媽咪也要減肥 運動減肥督促LINE團 - 美體

原po身高161 體重57

生了第一胎還回得去52

為啥生了第二胎就回不去了呢(哭


想要徵媽咪一起運動瘦身



1.身份只限於媽媽~~
你知道的...有時候這是一種有經歷過懷孕、生產、帶小孩的革命情感~~~

2.LINE 的督促
每週一要回報一次體重(這樣假日的大餐應該比較有壓力吧~呵呵~)
每週運動至少三天 每次至少30分鐘(333原則應該知道吧~)
每日喝水2000c.c

每天吃什麼就不用回報了~~因為我每天顧二隻要我每天每餐拍實在有點難~~
當然如果你想分享我也不介意囉

3.希望徵到5人就好 我的目標大概是5公斤


有興趣的媽咪站內信囉!!!


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