如果快走完，小腿只拉筋不按摩的話..? - 美體

請問如果快走(但也沒有很快)完畢之後
小腿只拉筋不按摩對小腿線條會有幫助嗎?
不知道長期下來會不會變粗
因為月底要當伴娘穿禮服所以不敢去按摩
怕瘀青到時候消不掉阿阿阿~~~

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