雖然冬天要到了
可是原PO已經到了不動就會胖到被殺掉的地步
現在開始慢慢在改變飲食
但是運動就是卻一直偷懶，所以想找個運動伴一起互相督促:)
一般都是平日一到四在四維公園裡面快走30min
運動的時間是晚上8點到10點之間
目前是希望到12月底前至少要瘦五公斤!!!!!
如果有興趣的請寄站內信給我喔 :)
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可是原PO已經到了不動就會胖到被殺掉的地步
現在開始慢慢在改變飲食
但是運動就是卻一直偷懶，所以想找個運動伴一起互相督促:)
一般都是平日一到四在四維公園裡面快走30min
運動的時間是晚上8點到10點之間
目前是希望到12月底前至少要瘦五公斤!!!!!
如果有興趣的請寄站內信給我喔 :)
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