小學五年級女生的減肥方式(15點) - 美容

By Susan
at 2014-02-10T00:00

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我目前是小學五年級,體重70多...我的體重已經超過了我的爸爸我本身也很愛吃,但是我從二年級就沒有再吃那麼多了我媽媽說可能是之前因為爸爸太胖了,遺傳給我還好,我高150多,才沒有看起來那麼胖可是這件事讓我很討厭有時去7-11買個東西也有人對我說:[小妹妹,東西不要吃太多,否則變成了相撲選手]我真

All Comments

By Bennie
at 2014-02-11T04:30

我一直都想瘦小腹和大腿我嘗試過很多減肥產品和方式以前買衣服都不敢買太合身的款式生完小孩之後代謝也不太好!我一直想找人幫助我減肥以前我總是很難控制口慾實在太愛吃美食了朋友總是笑我減肥不會成功我下定決心找減重方法很開心我找到了最健康的減肥方法我在部落格找到一個減重成功方式

By Hazel
at 2014-02-13T18:55

首先，妳要有個目標也就是動力妳如果羨慕其他瘦瘦的女孩，就把它當作一個目標去完成它！！　當成自己瘦身的動力，只要遇到瓶頸，或是累了想偷懶，心裡就要好好想著，我不是要瘦嗎？　其他人都好瘦好羨慕，別人做得到自己也一定做得到，想想未來瘦的自己穿著漂亮衣服的自己，讓自己的動力�

By Gary
at 2014-02-12T20:24

我妹以前也很胖，她國小超胖，結果到高中就突然都瘦下來了。所以不要擔心那麼多。

By Lily
at 2014-02-13T22:31

規律的運東，像是慢跑之類的，但也不要太久，每天這樣練習，議定瘦得下來^__^飲食方面多吃些蔬果，也可以保持好身材~盡量別吃零食加油吧~~而且不要太在意別人的批評啦~~聽聽就好:))

By Carolina Franco
at 2014-02-11T02:32

妳好:)妳現在這階段還會再長高發育主要就早餐吃得好午餐吃的飽晚餐吃得少重要的是~"絕對不要吃消夜""要多運動"(即使只有30分鐘也好)像我都晚上10點過後就沒有再吃東西了妳也可以訂一下時間試試看~也有可能是遺傳的啦!不過我想....就算是遺傳也可以經由後天來改變它!加油哦:)...Showmore