如果快走完，小腿只拉筋不按摩的話..? - 美體

Candice avatar
By Candice
at 2013-11-10T19:56

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請問如果快走(但也沒有很快)完畢之後
小腿只拉筋不按摩對小腿線條會有幫助嗎?
不知道長期下來會不會變粗
因為月底要當伴娘穿禮服所以不敢去按摩
怕瘀青到時候消不掉阿阿阿~~~

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Tags: 美體

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2013-11-14T00:30
我快走完從沒按摩過~~
不過為什麼會瘀青？按摩需要那麼大力？
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-11-18T13:21
走完後，晚上要去睡覺刷牙時，浴室門口有個凸起的擋
Christine avatar
By Christine
at 2013-11-19T03:12
水牆，前腳板踩在上面，後腳板讓它自然的向下，邊刷
牙邊拉筋，壓刷完筋也拉完了
Victoria avatar
By Victoria
at 2013-11-20T23:38
有沒有按摩對粗細沒影響，純粹差在消減疲勞的快慢
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-11-22T22:08
拉筋就可以讓肌肉拉開不緊繃

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By Aaliyah
at 2013-11-10T10:34
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By David
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Gary avatar
By Gary
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