對於水腫型肥胖患者…… - 美容

不要吃太鹹口味儘量清淡一些因為吃太鹹又喝水的話水分會被鎖在身體裡面另外多吃薏仁也可以改善水腫而且美白唷^^

HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃

我覺得多運動就可以達到效果了！晚上就不要喝水！不然已經很腫了然後又變得更腫，這樣不是更不好了嗎

我聽說不要吃飯吃其他ㄉ東西就可以瘦下來......但有些減肥藥也很有效....但有可能會傷身體....還有少量多餐...不要不吃....不吃肚子很餓食物一下去他會依直吸收會變更肥...多多+u@@!

水腫型肥胖，因為體內新陳代謝不足，所以食物中的含納量不能過高，要避免罐頭、醃製物或泡麵等含防腐劑之類的食品，除了多做可以排汗的運動，也宜多吃紅豆、冬瓜、南瓜、綠豆、薏仁。