小腿肌怎麼消 - 男性保養

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-04-26T16:59

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如題
小弟我以前練籃球的
每天跳每天跑
練習結束時都累到沒有確實伸展跟拉筋
導致到現在小腿肌超級大塊
一大塊在小腿那邊超級醜
到現在也不敢穿緊身褲了
請問有什麼方法可以讓他不要這麼明顯嗎
現在開始運動完拉筋還來得及嗎QQ
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All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2017-04-27T02:58
沒辦法 基因取決大小
Megan avatar
By Megan
at 2017-04-30T11:54
蛤超喜歡練小腿耶我 後天好像只剩醫美了
George avatar
By George
at 2017-05-02T11:32
打石高阿
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-05-05T17:26
樓上正解
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-05-09T07:08
把肌肉切掉
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-05-14T05:18
美
Christine avatar
By Christine
at 2017-05-15T07:02
超性感欸
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-05-19T19:27
認真的嗎？一堆人追求小腿肌耶...
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-22T03:51
可能原po小腿肌真的大到讓他很困擾
什麼肌肉太大不成比例都不會很好看
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-05-26T20:34
小腿肌不是很man嗎？我鳥仔腳，超想要有小腿肌der
Sandy avatar
By Sandy
at 2017-05-28T19:59
不想要肌肉最快的方法就是不訓練 肌肉一個多月後就會開始
消風 如果還沒消表示那基本是脂肪
Lydia avatar
By Lydia
at 2017-06-02T17:07
太壯的圖呢 抱歉我以為這裡是肌肉沙灘板
Regina avatar
By Regina
at 2017-06-04T06:54
哈哈樓上沙灘板職業病
Puput avatar
By Puput
at 2017-06-04T18:27
就是走路都有形狀，很明顯，穿窄管長褲都會卡住那種，
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-06-07T12:35
你們真的要看圖嗎.-.我是可以po啦
可是我很愛打球欸，所以代表我消不下去了嗎QQ
Donna avatar
By Donna
at 2017-06-12T02:56
可以上圖～ 另外光是一般走路都需要小腿參與了,更別
說也是跑步打球了～
Lily avatar
By Lily
at 2017-06-15T11:03
一堆女生小腿打肉毒啊，不過不建議啦，削足適履
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-06-17T22:17
我也討厭我的小腿肌
Harry avatar
By Harry
at 2017-06-22T12:51
最快就是打肉毒 但小腿劑量不低不便宜
Cara avatar
By Cara
at 2017-06-23T09:39
肌肉型態，比例是天生的
Doris avatar
By Doris
at 2017-06-26T04:11
http://i.imgur.com/Vt05eSK.jpghttp://i.imgur.com/9H
VcPpU.jpg
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-06-30T18:23
看來還好啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-07-02T19:43
好吧如果真的解決不了就給他去好了xd
畢竟我還是能打球>一切r
Madame avatar
By Madame
at 2017-07-03T23:57
http://i.imgur.com/5wkNvqG.jpg
這是正面照.-.
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-07-05T01:55
健康自然就好了
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-07-06T05:47
你確定那不是脂肪?
Ula avatar
By Ula
at 2017-07-10T19:28
非常確定不是喔，我很長打球，也有在健身，我只是沒有
刻意去用力而已，想說呈現最自然的樣子
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-07-15T13:14
如果是脂肪腳踝不會這麼細好嗎zzzz
Regina avatar
By Regina
at 2017-07-18T17:35
真的還好
Lily avatar
By Lily
at 2017-07-23T05:10
看起來還好啊
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-07-27T16:10
很正常的大小 建議這樣自然就好
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-07-31T12:13
其實滿大塊的
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-08-02T12:42
有女生要出來秀秀說聲你很瘦嗎
Oscar avatar
By Oscar
at 2017-08-03T22:24
蠻正常的大小，感覺蠻高的
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-08-05T14:02
很多有運動的都比這大不知道多少
，還有跑步就是會讓肌肉發達呀，不然你可以跑跟馬拉松選手
一樣長一樣久，就可以變細囉
Zora avatar
By Zora
at 2017-08-07T12:17
啊我很矮欸不到170xd
大概是因為身高的關係所以我看起來腿就短短壯壯的...
好吧有時候還是會有點羨慕腳細的穿窄管褲都好好看
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-08-09T22:41
還好啊，太細看起來像生病好嘛
Candice avatar
By Candice
at 2017-08-12T11:20
你這樣還好而已...我的還比你粗
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-08-14T14:49
可以找整型外科用神經截斷術，讓腓腸肌萎縮。站立行走
都不是問題，但跑步與久站可能會受影響，要找醫師審慎
評估。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-08-18T21:46
哈哈好謝謝各位大大解惑，
我還是乖乖跟我的小腿肌相處好了，
David avatar
By David
at 2017-08-23T17:42
因為不運動就像要我的命一樣
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-08-27T14:03
比較想知道粗大腿怎麼消QQ
Susan avatar
By Susan
at 2017-08-30T22:09
我以前打棒球跟練短跑，大腿跟小腿都很粗，自己很喜
歡也覺得很性感，練瑜珈好幾年後現在變細長腿
Emily avatar
By Emily
at 2017-09-01T23:55
http://i.imgur.com/RBvgUNa.jpg 我跑到快死掉了，也沒
什麼小腿肌...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-09-02T22:13
有在跑步的好像小腿肌都不怎麼明顯啊.-.
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-09-06T04:39
原PO真的還好。跑步分長跑短跑，短跑才會有小腿肌
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-09-06T17:47
練小腿肌可以騎自行車
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-09-08T13:06
基因決定一切啦 看黑人就會明白
Andy avatar
By Andy
at 2017-09-12T00:18
這世界就是這樣，沒小腿肌的人練的要死有的人卻羨慕細腿
Madame avatar
By Madame
at 2017-09-15T09:23
人都會羨慕自己沒有的東西麻，人之常情，不過外國黑人
那種長長細細的肌肉，爆發力還這麼高就好羨慕xdd
Steve avatar
By Steve
at 2017-09-19T04:36
很正常吧 我比你大超多 我已經開看了 這就是人生
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-09-20T08:48
S大要不要發一張圖來看看xd
我很好奇到底是大到多誇張...
Candice avatar
By Candice
at 2017-09-23T03:35
誰能懂因為小腿肌褲子要大兩腰的痛苦
Jack avatar
By Jack
at 2017-09-28T02:47
大超多4多大 豪想看R
Mason avatar
By Mason
at 2017-09-28T08:57
我沒在運動只有走路都莫名其妙有小腿肌了QQ
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-09-30T17:48
你這真的還好，我以前常運動的時候那小腿肌凸整塊
的
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-10-02T03:10
這篇如果po在沙灘版可能會被噓
Olga avatar
By Olga
at 2017-10-05T23:16
多練彈跳 你看哈登小腿其實沒有那塊肉
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-10-09T05:07
把大腿練粗，這樣小腿看起來就沒那麼粗了………
Lily avatar
By Lily
at 2017-10-09T12:08
鳥仔腳表示：

想問問 有沒有不黏大腿的緊身內褲 ？

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-04-26T09:57
想問問有沒有緊的內褲 但是蛋蛋不黏大腿 有注意到king style 但是內褲外型我無法.. 還是只有我會黏大腿而已 == 另外 除了 TOOT 男角力 還有沒有什麼推薦的品牌 謝謝各位 - ...

皮鞋選購問題

Una avatar
By Una
at 2017-04-26T08:59
請問一下有推薦餐飲業外場穿的皮鞋嗎？ 目前皮鞋穿久了腳很痛且不舒服 每天大約站10小時且時常走路 預算大約3000內(可小爆) 求舒適好穿且不會太醜 - ...

連帽背心實體店面

Daniel avatar
By Daniel
at 2017-04-24T22:36
目前在努力留長髮中，夏天來了想要找連帽背心， 　　　　不知道有人知道實體店面哪裡有賣嗎？感謝！ - ...

向上擺or向下擺

Victoria avatar
By Victoria
at 2017-04-24T18:19
大家習慣將自己的重要部位向上擺還是向下擺啊? 以前國小時穿三角褲習慣向上擺 因為有生理反應時比較舒服 到了國中時換穿寬鬆四角褲 就是那種有龍有鳳和卡通圖案那種的 習慣向下擺 雖然舒服 但是會晃來晃去 而且每當有反應時會很尷尬 走路也會把頭磨到不要不要的 到了高中開始接觸緊身四角 像是king style CK ...

Dr.Formula 就是要泥

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-04-24T02:10
大家好~ 不知道大家有沒有用過這款髮蠟呢?? 目前去屈臣氏跟康是美都沒有試用品，網路上 也只有部落客那種試用文.... 希望有用過的人可以分享一下andgt;andlt;and#34;and#39; - ...