婚前營養品該怎麼吃？ - 美白

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
已爬文關鍵字：營養品/膠原蛋白

大家好
因為年底要結婚
想說除了勤保濕以外也想補充一下營養品

目前手邊清單有下列品項

覺得吃太多好像會有反效果也怕造成身體負擔
想問大家會推薦挑哪幾種來吃呢？順序是？

1. GNC綜合維他命（日常）
2. 維他命C+鈣溶解錠（日常）
3. 蜜露珂娜膠原蛋白粉（新購）
4. CHOCOLA美白錠（新購）

謝謝大家～～

--