孕期中的皇太后福利 老公幫按摩用品分享 - 保養

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現在進入孕期50%的進度
除了變成金魚腦，講過的事以光速忘得一乾二凈
腳指甲也剪不到，久站的話腿痠得厲害
尤其下肢血液循環變得很差，沒有按摩桑一下不行
所以都是躺著當皇太后，請出家裡的1號師傅（老公）來幫我按腿
也給其他皇太后們參考～～

"你好，我今天預約1號師傅"
"好，先喝杯熱茶，師傅等等來"

"小姐今天要加強哪裡"
"我要按小腿跟腳掌，走路感覺浮浮的又很痠"
"好，沒問題"
https://imgur.com/tkv5nbN
之前我都是用Aveeno的深藍罐燕麥乳液擦腿上的脫皮
但因為現在懷孕，想要更強的舒緩涼感
所以換成了品木宣言的漫步在雲端腿霜
這支夠涼好推，擦起來滿清爽的也不黏手
也會搭配大支的齒輪按摩滾輪棒，滾大腿前側或小腿肚都超舒服！

然後也分享一下老公按摩的手法
可以給其他家的皇太后們參考：
1/擠完一些腿霜在手上抹開後
從腳掌開始鬆開，（因久站的話腳板會很酸痛）
2/然後再用手指把腳底的肌肉放鬆（不要太用力到會痛的程度）
3/接著一根一根腳趾按完，再多擠一點從小腿腳踝滑到整個小腿肚
4/再拿滾輪棒尻小腿肚，方向一律由下往上

整個按完會感覺腿的痠脹感瞬間沒了
而且不用吹電風扇小腿就很涼（懷孕像自帶烘爐一樣 體溫超高 囧）
所以現在我大概是兩天就會請老公按一次XDD
趁睡覺前邊按摩邊聊天增進夫妻感情
也珍惜還沒卸貨前的時光(?
因為之後可能就會被小孩操到沒時間睡覺了哈哈哈

以上～
跟大家分享完畢～～～～

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