如果發現未老先衰你會怎樣 - beauty

By Tracy
at 2013-03-26T00:00

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發現自己比同年齡的人臉上多了細紋或皺紋，你會怎樣？
小時候我抬頭皺眉才會有抬頭紋，後來好像國中後
發現自己的額頭已經有靜態的皺紋了，也就是不動就有明顯的抬頭紋
動的時候，額頭的皮好像很鬆，擠出來的抬頭紋媲美5　60歲的中年人
現在二十五歲囉，感覺好像每天都在衰老呢
我沒有敷面膜或是專門的保養
只有洗完澡感覺臉乾乾　緊繃的時後才塗一點乳液或是化妝水
我在想，我若有幸活到30歲的時候，會不會我的臉已經老得像60歲的老人

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All Comments

By Oliver
at 2013-03-29T14:39

Anna的建議是:如果可以，您可以做一些臉部的保養基礎，如果您有化妝，那麼就從最基本的卸妝開始，如若沒有那就從一般基礎的步驟開始。
臉部保養最基礎的就是從清潔開始，就Anna的經驗來說，Anna的保養步驟是:
第一:卸妝。第二:洗面乳。第三:化妝水。第四:眼霜。第五:精華液或是直接上乳霜or乳液。當然如果能在加上敷面膜，那樣就更是水噹噹囉!如果您要敷面膜，盡量是選擇較保濕型的面膜會比較對您的皺紋能有所改善。Anna是建議，面膜大概一星期敷兩至三次即可，切不可天天敷，因為那樣會讓皮膚太過於負擔。絕對不是天天敷面膜就能有很快的效果。而是要長期的保樣，一段時間後，就能有明顯的改善，還有切記，千萬不要熬夜，那是對皮膚有很大的傷害呦~如果可以盡量是在晚上10至11點前睡覺；如若不能，也要在晚上12點以前睡覺。
另外，Anna再建議您，多喝水，讓皮膚保持最佳狀態，千萬不要等到口渴了，才想到要喝水，那時身體的皮膚早就拉警報了。其他的飲食方面，多吃水果、蔬菜，也是對皮膚很有幫助的。還有多運動也是預防老化的方法；不論是跑步、有氧、跳舞、或是球類運動以及其他有益身體健康的戶外休閒運動等，這些都是可以幫助身體代謝、排除體內毒素的好方法，可以讓自己不但看起來有活力，更能讓自己的皮膚有很大的改善。與同年齡的人相比，一定會更顯得年輕有朝氣。
以上建議，希望對您能有所助益，並祝福您青春永駐，健康快樂~
2013-03-27 12:54:23 補充：
Anna再為您補充一點，記得一定要做好防曬，才不會看起來比同年齡的人老喔，雖然日光有維生素D，可以預防憂鬱，可是如果曬太陽正值烈日當中了話，對皮膚可是很受傷的，所以要曬太陽的時間，最好是在下午3點以後，太陽比較不會那麼劇烈，對皮膚也不會那麼受傷了。以上的補充說明，希望能夠對您有助益囉~