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寒假如何美白+減肥 - 美白

Tom avatarTom · 2008-01-24

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我想在寒假有煥然一新的感覺我現在48公斤想減到43公斤想把皮膚變得更白一點太黑了我的皮膚是乾得很容易脫皮，但是有班我現在17歲才14幾而以還有機會長高嗎?
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Daph Bay avatarDaph Bay2008-01-24
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_33.gif下面再給您介紹幾種簡便易行，短時間內瘦身，塑身的方法，讓你享受"S"型女人魅力所帶來的快樂！国国　　　　1.洗浴。每週用天竺葵精油、百里香、迷迭香選出一樣或混合多泡澡。足浴，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。此增高體溫，提高新陳代謝。　　　　2.飲食。從減少甜食與主食入手，儘量不要吃白糖，可用紅塘，�
Candice avatarCandice2008-01-24
我都是利用綜合酵素來瘦身的喔!方法很簡單,不用麻煩的菜單,不用計算熱量,就算大吃大喝後只要搭配綜合酵素去分解吃下的食物熱量與脂肪，久而久之，不但嗯嗯正常、順暢，體重也自然輕了許多呢！當然我還是有搭配簡單的運動，多走路，仰臥起坐，再家裡可以輕鬆做到的小運動，流一點汗，讓自己代謝再快一點，就是這麼簡單！也不用花大錢去診所，去醫院計算熱量等等�