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孕程胖了20多公斤的剖腹生產的媽咪，請問你們怎麼瘦的 - 美容

Hamiltion avatarHamiltion · 2011-02-27

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我是個身高150公分媽咪第一胎從45胖到70公斤現在第二胎從53胖到77公斤剖腹產恢復慢，產後又要哺乳至少半年，不能吃減肥藥，也不能節食我是易胖體質，要瘦好難，想瘦回45公斤，簡直是望塵莫及有剖腹產的媽媽嗎?還是產後媽媽，跟我一樣，孕程胖很多，易胖體質，產後靠著飲食、魔鬼運動瘦到理想��
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Bennie avatarBennie2011-02-27
大部份的媽咪剛生完都會又胖又腫，尤其是體重增加15公斤以上的產婦，更是明顯，所以請別傷心難過，正常的話，前兩.三個月是黃金期，瘦得比較快，半年內多少還會再瘦一點，一年之後體型大概就會定型了，所以，想喟母奶及為了您的健康，請別隨意服用藥物。想當初，我懷了二胎都各胖了近30公��
Bennie avatarBennie2011-02-28
我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...
Elma avatarElma2011-03-01
我懷第一胎時就是從45公斤胖到67公斤.(我也是剖腹生)坐月子時我除了洗澡.其他時間都有穿著塑身衣(盡量穿緊一點的.560丹的)然後坐月子都不吃澱粉類.努力抹瘦身霜在想瘦的地方(按摩跟刮)努力餵母奶...坐完月子身上就只剩3公斤囉~(大約生完2個月內就瘦回來囉~)生完半年內是黃金時期~所以一定要在半年�
Donna avatarDonna2011-02-28
那你可以用胸部專用的緊實霜阿這一瓶超好用的又很好聞哦像我朋友阿之前就是產後所以胸部也是有點點下垂後來他是用了這一瓶sonoma彈力挺實美胸霜圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC07028227/o/1611022701...改善的他很勤勞哦早晚各擦一次又從上往下從外往內的方向做按摩的動作噢我自己也有再用因為我是
Jake avatarJake2011-03-02
你好呀!媽咪~我不是剖腹產,我是自然產,可是我也胖很多~我去年12月生第一胎,我身高167體重從55胖到85胖的很誇張ˊˋ後來做完月子,我就實施減肥計畫~你當然不可以節食,節食之後復胖更快哦~你只要早餐吃的飽中餐吃的好晚餐吃的少晚餐在6點前吃完(不碰油炸物.飲料等高熱量食物)又或者中.晚餐你青菜用水