膜及細胞間脂質缺損處修補起來之後，皮膚的水分散失減少，外來物質的刺激減低，各種不適的症狀自然也消失了。如果您飽受 T 字部位出油的困擾，臉頰卻常緊繃乾燥脫屑，建議採用分區保養的觀念，只在乾燥部位擦含油脂的保濕品，出油的部位則擦親水性的保濕凝膠，讓臉部肌膚水嫩動人之外仍可保持清爽不油膩。
C 、特殊保養：
保濕面膜的使用，在這一季是最頻繁的。乳狀或膠凍狀的水洗式面膜，若與含有精華液的紙面膜敷貼相比較，前者更能舒緩乾燥脫皮的狀況。至於喜歡去角質的人，請不要過度頻繁的去角質，一週一次，儘量不要超過兩次是比較恰當的頻率；粗糙的角質雖然讓人忍不住去之而後快，但是此舉將令皮膚避免水分散失的機制大受破壞，所以建議採用較溫和的去角質方式，同時立刻加強保濕性保養品的補充，這將是避免皮膚紅腫敏感的好方法。

原則 2 持續防曬
素有「秋老虎」之稱的秋日太陽威力仍不容小覷，冬季亦然，千萬不能因為天氣涼爽就忽略了應有的防曬工作。防曬品的選擇上，能夠同時防護紫外線 A 波及 B 波的全寬頻防曬用品，當然就是你的最佳選擇。秋高氣爽的好天氣最適合到野外踏青爬山，即使擦了高防曬係數的防曬品，仍不能肆無忌憚地曬太陽；長時間曝曬或流汗厲害時，請記得一到兩個小時左右補擦一次。防曬不只是為了美白抗老，更是避免以後產生老人斑、皮膚癌的必要手段。

原則 3 調理曬後肌膚
秋天的皮膚，經過一整個夏天的艷陽照射，紫外線讓我們的皮膚產生光老化的現象，包括皮膚乾燥、肌膚紋理粗糙，曬班雀斑顏色加深、數量增多甚至脂漏性角化症、老人斑等問題，秋季正是最適合重新開始整理肌膚紋理的時刻。
基本上，含有 A 醇、 A 醛、果酸等成分的保養品或換膚療程，可以促進皮膚角質的代謝，刺激真皮層膠原蛋白的增生，撫平種種光老化的痕跡；而各種維他命 C 的衍生物及美白成分，則可以淡化斑點。至於無法靠外用美白產品除去的斑斑點點，可以依照醫師的建議，選用適合的除斑雷射來加以清除。

秋季的換季皮膚保養一點都不難，市面上優良的醫療輔助性保養品也相當多樣化，如果你對於選擇適合自己膚質的保濕、防曬及曬後調理保養品不清楚，或者皮膚同時出現濕疹等病變及乾燥的現象而需要使用醫療輔助保養品，建議先詢問專業的皮膚科醫師，相信可以得到最滿意的解答。

By Gary
at 2008-12-18T10:51

§基礎保養§保濕篇分類：保養品的真相2008/11/16 17:28

保濕很重要！皮膚要保持在正常健康狀態之下，良好的保濕的確不能忽視
正常的皮膚角質的濕度含水量約為20~30%間，這樣的含水度對於狀況良好的皮膚是剛好的。不過若是受到傷害的皮膚〈皮膚缺少Ceramide或是打雷射、換膚、皮膚嚴重乾燥..等等〉這些情況下，必要時當然要強保濕提高保濕度，並且使用含有鎖水成份的保養品。
夏天和冬天的保濕方法不盡相同，夏天一般人容易流汗，如果不是在冷氣房下工作，就一般而言流汗會讓表皮的濕度增加，這時候的皮膚含水度已經很充夠，並不須要刻意的使用保濕的產品。不過對於已經受了傷的皮膚而言，雖然汗水會提高皮膚的濕潤度，不過卻因為皮膚抓不住水份，「水」因此來得快去的也快，所以使用能夠抓住水份的保濕產品是有其必要的。
保濕要如何做才能既安全又有效果呢！我想有一部份人會認為，在皮膚上噴灑一些水就能夠補充皮膚的含水度，其實這樣做並不切實際，噴灑水只能讓表皮獲得短暫的濕潤，肌膚並無法吸收到水份。肌膚的含水量大多來自於我們每日所喝下的水，我們所喝下的水會經吸收與循環作用後到達皮膚，讓皮膚保有一定的水份，所以無論夏天或是冬天，喝適量的水對皮膚含水度會有一定的幫助。
市面上保濕的保養品多如牛毛，是要補水還是要補油，如何選擇自己適用的商品這又是一門學問。
正常的皮膚角質含水較多，是因為角質裡有天然的保濕因子能夠抓住水份，不過如果是皮膚角質有缺損容易乾燥或是發癢，在使用保濕的產品成份中除了玻尿酸外，Ceramide〈高分子酊〉也是必須的，因為Ceramid是處於連接正常角質與角質間的縫隙物質，就好像一到紅磚牆上，磚塊與磚塊連接的水泥一樣，當連接的水泥破損了，磚塊也就會一塊塊的剝落。皮膚的Ceramide破損除了角質會粗糙外，水份也會大量的流失。本身如果是油性肌膚或是在炎熱的夏季，保濕可挑選比較清爽的凝露，補水既可。秋、冬或是長期在冷氣房工作者則除了補水外，鎖水、補油也是必須的。
另外保濕的成份中『玻尿酸』的分子量大，『甘油』及一些天然的保濕成份的，分子量相對的比較小。因此使用保養品的順序‧因該是以分子量的大小為依據，也就是說無論妳使用的保養品是精華液、乳液、霜、露，只要是分子比玻尿酸小，都必須在保濕前擦拭，因為玻尿酸的大分子會將皮膚的通道堵住，這樣一來後面再上的保養品，將不得其門而入，無論是美白、除皺、效果將會大打折扣。

By Belly
at 2008-12-14T20:57

如果你不化妝
基本上只要注重再清潔以及控油跟保濕的動作就可以囉
可以試試Dr.Mainz的毛孔潔淨系列保養品
他的控油跟保濕系列都非常有名
價格也很合理
你可以試試看

By Hedwig
at 2008-12-14T16:05

臉部清潔後的基礎保養-化妝水(再度清潔同時補充水分)-精華液(補充油脂和油水平衡的功效)-乳液或面霜(鎖水)-眼膠(較清爽)或眼霜
加強保養,可在上述保養程序後,使用水嫩按摩凝露或是晚安面膜加強保濕喔!!
我個人是使用SkinFood彩妝保養品專賣店的產品喔!!
1.化妝水,精華液和乳液你可以選擇萵苣黃瓜系列的,這個有做禮合促銷,而且這組是對敏感性膚質設計,以油包水的技術將肌膚所需的養分和水分同時送到肌膚底層~~他的乳液也有礦物粉末能吸附油脂,達到些許控油的效果.如果乳液覺得太清爽,可以選擇凝霜.
2.眼膠或眼霜-我是用蕃茄水白光完美精華NT860,他有蕃茄水白光因子,又有蜂蜜的滋潤效果,能讓肌膚修復效果更佳!!同時又能淡化黑色素及斑點~
3.按摩水凝露-萵苣黃瓜按摩水凝露NT490,我都拿它在最後的時候做為保水的免沖洗面膜,它也可以拿來當妝前凝膠,可以讓肌膚保水度提升,妝感更服貼喔!!
4.晚上我都使用石榴喚白晚安面膜NT860,有豐富的花青素和維他命C,晚上取適量稍加按摩後就可以睡覺,早上起來臉部超水嫩!!
SkinFood官網可查詢商品說明和店鋪喔!http://www.skinfood.com.tw/

By Carolina Franco
at 2008-12-15T18:17

以下是醫生建議我的醫學美容級產品~
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且很平價
男女生的問題肌膚敏感性肌膚甚至市孕婦皆適用喔
您可以參考一下喔~
建議保養程序為:
從洗臉 (胺基酸洗面乳/洗臉)>
到臉部深層的去角質(純金離子/凝膠金泊去角質) >
到調理肌膚痘痘粉刺泛紅出油的狀態 (草本粉刺淨化水)(此產品是由我託芳療師代為購買的跟店家的產品一樣只是沒有包裝跟上架費用所以更為經濟實惠>
到針對痘疤暗沉美白預防斑點產生的(幻白精華/嫩白精華液)
到與白天時使用對於問題皮膚進行全面調理(T-ZONE 控油精華素/調理出油精華) >
到及對痘痘肌膚的修護乳液促進膠原母細胞增生修護老化受損肌膚(多胜肽嬌嫩精華霜/EGF 生長因子嬌嫩乳液)~
可以依照上述針對自己的需求做參考喔
肌膚的毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔~
由於代謝不良無法將油脂及污垢順利代謝出毛孔所以長時間累積 ~
代謝不良的情況下毛孔不但被撐大嚕長了痘痘粉刺甚至逐漸加速老化~
導致臉部肌膚連保養品都無法順利吸收~
建議水水們保養肌膚從清潔開始做起喔~
第一步清潔從時保濕外 :(胺基酸洗面乳)>
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化潔淨肌膚的同時保持水份不流失並補充肌膚水份保養從洗臉開始做起~
第二步加強肌膚毛孔角質的代謝:臉部深層的去角質 (純金離子) >
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚促進血液循環.舒緩及白皙的功能.
第三步化妝水: (草本粉刺淨化水) 調理肌膚痘痘粉刺泛紅出油的狀態 (此產品是由我託芳療師代為購買的跟店家的產品一樣只是沒有包裝跟上架費用所以更為經濟實惠>
第四步針對痘疤即色素暗沉部位:參考使用 (幻白精華液) >
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙.淡化斑點. 預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果.
第伍步對問題皮膚進行全面調理白天時使用的 (T-ZONE 控油精華素) >
具有緊緻毛孔的效果收斂肌膚調理油脂的成份
第六步修護老化受損肌膚 (多胜肽嬌嫩精華霜) >
促進膠原母細胞增生.修護老化皮膚.淡化皺紋.改善鬆弛肌膚淡化細紋. 使疲倦肌膚柔嫩光澤.
清潔跟保濕做好了毛孔粗大問題自然會改善代謝正常
臉部肌膚的油脂的分泌也會正常外
痘痘粉刺老化的問題當然也會逐漸回歸正常肌膚代謝狀態喔~

╭☆關於 ~ 懶人我的臉部保養使用產品資訊 ~問題肌膚嫩白修護
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...

希望對於您的問題能給予一些幫助建議~
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_3.gif

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