婚前營養品該怎麼吃？ - 美白

Hedy avatar
By Hedy
at 2018-10-02T12:59

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已爬文關鍵字：營養品/膠原蛋白

大家好
因為年底要結婚
想說除了勤保濕以外也想補充一下營養品

目前手邊清單有下列品項

覺得吃太多好像會有反效果也怕造成身體負擔
想問大家會推薦挑哪幾種來吃呢？順序是？

1. GNC綜合維他命（日常）
2. 維他命C+鈣溶解錠（日常）
3. 蜜露珂娜膠原蛋白粉（新購）
4. CHOCOLA美白錠（新購）

謝謝大家～～

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Tags: 美白

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-10-04T19:57
維他命C吃多一點就可以，我是吃GNC三
效C，之前是吃Shiff的也不錯！都長
效碇的
Tracy avatar
By Tracy
at 2018-10-08T10:01
正常吃飯就好惹吧
Annie avatar
By Annie
at 2018-10-11T16:20
亂吃如果吃到不適合自己的 不是更嘔嗎
Ina avatar
By Ina
at 2018-10-14T13:51
我覺得正常均衡飲食 然後建立運動習慣
會更好XD
Cara avatar
By Cara
at 2018-10-17T03:39
臨時抱佛腳沒什麼效果……
Doris avatar
By Doris
at 2018-10-17T10:05
吃到不對，導致皮膚過敏會更慘
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-10-19T18:09
3有的人吃了會爆痘
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-10-23T09:34
覺得多吃水果多喝水 運動 不熬夜 應該大
勝
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-10-24T13:28
睡飽點 平常心 比吃補品還重要~
Erin avatar
By Erin
at 2018-10-26T13:39
吃膠原蛋白不是沒啥效果嗎，早睡早
起、運動喝水可以讓氣色更好
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-10-27T11:57
昨晚看胡瓜的歡樂智多星，有一題問答題
目是：「膠原蛋白用抹的跟用吃的，哪
個比較有效？」答案是都沒有效。
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-10-30T03:57
要吃食物的原型，多運動多補充水分，
做好防曬措施，就可以避免膠原蛋白的流
失。（看完這題慶幸自己之前在小屈沒被
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-11-03T08:14
洗腦成功買膠原蛋白粉）
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-11-05T08:57
正常作息飲食運動最有效 別亂吃會後悔
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-11-07T16:17
這些孕期吃還比較實在
Eden avatar
By Eden
at 2018-11-11T13:36
不要吃甜食皮膚會很好!!! 很後悔婚禮前
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-11-11T16:50
喝了一大堆膠原蛋白飲 多花錢的
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-11-14T01:28
短期的別想太多了 美容保健食品都是要
Mary avatar
By Mary
at 2018-11-18T02:47
長期吃才有效果 每個人身體機能不同
能不能吸收會不會過敏也不好說
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-11-19T00:28
年底結婚還是多睡美容覺比較實在~
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-22T14:39
結婚其實很忙~秋冬容易感到餓吃很多
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-11-23T15:51
我也盡量不熬夜、多喝水多運動多吃蔬果，
但好像沒什麼差
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-11-24T06:53
作息正常，多喝水~營養均衡就好啦～
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-11-28T10:39
打淨膚雷射課程可能還比較有效果
Mason avatar
By Mason
at 2018-11-30T22:20
作息正常 至少睡7.5小時以上 飲食清淡多蔬
果 不碰糖 喝綠豆水 吃小麥胚芽粉 堅果類。
皮膚變好又省錢
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-12-05T13:48
飲食不要重口味 辣的醬料少碰 胡椒刺激性
的香料也少碰 奶蛋少吃 真的想吃奶蛋類就
不要配糖
Steve avatar
By Steve
at 2018-12-09T08:18
根本不需要
John avatar
By John
at 2018-12-10T04:06
哇~ 真認真!! 一定會是最美的新娘!!
Mia avatar
By Mia
at 2018-12-13T03:36
打雷射+1
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-12-17T23:49
維持正常就好，也不要去醫美，太刺激了
Noah avatar
By Noah
at 2018-12-20T03:12
過來人覺得結完婚比婚前更需要保養...X
James avatar
By James
at 2018-12-24T12:11
作息正常、多喝水就會差一階了
Rae avatar
By Rae
at 2018-12-26T03:23
營養品無用+1
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-12-29T20:20
臨時抱弗腳的確冒險

牙齒美白陶瓷貼片瓷牙貼片陶瓷美白貼片比較安全嗎?

Donna avatar
By Donna
at 2018-10-02T09:13
有人聽說過陶瓷貼片嗎?我跟朋友聊天說我想要去做那種便宜的貼片大家都阻止我說那個不自然而且很對牙齒不好�� ...

美白牙齒高雄有沒有哪間診所做美白牙齒效果好的?

Wallis avatar
By Wallis
at 2018-10-02T01:39
美白牙齒高雄有沒有哪間診所做美白牙齒效果好的?

后 業務購買 重生秘貼加大90ml

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2018-10-01T22:04
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 因為老佛爺的秘貼已用罄，所以吩咐小的幫忙補貨 跟小紅帽一樣年代的很久很久以前，曾在百貨買過搖身一變成為后的vip 後來離開了繁華之地，來到一個在地最大百貨叫做家樂福的地方，就在也沒去過有電梯小 姐的百貨公司了 懶人如我，在某天到版友的分享文 加上本身不太信 ...

週年慶敗了什麼？

Kyle avatar
By Kyle
at 2018-10-01T00:23
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單次UP雷射後(有圖慎入）

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-09-30T22:08
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