居家美白口水分泌 - 牙齒保健

想請問一下版上的醫師，

我最近開始居家美白的療程，

目前面臨兩個問題：

1. 晚上睡覺配戴的時間？？

基本上我都睡到8-10小時左右，這樣的配戴時間會太長嗎？

如果白天戴的話，應該要戴多久呢？？我看分享從30分鐘到3小時都有人說？？

2. 分泌的口水可不可以吞呢？？

每次睡前只要一戴上牙托，嘴巴就會不斷地分泌口水，

(爬文發現有版友因為藥劑擠太多有分泌口水的狀況，而當時是建議吐掉)

可是我自己覺得藥劑的量剛好(還是只要有分泌口水就代表量擠太多？？)

而且既然是在晚上配戴，還要一直把口水吐掉，是有點麻煩。

目前用了四次，都忍不住把口水吞下去，不知道這樣對身體會不會有傷害呢？

還是也建議白天戴，然後勤勞點把口水吐掉呢？？

謝謝回答～

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