工作常憋尿,現在腎臟很差怎麼辦? - beauty

By Poppy
at 2013-01-17T00:00

Table of Contents

要怎麼樣保養身體
上份工作真的把身體搞壞了
現在常常會尿道炎甚麼的問題...

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By Catherine
at 2013-01-20T20:00

憋尿引發的泌尿道感染
　　很多人都有憋尿的習慣，但是尿憋久了，小心泌尿道感染就找上身，由於憋尿的關係，使得膀胱在排空時，尿液將下泌尿道中存在的細菌沖掉的機會變少，使得原本在陰道及肛門口的細菌有較長的時間能附著於尿道、膀胱的上皮，當細菌增多至某一數量時，就引起發炎了。
　　尤其是現代女性因職業的關係，長期憋尿者比比皆是，或是天氣轉涼時，許多人就懶得上廁所，使泌尿道容易受到細菌侵襲，導致泌尿道感染，若水份再喝的不夠，就像堵住的水溝不易維護，況且嚴重的泌尿道感染還可能侵犯腎臟，造成慢性腎炎，甚至引發敗血症，所以要特別注意。
女性引起下泌尿道感染誘發原素頗多，所以日常生活的保健也格外重要。其實單純的泌尿道感染，只要有適當足夠的治療時間，大多能在數日內便康復的。
1.急性期暫停性生活，直到尿道發炎情況有適當的治療與改善。
2.性行為之前把手和外生殖器洗乾淨，避免不潔的性交與濫交。
3.性行為前應該先將尿液排空，性行為之後則要多喝水，有助於排除細菌。
4.注意觀察每次尿道發炎的發作是否和性交的姿勢有關聯，盡量避免這種姿勢。
5.多喝水（每天至少2000C.C. ~ 3000C.C. 水分）以沖洗尿道裡的細菌。
6.多上廁所（約每2至3小時解一次）或每當有要排尿的感覺時不可憋尿。
7.應避免穿著緊身衣物，因會妨礙空氣流通、悶熱潮濕會助長細菌繁殖，最好是穿寬鬆的褲子和棉質透氣的內褲。
8.如廁後仔細清洗陰道口和肛門口。依序方向為尿道口→陰道口→肛門口，盡量避免來回擦拭。
9.最好食用富含維他命 C 的水果、菜蔬以及蔓越莓汁，可調節尿液的酸鹼度，避免尿液中產生沈澱。
10.增加營養並避免刺激性食物（忌辛辣、酒類、海鮮等）。
11.熱水坐浴可改善血液循環、緩解症狀。
12.在發炎時，切記勿自到藥局買藥服用，以免延誤病情，或就醫後稍有療效果則擅自停藥，此行徑易產生抗藥性，易復發等不好的後果。
建議蔓越莓妳可以選用有國家認證的藥廠製造的,比較又保障,這也很多人推薦和介紹的-私密美元素蔓越莓,評價很高,他裡面濃度含量很高效果不錯!
有些購物中心會有促銷活動可以找看看!

By Valerie
at 2013-01-18T04:00

一定要改變憋尿這個習慣
這是任何人或是保養品可改變的
正常的飲食
適度的運動
均衡的營養
選擇好的營養補充品

By Todd Johnson
at 2013-01-20T08:40

膀胱發炎後膀胱會受到壓迫或疼痛，小便時會有刺痛，排尿將完的時候更痛。頻尿而澀滯不順暢，尿量少，頻尿，重症者灼熱刺痛，常有尿道不舒感，刺痛抽癢等現象。
若不及時治療，拖久則變成頑固性尿道炎常復發，或引起膀胱炎、攝護腺炎、腎臟炎、或轉變成其它病毒菌。
只要喝酒熬夜，或疲勞過度，身體抵抗力不足時它就會再發作，或者是吃刺激性食物，病情就會更嚴重。
中醫藥服用排毒殺菌，將體內病毒菌，由大小便排出，徹底根本治療，治癒不再復發。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

By Robert
at 2013-01-21T13:13

天天保持運動多喝溫開水,
勿憋尿,
尿道則天天吃一小吧蔓越莓保養即可,
小心千萬不要因為憋尿引發敗血症~

By Olivia
at 2013-01-21T16:36

換工作啊 **!~~~

By Doris
at 2013-01-20T16:39

生了小孩之後，讓我產後肥胖，很沒自信
我努力減肥也瘦不下來，
我在網路上認識我生命重要的貴人，
我的貴人幫助我從66公斤減到48公斤，
我5個月減了18公斤，
很感恩我的貴人，
每天老公都會打電話問我哪時候要回來，
我覺得好高興，瘦下來也好興奮，
好想跟大家分享
現在的我每天都可以享受美食，
我已經維持3年沒復胖了
如果你也希望跟我一樣瘦下來
我給你當初我找到我貴人的網址
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