容易口臭的我 多款牙膏使用感想 - 牙齒保健

先說說我本身狀況好了
首先是我從小到大就有過敏鼻炎，鼻涕很容易逆流，扁桃腺天生又比較大，三不五時就發
炎有結石，前陣子更是雪上加霜，胃發炎+胃食道逆流，這些疾病除了身體病痛外，最直
接體現的就是我的嘴巴，真的「超 級 無 敵 臭」，另外牙齒也時常黏膩黏膩的

除了改善病症外能搭配依靠的大概就是牙膏和易口舒了吧!

後來前前後後買了一些牙膏，就挑幾款我覺得改善程度比較大的出來
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1. Oral-B牙齦專護(勁爽薄荷)
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歐樂B這款蠻不錯的，原本是老媽牙齦有出血的情況，然後用這款護齦牙膏一陣子改善蠻
多的，跟著刷了幾次很喜歡這款牙膏清涼的味道，但又不會過於刺激。牙齒的清潔程度還
算滿意，剛刷完嘴巴可以維持一段清新好口氣，所以就一直順順用了，不過我的口臭程度
真的蠻嚴重的，前一天睡前刷，早上起來我嘴一張開差點把自己臭暈，所以歐樂B的部分
我通常還是在早上做使用居多。

2. 牙醫選夜用牙膏
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後來上網查了資料，發現口臭極大原因就是細菌關係，夜用牙膏就是有效抵制細菌，買了
這款第一次用的確還算滿意，早上起床口臭程度有改善
但說真的這款味道真的很牙醫XD，有一種進到診所或醫院的味道，看成份大部分是天然植
物，但味道上實在沒有到好聞的地步，不過牙齒的洗淨和口氣的維持還算蠻不錯的

3. 德恩奈夜用牙膏
https://i.imgur.com/SlqAKYq.jpg
https://i.imgur.com/IBPJYpR.jpg

近期廣告推薦又再買德恩奈的夜用牙膏，看了一下這款是主打刷了唾液會增加，老實說我
原本還覺得唾液增加嘴巴反而會更臭(因為口水很臭?)，但實際用起來口臭的改善反而是
最好的，後來查了下資料發現唾液是抑制細菌好幫手，這才知道，原來我之前嘴臭有一部
分是因為口乾，因為我有時鼻塞都是一直用嘴呼吸，導致早上醒來嘴巴一整個很乾。
用這款牙膏直接體現就是唾液分泌量增加很多，現在睡醒不能說口乾100%改善，但至少不
會乾到我喉嚨會有刺痛感，口氣方面也因此有改善了。
再來說味道部分，這款牙膏味道不重，是淡淡的薄荷香氣那種，刷完漱口後不太會察覺到
它的味道，不過呼氣時香香的味道持續蠻久的

以上三款牙膏在改善口氣上都算蠻有效果的~和大家分享


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